Архивы автора

Врач назвала допустимую порцию черешни в день

Врач Тен: Оптимальная доза черешни составляет 200-300 граммов в сутки. Источник: Unsplash.com/CC0 Оптимальная доза черешни в день составляет 200−300 граммов. Данную норму рекомендуется разделить на две-три порции в течение всего дня, заявила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен. «Для здоровых взрослых оптимальной и безопасной порцией считается 200−300 граммов черешни в день, …

Как вежливо отказаться от приглашения: 5 рекомендаций

Приглашение — это знак внимания и уважения, однако обстоятельства бывают разные, и иногда приходится отказываться. Вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой рассмотрим несколько полезных советов, как правильно сказать «нет», оставаясь при этом вежливым и учтивым. Источник: https://ru.freepik.comПочему важно уметь отказывать Отказ от приглашения не обязательно означает нежелание поддерживать общение. Иногда …

Россиян предупредили об опасности одной ягоды натощак

Врач общей практики Павлова: Шелковица на голодный желудок может вызвать рвоту. Источник: https://ru.freepik.com Ягода шелковица, или тутовник, может быть опасна натощак, предупредила врач общей практики Елена Павлова. Об опасности ягоды она предупредила в беседе с NEWS.ru. По словам Павловой, шелковица богата витаминами B, С, К2, калием, магнием, железом и антиоксидантами. Она поддерживает сердечно-сосудистую систему, зрение и иммунитет, улучшает пищеварение благодаря содержанию …

Психолог назвала идеальную разницу в возрасте для здоровых отношений

Психолог Каравайцева: Разница в возрасте от 5 до 6 лет идеальна для отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Россиянам назвали идеальную разницу в возрасте для построения здоровых отношений. Комментарий от психолога дейтинг-сервиса Twinby Ларисы Каравайцевой поступил в распоряжение «Ленты.ру». По статистике, удовлетворенность браком существенно снижается в парах с большей разницей в возрасте по сравнению с парами, где партнеры — ровесники. Так, супруги с разницей в возрасте от нуля до трех лет показали большую …

Российские ученые рассказали, как технологии изменили поцелуи

ПНИПУ: технологии меняют интимную близость. Источник: https://ru.freepik.com Современные разработки в области виртуальной реальности и тактильной обратной связи уже позволяют моделировать прикосновения — в том числе и поцелуи. Эксперты Пермского Политеха рассказали, как такие технологии открывают новые горизонты для общения, терапии и даже интимных отношений. Современные технологии позволяют передавать поцелуи на расстоянии — с помощью специальных гаджетов, способных имитировать прикосновения губ. Уже ведется активная разработка VR-устройств, позволяющих пользователям …

От сонного апноэ спасает уменьшение языка

Снижение объема жировой ткани в языке существенно облегчает симптомы. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного сотрудниками Школы медицины Университета штата Пенсильвания (США), опубликованы в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Обструктивное сонное апноэ — эпизоды остановки дыхания во сне длительностью более десяти секунд, связанные с сужением верхних дыхательных путей. Известно, что ожирение повышает …

Нелюбимая работа приводит к психическим расстройствам

Чем меньше удовлетворения приносит работа в начале карьеры, тем выше вероятность проблем со здоровьем после сорока. Источник: Freepik.com/CC0 К таким выводам пришли социологи из Университета штата Огайо (США), представившие результаты своего исследования на проходящей в Сиэтле ежегодной конференции Американской социологической ассоциации. Как сообщается в пресс-релизе университета, авторы исследования проанализировали данные почти 6,5 тысяч американцев о здоровье, работе …

Назван неожиданный фактор тяжелого течения COVID-19

Lancet: перенесшие рак в детстве тяжелее переносят COVID-19. Источник: Unsplash.com Люди, пережившие онкологические заболевания в детстве, имеют повышенный риск тяжелого течения COVID-19 — даже спустя десятилетия после постановки диагноза. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Europe. В исследовании приняли участие более 13 тысяч человек, у которых диагностировали рак до достижения 20-летнего возраста. …

Агроном назвал опасные ягоды, которые можно перепутать со смородиной и черникой

В Подмосковье можно встретить ядовитые ягоды. Какие? Источник: Unsplash.com Агроном Владимир Викулов в беседе с RT рассказал о ядовитых ягодах, встречающихся в Подмосковье, которые похожи на съедобные. «Самая ядовитая — дафна. Буквально несколько ягод, особенно у детей и людей со слабым здоровьем, могут вызвать смерть. Розовые, красные ягодки на стебле, приятные чем-то на вкус — не горькие и не кислые. Красивые, по форме напоминают облепиху, а по цвету — ярко-красную смородину. Люди у нас, как правило, …

Без таблеток: как успокоить головную боль

Если голова болит, не переставая, несколько часов или тем более дней, обратитесь к врачу!Расслабьте мышцы челюстиВыпейте водыСделайте растяжку грудных мышцДайте отдых глазамРасслабьте мышцы челюстиВыпейте водыСделайте растяжку грудных мышцДайте отдых глазамЕще Источник: Freepik.com/CC0 Чувствуете, что у вас начинает болеть голова? Не спешите принимать таблетку: возможно, вам поможет одно из этих простых средств. Расслабьте мышцы челюсти Часто …