Архивы автора

В чем заключается польза кефира? Простое объяснение

Кефир — традиционный кисломолочный напиток, получаемый путем ферментации молока с использованием кефирных грибков, представляющих собой симбиоз молочнокислых бактерий и дрожжей. Благодаря своему уникальному составу, кефир оказывает положительное влияние на здоровье человека. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Кефир буквально «омолаживает» организм, укрепляет иммунитет, очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофлору пищеварительного тракта. В его составе много витаминов …

Еда будущего: что такое здоровьесберегающие продукты и как они помогают бороться с ожирением

Ожирение наблюдается у 20% мужчин и 27% женщин. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 На прошедшей экспертной сессии в рамках форума «Женщины за здоровое общество» специалисты обсудили ключевые вызовы, связанные с ростом ожирения, и предложили инновационные пути их решения. Спикеры подчеркнули, что питание играет критическую роль в формировании здоровья, а современные пищевые технологии могут стать спасением …

Запад в шоке: Ванга предсказала падение Европы и триумф России в 2025 году

Предсказания болгарской провидицы о будущем России и Европы потрясли западные СМИ: этот год обещает судьбоносные перемены. На Западе обсуждают громкое пророчество Ванги о России и Путине на 2025 год. Европейцев напугали предсказания болгарской провидицы и, так как многое до этого сбывалось, то может сбыться и сказанное о российском президенте. Недавно британская газета Metro опубликовала статью, …

Объяснена неэффективность банок, назван повышающий риск рака продукт

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: unsplash.comВрач объяснила, почему лечение банками не работает Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, к.м.н. Олег Морунов рассказал Здоровью Mail, что баночная терапия потеряла актуальность с появлением антибиотиков. С помощью банок создавался вакуум, усиливающий местный кровоток и повышающий температуру тела. Считалось, …

Котел закипает: Армия России взяла Суджу в оперативное окружение

Полное окружение — вопрос времени. Российские военные продолжают операцию по окружению временно оккупированной Суджи. В настоящий момент им удалось замкнуть полукольцо вокруг населённого пункта, оставив менее 6 км до полного окружения. Военкоры сообщают, что в зоне оперативного котла оказались около 2000 украинских боевиков, практически лишённых возможности для организованного отхода и эвакуации. Даже украинские источники, включая …

Сколько стоит съездить за границу на майские праздники? Обзор цен на поездки в 4 столицы ближайших стран

«Майские праздники — это вам не мартовские праздники», — констатировал самый логичный человек нашей редакции, с которым никто даже не спорит. И дело даже не в том, что март — это вам не май, а в том, что первая половина мая легко превращается в полноценные каникулы, если, скажем, попросить отгулы на три рабочих дня между праздниками (это даты с …

Женское сердце: почему оно требует особого внимания? Объясняет кардиолог

Как возраст и гормоны меняют правила игры. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В преддверии 8 Марта врач-кардиолог «СМ-Клиника» Софья Саакян рассказала Здоровью Mail, в чем особенности женского сердца, какие болезни сердечно-сосудистой системы чаще всего встречаются у представительниц прекрасного пола и что можно предпринять для их профилактики. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности по …

Назван простой способ справиться с бессонницей в пожилом возрасте

FMCH: силовые тренировки помогают справиться с бессонницей в пожилом возрасте. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Махидол (Таиланд) установили, что упражнения для укрепления мышц с использованием отягощений или собственного веса могут облегчить бессонницу в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале Family Medicine and Community Health. С возрастом качество сна, как правило, ухудшается. Некоторые исследования показали, что бессонницей страдает каждый пятый пожилой человек. Плохое …

Названы масла, потребление которых помогает жить дольше

JAMA: замена сливочного масла растительным снижает риск раннего ухода из жизни. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Медицинского центра Бригама установили, что потребление соевого, рапсового и оливкового масла снижает риск летального исхода рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а сливочного, напротив, повышает. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine. К таким выводам ученые пришли в результате наблюдения за состоянием здоровья …

Сбежал из «страны рабов»: как летчик-предатель Виктор Беленко угнал МИГ-25, потерял рассудок и сгинул в США

У Беленко созрел зловещий план: угнать военный самолет и попросить убежище на Западе, передав им советский истребитель взамен на благополучную жизнь. В 2023 году скончался советский летчик-предатель Виктор Беленко, который в 1976 году угнал военный самолет МиГ-25 и попросил убежище в США. Этот случай стал резонансным, а поступок Беленко сильно изменил систему советских вооруженных сил. …