keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни о чем. Источник: Freepik.com/CC0 больше не могу ни о чем думать» — эти слова привели бы в …
Может ли массажист превратить жир в воду? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Физический терапевт DocMed Денис Тюркин рассказал Здоровью Mail, можно ли убрать лишние килограммы с помощью массажа. К сожалению, снизить вес даже с помощью самых хитрых массажных техник нереально. Дело в том, что жир невозможно никак выдавить из тела, растереть, чтобы он растворился или …
Китайская биотехнологическая компания Lonvi Biosciences ведёт активную разработку инновационных методов увеличения продолжительности жизни. Соответствующая информация появилась в публикации The New York Times. Источник: Unsplash.com Специалисты создают уникальные препараты на основе натурального компонента, получаемого из экстракта виноградных косточек. По утверждению исследователей, данное соединение обладает потенциалом для значительного увеличения продолжительности человеческой жизни. В ходе экспериментов с лабораторными грызунами было установлено, что применение нового вещества …
Психотерапевт Скиннер: Письмо от руки помогает улучшить память. Источник: https://ru.freepik.com У людей, которые пишут от руки, лучше развита память и интеллект по сравнению с теми, кто печатает текст, заявила психотерапевт Элоиза Скиннер. Неочевидный способ улучшить память она раскрыла в беседе с HuffPost. По словам эксперта, сразу несколько исследований показали, что люди, которые пишут от руки, лучше справляются с викторинами и тестами по всем предметам. По ее словам, это объясняется тем, …
В наше время становится неприличным иметь проблемы, страдать, быть неэффективным. «Фабрика счастливых граждан» работает на полную силу, обслуживая общество, экономику и саму себя. Но почему же доказательные техники, действительно позволяющие стать «лучшей версией себя», становятся все менее результативными? Источник: Unsplash.comТехники «Я из будущего»: какие есть варианты«Волшебный вопрос» Коллеги-психологи хорошо знают, а многие успешно применяют знаменитую …
Врач Саунова: предзимнюю апатию помогут пережить прогулки. Источник: Freepik.com/CC0 Чувство апатии и утрата интереса к делам — естественная реакция на уменьшение светового дня. При сезонной хандре не стоит бороться с собой, а вместо этого помочь организму адаптироваться к изменениям. Такой совет дала врач-психиатр, заведующая психоневрологическим отделением Красногорской больницы Марина Саунова. Ее слова цитирует «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Московской области. «В первую очередь нужно создать …
Гастроэнтеролог Миглани назвал регулярность стула признаком здоровья кишечника. Источник: Freepik.com/CC0 Отсутствие боли не гарантирует отсутствие болезней кишечника, считает гастроэнтеролог Амит Миглани. Главные признаки идеальной работы кишечника он назвал в беседе с Economic Times. Врач отметил, что первым делом стоит обратить внимание на регулярность стула. «Регулярность не означает, что человек всегда ходит в туалет в одно и то же время. Гораздо важнее то, насколько комфортен и постоянен процесс», — уточнил …
Их общий возраст превысил 216 лет. Источник: LongeviQuest / Youtube 108-летний Лайл и 107-летняя Элеонора Гиттенсы из Майами признаны самой ныне долгоживущей парой в браке и самой когда-либо долгоживущей парой в браке. Рекорд зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса. Общий возраст супругов на 5 ноября составлял 216 лет и 132 дней. Секретом долгого и счастливого брака пара называет любовь. Влюбленные узаконили отношения 4 июня 1942 года, то есть …
Врач Дмитренко: алкоголь может приводить к вялости и медлительности. Источник: Unsplash.com Алкоголь может создавать иллюзию расслабления и поднятия настроения, однако, только на определенное время. Об этом RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитренко. По ее словам, такие напитки могут приводить к расслабляющему эффекту, из-за чего люди становятся временно более общительными. Однако в большинстве случаев расслабляющее действие приводит к вялости и медлительности, а не к веселью. «Человек постепенно погружается в состояние …
Диетолог Соломатина: В закрутках с грибами могут находиться клостридии. Источник: Freepik.com В самодельных грибных консервах могут размножаться опасные бактерии, которые способны вызвать заражение ботулизмом, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Главную опасность сезонных закруток она назвала в беседе с РИАМО. По словам врача, грибы до консервации нужно несколько раз вываривать. При этом важно обращать внимание на особенности …