Архивы автора

Психолог рассказала, как расслабить мозг прямо во время работы

Есть несколько простых способов. Источник: Unsplash.com Во время работы с большим количеством информации следует помнить о важности соблюдения баланса между трудом и отдыхом. Грамотное чередование этих режимов является залогом высокой работоспособности, рассказал Life.ru клинический психолог, специалист сервиса Ясно Юлия Воронина. «Для того, чтобы помочь себе (снизить напряжение и повысить работоспособность) в обеденный перерыв, в первую очередь …

Назван простой способ снизить риск деменции для пожилых

IJGP: регулярное прослушивание музыки снижает риск деменции почти на 40%. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Австралии выяснили, что пожилые люди, которые часто слушают музыку или играют на музыкальных инструментах, реже сталкиваются с деменцией. Работа опубликована в журнале International Journal of Geriatric Psychiatry (IJGP). Исследователи проанализировали данные почти 11 тысяч участников проекта ASPREE (ASPirin in Reducing Events in the Elderly) — людей старше 70 лет без признаков …

Найдено природное средство, обращающее болезни печени вспять

B&P: в хне обнаружено вещество, способное лечить болезни печени. Источник: Freepik.com/CC0 Хна, известная во всем мире как натуральный краситель для волос и кожи, может стать основой для нового лекарства от опасного заболевания — фиброза печени. Исследователи из Осакского городского университета обнаружили, что один из компонентов растения Lawsonia inermis, Lawsone, способен останавливать развитие рубцовой ткани в печени и даже обращать патологический процесс вспять. Работа опубликована в журнале Biomedicine …

Россиянам рассказали, почему ноги могут мерзнуть даже в тепле

Холод в ногах даже в теплых носках может ощущаться по нескольким причинам Источник: Freepik.com/CC0 Среди них: нарушение кровотока, сбои в работе щитовидной железы и нарушение обмена веществ. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. К слову, холод может ощущаться только в одной конечности. Как сообщила газете «Известия» врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева, наиболее вероятные причины — периферическая …

Назван простой способ улучшить работу сердца

Circulation: привычка ложиться и вставать в одно и то же время улучшает работу сердца. Источник: Freepik.com/CC0 Современный ритм жизни все чаще нарушает естественные суточные циклы организма — и это может серьезно отражаться на здоровье сердца и обмене веществ. Американская ассоциация сердца (AHA) выпустила новое научное заявление, опубликованное в журнале Circulation, в котором подчеркнула: хронические сбои циркадных ритмов повышают риск ожирения, диабета …

Особенности и преимущества пузырчатой пленки как упаковочного материала

Пузырчатая пленка представляет собой один из наиболее востребованных упаковочных материалов в современной логистике и торговле. Этот полимерный материал состоит из двух слоев полиэтилена, между которыми находятся воздушные пузырьки различного диаметра. Благодаря своей уникальной структуре, пленка обеспечивает надежную защиту товаров от механических повреждений во время транспортировки и хранения. Воздушные пузырьки в структуре пленки создают амортизирующий эффект, …

Особенности обучения в магистратуре в Китае: программы, условия поступления и возможности финансирования

Китай стремительно превращается в один из ведущих образовательных центров мира, привлекая тысячи иностранных студентов для получения магистерской степени. Высокое качество образования, современная инфраструктура и разнообразные программы финансирования делают китайские университеты привлекательным выбором для продолжения академической карьеры. Виды магистерских программ и их структура Система магистерского образования в Китае предлагает два основных типа программ, каждый из которых …

Куда бежать после онкодиагноза: онкохирург рассказывает о правилах выбора врача

Шок, отчаяние и страх — первые спутники тяжелого диагноза. В этом состоянии человек легко может стать жертвой шарлатанов. Авторы и эксперты Екатерина МазеинаАвтор материала Илья ЧерниковскийХирург, онколог, колопроктолог, врач высшей квалификационной категории, к. м. н. Источник: Freepik.com/CC0 Заведующий отделением онкоколопроктологии в ГБУЗ Московская городская Онкологическая больница N 62, хирург, онколог, колопроктолог, врач высшей квалификационной категории, …

История, материалы и тематическое разнообразие японских интерьерных скульптур окимоно

Окимоно представляют собой уникальные японские интерьерные скульптуры, которые на протяжении веков украшали дома и служили предметами созерцания. Эти произведения искусства отражают глубокие культурные традиции Японии и демонстрируют исключительное мастерство японских ремесленников. Историческое развитие окимоно История окимоно берет свое начало в период Эдо (1603-1868), когда в японском обществе произошли значительные изменения. В это время формировался новый …

Россиян предупредили об опасном способе хранить консервы

Это важно знать. Источник: freepik.com/CC0 Хранение консервов рядом с батареей может привести к порче продукта и размножению в нем бактерий, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» заведующий кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета Росбиотех Асият Абдуллаева. «Горячая батарея может стать причиной порчи консервов, поскольку тепло ускоряет процессы химического разложения и может сократить срок хранения», — объяснила биолог. По словам Абдулаевой, повышенная температура способствует росту и размножению …