Рубрика «Здоровье»

Россиянам рассказали, какая еда поможет укрепить иммунитет

Врач Кашух: для укрепления иммунитета нужен не один продукт, а разнообразная еда. Источник: Freepik.com/CC0 Связь между питанием и иммунитетом действительно существует. О том, как состояние кишечной микробиоты, целостность слизистых оболочек влияют на иммунную защиту организма, «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, огромная часть нашей иммунной системы находится прямо в кишечнике: это и лимфоциты, и иммунные клетки макрофаги и плазматические клетки, которые …

Онколог рассказал, какие обследования важно проходить после 40 лет

Онколог Гончарук: людям после 40 лет следует регулярно проходить флюорографию. Источник: Image by Freepik После 40 лет людям важно регулярно проходить ряд исследований для выявления онкологии на ранних стадиях. В их числе флюорография и УЗИ щитовидной железы, рассказал онколог медкомплекса Дальневосточного федерального университета Роман Гончарук. «Цель обследований в возрасте после 40 лет — активный скрининг опухолей с доказанной эффективностью», — отметил специалист, которого цитирует …

Выявлено неожиданное последствие менопаузы

Psychological Medicine: менопауза связана с повышенной тревожностью. Источник: https://ru.freepik.com Менопауза сопровождается заметными изменениями в мозге и повышением риска тревоги и депрессии, показало новое крупное исследование. При этом гормональная заместительная терапия (ГЗТ) может замедлять возрастное ухудшение скорости реакции, но, по данным авторов, не предотвращает потерю мозговой ткани и не снижает выраженность депрессивных симптомов. Работа опубликована в журнале Psychological Medicine. Команда исследователей из Кембриджского университета проанализировала данные …

Врач Прокофьев назвал возможные причины мерзлявости

Терапевт Денис Прокофьев посоветовал проверить работу щитовидной железы при постоянном ощущении холода. Источник: Freepik Постоянное ощущение холода при нормальной температуре может быть вызвано анемией, нарушениями кровообращения или проблемами с щитовидной железой. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев. Он пояснил, что в первую очередь следует исключить железодефицитную анемию, проверив уровень гемоглобина. Также причиной могут быть нарушения артериального кровоснабжения из-за атеросклероза …

Гастроэнтеролог Вялов объяснил, каким должен быть «правильный завтрак»

Врач Сергей Вялов заявил, что распределение параметров клетчатки, белков, жиров и углеводов в рационе зависит от трудового режима человека. Источник: Image by Freepik Углеводы и жиры предпочтительнее употреблять в первой половине дня для эффективного запаса энергии. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, правильный завтрак должен соответствовать индивидуальному трудовому …

Эксперт Золотарева рассказала, сколько раз можно заваривать чайный пакетик

Доцент Мария Золотарева заявила об опасности заваривания чайного пакетика больше одного раза. Источник: Unsplash.com/CC0 Повторное заваривание использованного чайного пакетика создает риск пищевого отравления из-за быстрого размножения бактерий. Об этом рассказала кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Газетой.Ru». Влажная среда после первого использования становится идеальной для развития микроорганизмов, способных вызвать диарею и рвоту. Последующая обработка кипятком не обеспечивает …

Косметолог предупредила об опасности самостоятельного удаления акне

Косметолог Белаш: самостоятельное удаление акне провоцирует воспаления. Источник: https://ru.freepik.com Попытки самостоятельно избавиться от акне могут спровоцировать серьезные осложнения, в числе которых воспаления и формирование рубцов. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог, врач-трихолог «СМ-Косметология» София Белаш. По словам эксперта, самостоятельное удаление воспалений является одной из наиболее распространенных ошибок. Выдавливание прыщей травмирует кожу и нарушает ее защитный барьер, …

Сон без подушки оказался полезен при одном заболевании

BJO: сон без подушки замедляет прогрессирование глаукомы. Источник: Image by Freepik Один простой шаг перед сном может помочь замедлить прогрессирование глаукомы, показало новое исследование, опубликованное в British Journal of Ophthalmology. Ученые выяснили, что сон без подушки способствует снижению внутриглазного давления — ключевого фактора риска повреждения зрительного нерва и необратимой потери зрения. В исследовании приняли участие 144 человека с глаукомой. Участникам предлагали спать либо с двумя …

Российский профессор развеял миф о смертельной опасности разбитого градусника

Профессор Юрасов: получить острое отравление из-за разбитого градусника маловероятно. Источник: https://ru.freepik.com Реальные риски в ситуации, когда вы разбили ртутный градусник, в большинстве случаев связаны с незнанием правильных алгоритмов нейтрализации действия ртути, рассказал «Газете.Ru» доктор физико-математических наук, профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Алексей Юрасов. Основную опасность представляет не жидкий металл как таковой, а его пары. «Ртуть обладает значительным давлением насыщенных паров даже …

Врач назвала опасное последствие передозировки лекарств для снижения давления

Химик Рудакова: передозировка лекарств от гипертонии может привести к инсульту. Источник: Unsplash.com Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта. Об этом «Газете.Ru» рассказала Марина Рудакова, преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета. «Дозировка любого препарата — строго рассчитанный параметр. Если лекарство кажется неэффективным, повышать дозу самостоятельно нельзя: это нарушает работу систем …