keramikos.ru

Врач назвал четыре продукта для полезного завершения приема пищи

Если после приема пищи нет возможности почистить зубы, частично справиться с удалением налета могут яблоки, сельдерей, морковь или клубника. Источник: https://ru.freepik.com Об этом рассказала испанский врач Эстер Гомес в интервью изданию 20minutos. Эти продукты, по словам эксперта, способны механически очищать поверхность зубов и десен, а также снижать воздействие красящих веществ на эмаль. Особое внимание Гомес уделила яблокам. Они помогают удалять мягкий …

Как не заболеть, если рядом с вами чихнули в транспорте

Отвечаем на вопросы пользователей. Источник: Freepik.com/CC0 Что делать, если в транспорте рядом с тобой чихнули, и ты боишься заболеть? Можно ли обезопасить себя? Отвечает врач-терапевт, к.м.н. Антон Тихонов: «Давайте начнем с того, что человеку с хорошим иммунитетом в метро можно ездить спокойно. Конечно, никто не застрахован от простуды и гриппа, особенно осенью и зимой. Тем, у …

Мошенники придумали схему со сдачей анализов для обмана пенсионеров. Как выманивают личные данные

Источник: Freepik Телефонные мошенники стали притворяться сотрудниками поликлиники, чтобы убедить пенсионеров озвучить личные данные якобы для того, чтобы «дополнить «анкету» для пересдачи анализов», пишет «РИА Новости» со ссылкой на материалы МВД. Впоследствии жертве начинают звонить лжесиловики и обвинять пожилого человека в финансировании запрещенных организаций. Они предлагают внести средства на «безопасный счет» якобы для пресечения действий преступников. Так …

Диетолог объяснила, как избавиться от «вечернего жора»

Секрет прост, как все гениальное. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail о том, как контролировать питание в вечернее время. Прежде всего, нужно определиться с тем, голодны ли вы на самом деле. «Голод» и «жор» — это разные понятия. Голод, как правило, ощущается как пустота, урчание в животе, в это …

Составлен топ-11 продуктов для профилактики деменции

Если вы введете их в рацион прямо сейчас, у вас есть шанс избежать болезни Альцгеймера в будущем. Источник: Здоровье Mail Ученые из Университета Раш (США) провели исследование среди пациентов, которым в среднем был 81 год и у которых не было деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. На протяжении в среднем шести лет участники ежегодно отвечали на вопросы …

Особенности и принципы работы винных холодильников для правильного хранения вина

Правильное хранение вина требует соблюдения строгих условий, которые способны обеспечить только специализированные винные холодильники. Эти устройства отличаются от обычных бытовых холодильников особой конструкцией и функциональными возможностями, направленными на создание оптимального микроклимата для сохранения вкусовых качеств благородного напитка. Температурный режим и его контроль Основным принципом работы винного холодильника является поддержание стабильной температуры в диапазоне от 10 …

Разговоры во сне могут указывать на опасные заболевания, предупредили россиян

Невролог Зинчева: частые разговоры во сне могут говорить о неврозах и депрессии. Источник: Freepik.com/CC0 Так называемое сноговорение (сомнилоквия), то есть явление, когда человек произносит звуки, слоги, слова или фразы во сне, может быть симптомом довольно опасных заболеваний. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева. «Сноговорение выглядит как громкие звуки, несвязанные слова, …

Нутрициолог объяснила, почему тыкву лучше запекать, а не есть сырой

Оказывается, термическая обработка улучшает усвоение полезных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Нутрициолог сети клиник DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, чем именно полезна тыква, как ее правильно готовить и есть. Тыква богата бета-каротином (предшественником витамина A), который поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы. По содержанию бета-каротина она входит в топ-источники наряду с морковью и сладким перцем. В организме бета-каротин превращается в витамин A, …

Россиянкам назвали необычные симптомы рака груди

Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Источник: Unsplash.com/CC0 Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Один из необычных симптомов — это шелушение груди и сосков, рассказала «Газете.Ru» врач-онколог клиники DocMed Анна Ким. «Важно отслеживать любые изменения кожи груди и соска. К ним относятся шелушение, изменение цвета ареолы, язвы, которые не заживают, или покраснение …

Россиян предупредили об опасности лапши быстрого приготовления

Россияне ежегодно съедают около 2,2 млрд порций лапши быстрого приготовления, что делает страну лидером по ее потреблению в Европе и ставит на 12-е место в мире Источник: Image by Freepik При этом, вопреки стереотипам, чаще всего «быструю» лапшу едят вовсе не студенты, а люди 30−44 лет — трудоспособные, занятые, с высшим образованием. Специалисты Пермского Политеха объяснили, почему привычный «экспресс-обед» представляет опасность …