keramikos.ru Создаем счастье вместе
Собственный источник воды на участке – это мечта многих владельцев загородных домов. Однако, чтобы вода исправно поступала в дом, необходим надежный скважинный насос. Эта статья поможет вам разобраться в типах скважинных насосов, особенностях их выбора, установки и обслуживания. Знание принципов работы и правильного подбора насоса — залог долгой и бесперебойной работы всей системы водоснабжения. Для …
Кардиолог Чайковская предупредила о раке кишечника из-за одной сосиски в день. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог Мария Чайковская предупредила, что если употреблять всего одну сосиску в день, то повышается риск развития сразу 11 болезней. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. Как отметила Чайковская, употребление одной сосиски в день увеличивает риск рака кишечника и легких, гипертонии, …
По словам специалиста, организм может быть обезвожен даже при употреблении чистой воды. Источник: Freepik.com/CC0 Употребление чистой воды без электролитов может вызвать обезвоживание. Об этом RuNews24.ru заявила врач Екатерина Дмитренко. По словам специалиста, чай, кофе и газировка недостаточны для полноценной гидратации, а некоторые обладают мочегонным эффектом. Дмитренко пояснила, что даже чистая вода может способствовать обезвоживанию организма, вымывая с мочой электролиты — натрий, калий, магний и кальций, …
По словам врача, все зависит от самих арбузов. Источник: Unsplash.com Человеку в среднем можно употреблять в день не более 400−500 граммов арбуза. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков. «Это зависит, на самом-то деле, от самих арбузов. Скажем так, насколько они полезны, насколько богаты нитритами или нет. Если говорить о хорошем арбузе без включения различных вредных компонентов, то в день можно употреблять в среднем полкилограмма. То есть …
Врач Ляшенко: во время пляжного отдыха важно использовать крем с высоким SPF. Источник: Unsplash.com В жаркую погоду важно защищать кожу от солнца с помощью специальных кремов и одежды, поскольку высокий уровень УФ-индекса может представлять опасность для здоровья. Об этом kp.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, лазеротерапевт Юлия Ляшенко. «Если индекс УФ от 6 до 7, то даже при легкой облачности в дневные часы мы можем получить буквально за несколько минут до 90% …
Кажется, что перфекционизм — это почти комплимент в нашем требовательном мире. Источник: Legion Media Стремление к качеству, внимательность, быстрое реагирование в тысячи рабочих чатах, самоотдача, быть на связи 24/7. Знакомо? Кто из нас не слышал: «Ты просто перфекционист, ничего страшного». Но на самом деле за этим «ничего страшного» часто стоит тревога, выгорание и постоянное ощущение …
Память — удивительная вещь. Она может быть искусным иллюзионистом, подбрасывающим нам сцены из остросюжетного фильма вместо реальной жизни. В этом на собственном примере убедился Альфа Кабеджу, который очнулся после комы совершенно другим человеком. Источник: Unsplash.com/CC0 Где заканчивается правда и начинается вымысел? Кто мы без наших воспоминаний? И можно ли научиться доверять себе, если память внезапно становится сценаристом с очень богатым воображением? Предлагаем вместе …
Кому опасно гулять по лужам, а кому не очень. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт, ревматолог «СМ-Клиника» Елена Савелова рассказала Здоровью Mail, в каких случаях промокшие ноги могут привести к «простуде» и что делать, если вы все-таки попали под ливень. Можно ли заболеть, если долго гулять под дождем В зависимости от степени охлаждения и длительности …
Вывоз мусора с участка – задача, с которой сталкивается каждый владелец загородного дома, дачи или строительной площадки. Накопление отходов не только портит внешний вид территории, но и может представлять опасность для здоровья и окружающей среды. Своевременный и правильный вывоз мусора – это залог чистоты, порядка и комфорта на участке. Больше информации об организации вывоза мусора …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Freepik.com/CC0Кардиолог объяснила, почему в жару опасно пить кофе Врач-кардиолог Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail, что в жаркую погоду кофе может способствовать обезвоживанию. Из-за мочегонного эффекта он увеличивает потерю жидкости, которая при высокой температуре воздуха угрожает нарушением водного баланса. Подписывайтесь на канал На здоровье …