Врач оценила безопасность подсластителей для здоровья
Не все подсластители одинаково полезны и безопасны для здоровья. Источник: unsplash.com Об этом 360.ru рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Так, например, сорбит и ксилит могут спровоцировать диарею, аспартам — оказать негативное влияние на печень и почки, цикломаты — навредить беременным женщинам. К достаточно безвредным подсластителям врач отнесла фруктозу и стевию. Она пояснила, что фруктоза медленно усваивается и вызывает меньше инсулинового ответа, …
keramikos.ru