keramikos.ru

Что делать, если забыл принять таблетку «от давления»? Советы кардиолога

Можно ли выпить две таблетки сразу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Как поступить в этой ситуации, Здоровью Mail рассказала врач-кардиолог, функциональный диагност «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева. Существуют основные правила приема гипотензивной терапии (препаратов для снижения давления): Подбор рациональной терапии индивидуален для каждого пациента. Постоянный ежедневный прием лекарств в определенной дозе необходим по схеме, назначенной лечащим врачом. …

Пропавшую в 1941 году советскую подлодку «Малютка» нашли в Тихом океане

Затонувшую субмарину обнаружили в заливе Петра Великого. Военнослужащие Тихоокеанского флота (ТОФ) России при активном содействии ветеранских организаций моряков-подводников обнаружили в заливе Петра Великого (Приморский край) затонувшую в годы Великой Отечественной войны подводную лодку типа «Малютка». Об этом сообщила пресс-служба ТОФ, уточнив, что поиски этого судна велись на протяжении почти двух десятилетий. По предварительным данным, речь …

Чем вреден плотный ужин: научный взгляд

И что делать, если голод к вечеру все-таки атакует вас. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу», — поговорка, известная каждому. Примечательно, что данные современной медицины полностью подтверждают народную мудрость. Питательный завтрак помогает зарядиться энергией на весь день, а плотный ужин действительно вреден для нашего организма. Посмотрим, …

Овечкин испугал СМИ РФ словом «русские»

Ставший лучшим форвардом в истории НХЛ Александр Овечкин, выходец из московского «Динамо», не боится говорить о русских, в отличие от наших журналистов 6 апреля случилось ожидаемое весь последний хоккейный сезон событие. Российский форвард команды НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин, играющий в лиге с 2005 года, забросил свою 895-ю шайбу. Тем самым он побил казавшийся когда-то …

Как помочь себе выйти из депрессии: лайфхаки и приемы самопомощи

Практики, которые облегчают жизнь в мрачный период.Как заставить себя что-то делать, когда нет сил? Работа в четверть силыКризис отношенийКак заставить себя что-то делать, когда нет сил? Работа в четверть силыКризис отношенийЕще Источник: Freepik.com/CC0 Полезными находками делится Дарья Варламова, научный журналист, автор книг «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города» и «В своем уме: …

Новости СВО: ультиматум США, провал «минеральной» сделки и новое вооружение РФ

Новости фронта СВО сегодня на утро 7 апреля 2025 года Украина под угрозой ультиматума Соединённые Штаты готовятся поставить Киев перед выбором, который может изменить весь ход конфликта. Как сообщает The Telegraph, администрация Дональда Трампа рассматривает вариант жёсткого ультиматума: мирное соглашение на условиях Москвы или полная потеря американской поддержки, включая разведданные, оружие и политическое прикрытие. При …

Врач назвала полезную и дешевую рыбу

Диетолог Хохлова: Скумбрия отличается высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Источник: https://ru.freepik.com Полезная рыба необязательно должна быть дорогой, рассказала врач-диетолог Елена Хохлова. Полезные и при этом относительно дешевые виды рыбы она перечислила в беседе с Life.ru. Одним из таких видов врач назвала скумбрию — рыбу с крайне высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые полезны для мозга и сердечно-сосудистой системы. Хохлова добавила, что полезна также сельдь: она …

«Я никому ничего не должен»: как реагировать на такие слова от мужчины

Начнем с банального: мужчина точно не должен вам ничего в том случае, когда вы не его женщина и он ни на что не претендует. Да, есть некие правила хорошего тона: придержать дверь, пропустить вперед, помочь с верхней одеждой. Но и это остается на усмотрение мужчины, и продиктовано оно не отношением конкретно к вам, а его …

Россиянам перечислили пять проверенных способов ускорить похудение

Тренер Шарафутдинова: Ускорить похудение поможет соблюдение питьевого режима. Источник: Unsplash.com ЗОЖ-эксперт и тренер студии фитбоксинга Hawaii Fitboxing Арина Шарафутдинова поделилась пятью проверенными способами, которые помогут ускорить похудение без вреда для здоровья. Их специалистка перечислила «Ленте.ру». Первая рекомендация Шарафутдиновой — соблюдать питьевой режим. По ее словам, даже небольшое обезвоживание негативно повлияет на метаболизм и замедлит его. «По стандарту количество воды рассчитывается по формуле 25−30 миллилитров на килограмм …

Всё очень серьезно: сейсмолог назвал российские регионы, где возможны землетрясения

Доктор физико-математических наук Алексей Завьялов успокоил жителей Москвы, так как трясти столицу не будет. После страшного землетрясения в Мьянме вновь актуализировался вопрос: стоит ли ждать беду в России, и если да, то, где может «тряхануть»? Сейсмолог Российской академии наук Алексей Завьялов внес ясность, где в России могут произойти серьезные землетрясения. А раз предупрежден… К потенциально …