keramikos.ru

Названо абсолютное противопоказание к употреблению сливочного масла

Терапевт Заплавнова: При остром панкреатите нельзя есть сливочное масло. Источник: Freepik.com/CC0 Количество сливочного масла в рационе нужно ограничивать, а некоторым людям необходимо полностью исключить его из рациона, предупредила терапевт Кристина Заплавнова. Противопоказания к употреблению этого продукта она назвала в беседе с NEWS.ru. По словам Заплавновой, в день допустимо съедать до 5−10 граммов сливочного масла. Злоупотребление этим продуктом может приводить к опасным последствиям: инсульту, инфаркту, тромбоэмболии …

Врач предостерегла от использования слюны вместо смазки

Эксперт заявила, что это может повлечь проблемы со здоровьем. Источник: https://ru.freepik.com Использование слюны в качестве смазки во время секса может навредить здоровью, предупредила гинеколог доктор Брук Вандермолен. Ее слова приводит издание HuffPost. Вандермолен предостерегла от использования слюны вместо смазки. Слюна быстро высыхает и не имеет гелеобразной консистенции, поэтому не избавляет от сухости и не облегчает проникновение, объяснила специалистка. В то же время, по ее словам, подобный метод сопряжен …

Как астматикам избежать весеннего обострения? Отвечает пульмонолог

И почему важно следить за уровнем пыльцы в воздухе. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, пульмонолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Елена Горбачева рассказала Здоровью Mail, что такое бронхиальная астма и как снизить риски астматических приступов весной. Почему астма обостряется весной Весной бронхиальная астма обостряется из-за высокой концентрации пыльцы от …

Создание сайтов: от идеи до онлайн-присутствия

В современном мире сайт – это не просто визитная карточка, а мощный инструмент для бизнеса, творчества и самовыражения. Независимо от того, хотите ли вы создать интернет-магазин, блог или просто страницу-портфолио, знание основ создания сайтов будет полезным. Если же вас интересует профессиональное создание сайтов под ключ, то лучше обратиться к специалистам, которые возьмут на себя все …

Мастерство отказа: как говорить «нет» с уверенностью и без угрызений совести

В современном мире, где ценятся доброта и готовность помочь, умение говорить «нет» становится важным инструментом для поддержания психоэмоционального здоровья и эффективности. Источник: Freepik.com/CC0 Однако многие из нас, выросшие в среде угодничества, испытывают трудности с отказом, что приводит к внутренним конфликтам и чувству вины. Рассмотрим, как преодолеть эти трудности и научиться говорить «нет» уверенно и с …

Простая техника, которая поможет вам заснуть

Когнитивная перетасовка может успокоить перегруженный мозг. Источник: Unsplash.com/CC0 Если ваш мозг слишком взбудоражен, вы без конца прокручиваете в голове произошедшие днем события или мучающие вас проблемы, и поэтому не можете заснуть, попробуйте применить технику когнитивной перетасовки. Эта стратегия может помочь вывести разум из цикла бесконечного пережевывания одного и того же, и привести его в состояние, …

Гостиная массив: тепло и уют натурального дерева в вашем доме

Гостиная – это сердце дома, место, где собирается семья, принимают гостей и проводят вечера в уютной обстановке. Выбор мебели для гостиной играет ключевую роль в создании атмосферы комфорта и стиля. Гостиная массив – это не просто мебель, это инвестиция в долговечность, экологичность и неповторимую эстетику вашего дома. Если вы планируете гостиную массив купить в Москве, важно …

Назван способ улучшить работу мозга, перечислены самые полезные супы

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comПеречислены пять самых полезных супов Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская считает, что идеально сбалансированными супами можно назвать щи и борщ. В блюдах содержатся белки, сложные углеводы, клетчатка и насыщенные жиры. Постные варианты этих супов идеально подойдут худеющим: блюда хорошо насыщают, имея низкую калорийность. …

Король тьмы: Зеленский продал душу ради уничтожения России и православия

На фоне осквернения мощей в Киево-Печерской Лавре об этом сообщил украинский блогер Анатолий Шарий. Киевские власти осквернили мощи святых в Киево-Печерской Лавре: поменяли все замки у Ближних пещер, запломбировали двери и намерены провести анализ останков, чтобы «определить их историческую и научную ценность». Это лишь очередной шаг после запрета истинно православной церкви на Украине, захвата и …

Назван способ продлить жизнь на пять лет

Психолог Фомряков: Отказ от курения может продлить жизнь на пять лет. Источник: Unsplash.com Курение — одна из главных причин инфарктов, инсультов, заболеваний легких, предупредил клинический психолог, аддиктолог, эксперт платформы «Твой Док» Кирилл Фомряков. В разговоре с «Лентой.ру» специалист назвал отказ от этой привычки способом продлить жизнь на пять лет. «Бросив курить, можно весьма быстро почувствовать позитивные результаты. Уже через час после последней сигареты …