keramikos.ru

ПНИПУ: главная задача зимнего ухода — сохранить гидролипидный барьер кожи. Источник: Freepik.com/CC0 С наступлением холодов кожа становится более уязвимой к сухости, раздражению и микроповреждениям из-за ветра, мороза и перепадов температур. Поэтому зимний уход требует пересмотра привычной косметики и режима процедур. Какие компоненты действительно нужны коже зимой, а от каких средств лучше отказаться, рассказала кандидат технических наук, доцент кафедры «Химические технологии’Пермского Политеха Юлия Рожкова. …

Читать далее

И почему важно чередовать каждый бокал алкоголя со стаканом чистой негазированной воды. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Головокружение, учащенное и хаотическое сердцебиение, слабость после или во время застолья — это чаще всего не признаки переедания и усталости от праздников, а симптомы, которые могут быть предвестниками инфаркта или инсульта. Сосудистый хирург, руководитель НМИЦ «Лечебно-реабилитационный …

Читать далее

Еда всё меньше воспринимается просто как способ утолить голод. В 2026 году она окончательно становится инструментом заботы о себе, источником эмоций и способом вернуть ощущение контроля в нестабильном мире. Камилла ПлатоваРедактор Источник: https://ru.freepik.com Аналитики, изучающие поведение потребителей и рынок продуктов, сходятся в одном: в центре внимания окажутся осознанность, подлинность и удовольствие, а не жёсткие диеты …

Читать далее

В новый год – с новыми привычками! Источник: Image by Freepik Мы все хотим быть здоровыми и жить долго, но часто откладываем заботу о себе на потом, считая, что для этого нужны титанические усилия. Однако секрет долголетия — не в разовых подвигах, а в последовательных и простых шагах. Врач-кардиолог, терапевт, доцент кафедры общей врачебной практики МОНИКИ имени Владимирского, директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков Александр Розанов назвал десять …

Читать далее

Врач Болибок: переедание может вызвать аллергию в новогодние праздники. Источник: https://ru.freepik.com В новогодние праздники люди рискуют столкнуться с аллергической реакцией, в том числе из-за переедания продуктов, раздражающих слизистую желудочно-кишечного тракта. Об этом «Москве 24» рассказал врач — аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. «Наиболее опасны в этом смысле сочетания шоколада, орехов, цитрусовых, алкоголя, копченостей и различных красителей, которые сейчас добавляют во многие продукты, чтобы они красиво выглядели», — …

Читать далее

Тренд на ультраженственность: кого зумеры называют бимбо и что такое бимбофикация. Источник: Freepik.com/CC0Сексуальность — новая искренность Бимбофикация (от англ. bimbofication) — это термин, который описывает процесс трансформации в «бимбо», то есть стереотипно гиперфеминную, сексуализированную и часто «глупую» женщину. Изначально понятие «бимбофикация» возникло в эротических сообществах в соцсетях. Под ним часто предполагалась фантазия о превращении обычной девушки в «идеальную» …

Читать далее

В декабре многие ловят себя на странном ощущении: праздник вроде бы близко, а радость не приходит. Дел много, погода давит, новости утомляют — и новогоднее настроение будто «застревает». Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com/CC 0 Чувство праздника можно «включить» сознательно. Для этого не нужны выходные, крупные траты или идеальная подготовка. Достаточно нескольких простых действий, которые работают на …

Читать далее

Врач Одерий: после длинных праздников нельзя садиться на жесткие диеты и детокс. Источник: Unsplash.com О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий. По словам специалиста, после праздников у многих возникает желание срочно «брать себя в руки», что нередко сопровождается мыслями о жестких диетах, интенсивных тренировках и «детоксе». …

Читать далее