keramikos.ru

Психолог рассказала, что мешает принимать решения

Психолог Грач: нерешительность может возникать из-за страха совершить ошибку. Источник: Unsplash.com Привычка откладывать решения или перекладывать ответственность на кроется в большом количестве доступных вариантов и страхе совершить ошибку. Об этом «Известиям» рассказала психолог Марина Грач. Специалист рассказала, что увеличение количества доступных вариантов заставляет человека сомневаться. Такой феномен в психологии называется «параличом решения». Однако сомнения не являются признаком слабого характера. По словам психолога, уверенным …

Названы внешние признаки высокого уровня холестерина

Офтальмолог Гозиев: Белое кольцо на роговице указывает на высокий холестерин. Источник: Freepik.com/CC0 При осмотре глаз можно выявить признаки серьезных проблем со здоровьем, таких как повышенный уровень сахара и холестерина. Об этом рассказал врач-офтальмолог Сино Гозиев в беседе с «Газетой.Ru». По словам Гозиева, диабет можно выявить еще до того, как появятся первые симптомы и изменения в анализах крови. Он пояснил, что на это заболевание указывают изменения в сосудах сетчатки глаза. …

Названо еще одно вредное свойство алкоголя

Ортодонт Буторина: Алкоголь негативно влияет на структуру зубной эмали. Источник: Unsplash.com Ортодонт Eurokappa Academy Ирина Буторина рассказала, как алкоголь влияет на структуру зубной эмали. Еще одно вредное свойство спиртных напитков она назвала в разговоре с «Лентой.ру». Буторина рассказала, что многие алкогольные напитки имеют низкий pH и вызывают деминерализацию — размягчение верхнего слоя зубной эмали. Особенно этот негативный эффект выражен при употреблении шампанского, …

Человек остался один в Новый год. 5 сложных сценариев и план от психолога

В Новый год одиночество чувствуешь особенно остро. Вокруг огнями сияют елки, люди загадывают желания, обмениваются подарками, но кому-то может быть невыносимо грустно. Как быть бережным к себе и своим переживаниям, если потерял близкого, пережил развод или скучаешь по детям, которые уехали в другой город? Разбираем пять сложных ситуаций с семейным психологом Яной Катаевой. Источник: Image …

Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач

Врач Лиджиева: после 50 лет зимой в уход за кожей нужно ввести церамиды. Источник: Freepik.com/CC0 После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Баира Лиджиева. Церамиды — это липиды, которые естественным образом присутствуют в верхних слоях кожи и входят в состав …

Комплексный подход к психическому здоровью: особенности психиатрии, психотерапии, психологии и смежных медицинских направлений

Современная медицина все чаще обращается к комплексному подходу при лечении психических расстройств. Интегративная модель рассматривает человека как единое целое, учитывая биологические, психологические, социальные и духовные аспекты его жизнедеятельности. Такой подход позволяет достигать более устойчивых результатов в терапии и профилактике ментальных нарушений. Основные направления в области психического здоровья Сфера психического здоровья включает несколько взаимосвязанных дисциплин, каждая …

Роспотребнадзор сообщил о сезонном росте «мышиной лихорадки» в регионах

Инфекцию переносят грызуны. Источник: https://ru.freepik.com 26 декабря. ПРАВМИР. В России выросла заболеваемость геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС), которую часто называют «мышиной лихорадкой»: инфекцию переносят грызуны. С января по октябрь 2025 заболели более 3,3 тысяч человек, это в полтора раза больше, чем годом ранее. Такие данные привел Казанский научно-исследовательский институт эпидемиологии Роспотребнадзора. Случаи ГЛПС за десять …

Современные методы аппаратной и инъекционной косметологии: технологии, безопасность и подходы к уходу за кожей

Современная косметология переживает период стремительного развития, предлагая пациентам широкий спектр безопасных и эффективных процедур. Аппаратные и инъекционные методики становятся все более совершенными, позволяя решать различные эстетические проблемы с минимальными рисками и периодом восстановления. Аппаратные технологии в современной косметологии Аппаратная косметология представляет собой направление, использующее различные физические воздействия для улучшения состояния кожи. Лазерные технологии занимают ведущее …

Современные методы аппаратного и инъекционного омоложения в косметологии

Современная косметология предлагает широкий спектр процедур для борьбы с возрастными изменениями кожи. Инновационные технологии позволяют достигать впечатляющих результатов без хирургического вмешательства, используя аппаратные методики и инъекционные препараты. Аппаратные методы омоложения Аппаратная косметология базируется на использовании различных физических факторов воздействия на кожу. Лазерные технологии занимают ведущее место среди таких методик, обеспечивая точечное воздействие на проблемные зоны. …

Тренд из соцсетей способен помочь быстрее уснуть. В чем суть

Врач предложила простое объяснение. Источник: Unsplash.com Завирусившийся в социальных сетях способ быстрее уснуть может оказаться рабочим, пишет Daily Mail со ссылкой на врача Элли Хэйр из Королевской больницы Бромптон. Речь идет о тренде принимать теплый душ при тусклом освещении. Как утверждает Хэйр, существуют исследования, доказывающие, что теплый душ или ванна перед сном способны ускорить засыпание …