keramikos.ru

Диетолог назвала безопасный срок хранения оливье

Заправлять салат майонезом лучше непосредственно перед подачей. Источник: https://ru.freepik.com Безопасный срок хранения оливье в незаправленном виде составляет двое суток, а заправленный салат должен храниться не более трех часов, сообщила в комментарии «РИА Новости» главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Оливье рекомендуется готовить из свежих продуктов. Все заготовки для салата (такие как картофель, морковь, куриные яйца, куриная …

Россиян предупредили об опасности клещей с живых новогодних елок

Это важно знать. Источник: Image by Freepik Из-за аномально теплой зимы в центральные регионы России вместе с елками могут проникнуть настоящие незваные гости — иксодовые клещи, рассказал 360.ru профессор, доктор ветеринарных наук, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета «РОСБИОТЕХ» Игорь Гламаздин. В квартире, где температура держится около +20…+25 градусов, клещи оживают и начинают искать хозяина для питания. Их потенциальной жертвой может стать как …

Врач предупредил об опасности хронического недосыпа для мозга

Врач Соков: хронический недосып может навредить мозгу. Источник: https://ru.freepik.com Регулярный недосып может ухудшить работу мозга и препятствовать его восстановлению. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-невролог отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал) РУДН Петр Соков. Он отметил, что глимфатическая система мозга, которая очищает мозг от продуктов обмена и токсинов, активнее всего функционирует именно во время сна. В случае хронического …

Как правильно выбрать ортопедический диван для ежедневного сна: механизмы, матрасы и советы специалистов

Современная жилищная ситуация часто заставляет людей искать компромиссы между комфортом и функциональностью мебели. Ортопедический диван становится оптимальным решением для тех, кто вынужден использовать одно спальное место и для сна, и для отдыха в дневное время. Правильный выбор такой мебели напрямую влияет на качество сна и здоровье позвоночника. Механизмы трансформации: основа комфортного сна Выбор механизма трансформации …

Названы способы борьбы с новогодней депрессией

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Стремление получить как можно лучший результат за короткое время или сравнение себя с другими под конец года может привести к тревоге и депрессии. Об этом «Известиям» рассказала старший научный сотрудник отделения социально-стрессовых расстройств Московского НИИ психиатрии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева. «Соединение рабочей суеты и личных обязательств часто выливается в выгорание, …

Возможности и пути дополнительного заработка клинического психолога: от частной практики до бизнеса на рекомендациях

Профессия клинического психолога открывает широкие возможности для дополнительного заработка помимо основной работы в медицинских учреждениях. Многие специалисты задаются вопросом о том, сколько зарабатывают клинические психологи в различных сферах деятельности и какие направления могут принести стабильный дополнительный доход. Современный рынок психологических услуг предлагает множество вариантов монетизации профессиональных навыков. От традиционной частной практики до инновационных онлайн-форматов работы …

Ученый рассказал, кому может понадобиться ревакцинация от COVID-19 в 2026 году

Гинцбург: у ранее привитых людей нет иммунитета к новым штаммам COVID-19. Источник: Unsplash.com Люди, привитые ранними версиями вакцин от коронавируса, не имеют иммунитета к новым циркулирующим штаммам. Об этом «Известиям» заявил научный руководитель НИЦЭМ им. Гамалеи Александр Гинцбург. Ученый пояснил, что, хотя заболевания сейчас протекают легче, новые варианты, такие как «стратус» и «нимбус», более заразны и могут приводить к осложнениям у людей из групп риска. …

Невролог рассказала, как энергетики разрушают все системы организма

Что в составе энергетиков представляет наибольшую опасность? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 История 22-летнего геймера из Санкт-Петербурга Артема Авдеева, оказавшегося в инвалидной коляске из-за многолетнего употребления энергетиков, получила широкий резонанс в СМИ. Здоровье Mail выяснил у врача-невролога, педиатра клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Татьяны Мозолевской, как популярные энергетики влияют на наш организм и почему от …

Найден новый подход к лечению тяжелой эпилепсии

Удаление стареющих клеток мозга может значительно снижать частоту судорог и улучшать когнитивные функции при височной эпилепсии. Источник: Unsplash.com Это доказали ученые из Медицинского центра Джорджтаунского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Neurology (ANeuro). Височная эпилепсия считается одной из самых плохо поддающихся лечению форм болезни — она часто сопровождается нарушениями памяти и мышления. Чтобы выявить причины тяжести патологии, ученые провели …

Россиянам назвали идеальное для здоровья новогоднее блюдо

Его знают все. Источник: Unsplash.com Бутерброд с красной икрой и маслом можно считать не только полезным для здоровья, но и идеальным приемом пищи. Дело в том, что он обладает высокой пищевой ценностью. Об этом NEWS.ru рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина. По ее словам, это блюдо можно считать идеально сбалансированным. В нем есть белок — икра, жиры — масло и углеводы — хлеб. «Он сбалансирован …