keramikos.ru 
Некоторые из заблуждений становятся частью нашей личности, добавляя ей изюминку или нужный для жизни навык, некоторые — со временем требуют проработки.
Источник: Freepik.com/CC0
Наш мозг любит нас обманывать — так заложено природой. Он сделает все ради того, чтобы защитить. Создаст и вберет в себя ограничивающие установки, завяжет нас эмоциями с якобы «более сильными», выстроит защиты, не пускающие в настоящие ощущения и чувства. Однако человек должен исследовать себя. Быть в контакте с тем, как проходят его внутрипсихические процессы, и проявлять к себе терпимость и доброту в ходе столкновений со своими заблуждениями.
1. Навязанные установки
У каждого из нас есть убеждения, на которых мы строим мнение о мире, людях и, что самое важное, о себе. Эволюционно так сложилось, что понимание того, кто мы, к какому племени, народу, ценностям принадлежим, дает успокоение для нервной системы, постоянно находящейся в тревоге, и позволяет благоприятно развиваться.
Однако первое мнение о себе дают, конечно, родители. Родители, которые могут быть полны своих страхов, иллюзий, ошибочных суждений. Родители, у которых может быть свое понимание о том, какой их ребенок: капризный, сложный, громкий, агрессивный, слишком чувствительный, глупый, ленивый, медлительный. Список бесконечен.
Что получается в итоге? Человек, знающий о себе лишь то, что ему навязали.
Тот, кто мог бы быть художником, если бы родители не считали, что чуткая связь с миром — это недостаток, который вылечит, условно, экономический факультет. Навязанное может быть не только «отрицательным», но и «положительным». Например, мальчик явно проявляет способности к ручному труду, а ему навязывается, что он — гениальный продавец. В результате установка, вполне удовлетворяющая эго, внедряется в недры психики и не позволяет увидеть реальность.
2. Эмоциональные завязки
Эмоции — наш друг и враг. Наша связь с миром и главный источник заблуждений. Эмоции — это то, что возникает без контроля. Все, что мы можем сделать, — различать и понимать. Однако, если человек к этому не был приучен, его эмоциональные проявления подавлялись или корректировались неэкологично, если были травмы, связанные с первой и самой важной связью — с матерью, мы встретимся с деструктивными последствиями — со склонностью к эмоциональной зависимости.
Не различая свои собственные эмоции, человек будет искать их вовне и, получая, — оказываться в плену.
Испытывая по сути не свои чувства, он не будет знать, чего он сам хочет, и соответственно, ограничивать свое развитие. Самый яркий пример — женщины в созависимых отношениях. Будучи сконцентрированы на нуждах партнера, они не замечают, как отказываются от себя, своей мечты, амбиций, желаний.
3. Защиты психики
Наша психика — хрупкий механизм. Будучи защищенной не вечным телом, она делает все, чтобы уберечь себя от потрясений и сохранить систему для более долгого существования. Но иногда она может «перестараться».
Один из примеров: защита юмором у людей, переживших тяжелые события или же выбравших профессию, связанную со стрессом, болью, потерями. Наверняка вы встречали таких врачей, особенно хирургов.
Юмор — это возможность избежать встречи с уязвимостью, поскольку нужно быть сильным и справляться с задачей, а не рефлексировать каждый случай.
Цинизм, хладнокровие, материалистическое отношения к миру — все это из разряда защит. Что делать с каждой из них, решает сам человек в зависимости от запроса. Нужно ли, допустим, психиатру действительно проживать все, что он видит вокруг? Думаю, вы и сами ответите.
Должен ли быть полицейский или пожарный хладнокровен? Определенно. Однако, когда наступает время встречи с собой, нужное, допустим, чтобы стать более внимательной и чуткой матерью, бережным отцом или партнером, тогда начинается работа с тем, чтобы исследовать, как образовалась та или иная защита и какие еще черты характера спрятаны за ней.
Поделиться
Источник: health.mail.ru