Архивы автора

Врач назвал простой способ ускорить засыпание

20minutos: умывание лица теплой водой облегчает засыпание. Источник: Unsplash.com/CC0 Испанский терапевт Висенте Мера заявил, что хронический недосып может заметно сокращать продолжительность жизни. В интервью изданию 20minutos эксперт рассказал, что умывание лица теплой водой может облегчить засыпание. По словам врача, подготовку ко сну следует начинать как минимум за час. Основой вечернего ритуала является полный отказ от электронных устройств. Мера подчеркнул, что свет от экранов смартфонов, …

Россиянам рассказали, можно ли заразиться через немытую банку газировки

Доцент Шихов: риск заражения через немытую банку газировки незначителен. Источник: Freepik Риск заразиться серьезной инфекцией при употреблении газировки из немытой алюминиевой банки минимален, однако полностью исключать его нельзя. Об этом «Газете.ру» рассказал доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности РОСБИОТЕХа Сергей Шихов. Эксперт пояснил, что на этапе производства и логистики алюминиевая тара проходит регулярную мойку и дезинфекцию и находится под контролем служб качества. По его …

Чего боятся пациенты, которым назначена химиотерапия?

Психолог рассказал, как преодолеть самые распространенные страхи. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Онкологический консилиум состоялся, пациенту назначен курс химиотерапии. И здесь возникает частая проблема: как преодолеть страхи перед предстоящим лечением? Врач-нейропсихолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля разобрала для Здоровья Mail основные переживания пациентов. Страх 1: «Еще непонятно, как пройдет химиотерапия» Онкологическое заболевание — это всегда переход на иной уровень: жизнь меняется, разделившись …

Россиянам объяснили, почему важно посещать психолога во время беременности

Врач Пуля: визиты к психологу помогут беременным подготовиться к родам. Источник: https://ru.freepik.com Обязательные визиты к психологу для беременных, предусмотренные новым порядком Минздрава России, являются значимым шагом, который покажет значимость психического здоровья будущих мам. Об этом «Известиями» рассказала врач-психолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля. По словам специалиста, во время беременности и послеродового периода мозг женщины перестраивается из-за гормональных изменений. Новоиспеченная мать фокусирует все свои эмоции …

Мы все умрем? Инфекционист раскрыл нелицеприятную правду об оспе обезьян

Ситуация вокруг обезьяньей оспы в России начинает проясняться. Во-первых, в Домодедовскую больницу с подозрением на болезнь поступили не 2 пациента, а один. Во-вторых, состояние его похоже, не средней тяжести, а удовлетворительное. Источник: ru.freepik.com Ситуация вокруг обезьяньей оспы в России начинает проясняться. Во-первых, в Домодедовскую больницу с подозрением на болезнь поступили не 2 пациента, а один. Во-вторых, состояние его похоже, не средней тяжести, а удовлетворительное. …

Российские ученые создали новый метод борьбы с внутрибольничной инфекцией

Академик РАН Гречко: в России создали метод борьбы с внутрибольничной инфекцией. Источник: https://ru.freepik.com Российские ученые разработали инновационный метод борьбы с внутрибольничными инфекциями, основанный на применении ингаляций с бактериофагами — вирусами, избирательно уничтожающими бактерии. Об этом сообщил РИА Новости директор ФНКЦ РР, академик РАН Андрей Гречко. «Учеными центра разработана и внедрена в клиническую практику уникальная отечественная стратегия антимикробной терапии на основе персонализированного использования бактериофагов …

В Великобритании зафиксировали резкий рост заболеваемости туберкулезом

Daily Express: число случаев туберкулеза в Британии выросло на четверть. Источник: Unsplash.com В Великобритании зафиксировали резкий рост заболеваемости туберкулезом в 2025 году. Об этом сообщила британская газета The Daily Express со ссылкой на данные Агентство по безопасности здравоохранения страны (UKHSA). Согласно опубликованной информации, за последние несколько лет число случаев туберкулеза в стране значительно увеличилось. В 2025 году в Великобритании было зарегистрировано 5424 случая заболевания, что на 25% превышает …

Инфекционист объяснил, чем опасна даже прозрачная вода из-под крана

Врач Неронов: вода из-под крана может содержать опасные химические примеси. Источник: Image by Freepik Загрязненная питьевая вода может повышать риск тяжелых инфекций и хронических заболеваний. Об этом врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал «Известиям». Он напомнил, что, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, микробиологически небезопасная вода остается источником таких заболеваний, как диарея, холера, дизентерия, брюшной …

Россиянам рассказали, какая еда поможет укрепить иммунитет

Врач Кашух: для укрепления иммунитета нужен не один продукт, а разнообразная еда. Источник: Freepik.com/CC0 Связь между питанием и иммунитетом действительно существует. О том, как состояние кишечной микробиоты, целостность слизистых оболочек влияют на иммунную защиту организма, «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, огромная часть нашей иммунной системы находится прямо в кишечнике: это и лимфоциты, и иммунные клетки макрофаги и плазматические клетки, которые …

Онколог рассказал, какие обследования важно проходить после 40 лет

Онколог Гончарук: людям после 40 лет следует регулярно проходить флюорографию. Источник: Image by Freepik После 40 лет людям важно регулярно проходить ряд исследований для выявления онкологии на ранних стадиях. В их числе флюорография и УЗИ щитовидной железы, рассказал онколог медкомплекса Дальневосточного федерального университета Роман Гончарук. «Цель обследований в возрасте после 40 лет — активный скрининг опухолей с доказанной эффективностью», — отметил специалист, которого цитирует …