Архивы автора

Почему одни люди стареют медленно, а другие быстро? Геронтолог Ольга Ткачева

Программирование скорости старения начинается еще в утробе матери. Но наше самочувствие в старшем возрасте во многом зависит от решений, которые мы принимали на протяжении всей жизни. Главные вопросы о старении Анна Данилова задала Ольге Ткачевой, геронтологу, доктору медицинских наук, профессору, члену-корреспонденту РАН, директору Российского геронтологического научно-клинического центра. Источник: https://ru.freepik.com«Мы развиваемся одинаково, а стареем по-разному» — Ольга Николаевна, мы понимаем, …

Сколько нужно минут физической активности в день для продления жизни

Исследователи изучили данные с носимых устройств свыше 130 тыс. человек. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи выяснили, что даже небольшое увеличение физической активности снижает риск преждевременной смерти. К таким выводам пришла международная группа ученых под руководством специалистов из Норвежской школы спортивных наук. Работа опубликована в журнале The Lancet. В рамках исследования ученые проанализировали данные с носимых устройств свыше 130 тыс. человек. Участников разделили на группы по уровню …

Японские ученые придумали, как победить джетлаг за четыре дня

Они разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Источник: Legion Media 6 февраля. ПРАВМИР. Ученые из Университета Канадзавы в Японии разработали препарат, способный «перезагрузить» биологические часы человека. Вещество под названием Mic-628 воздействует на ген, который регулирует циркадные ритмы — внутренний механизм смены сна и бодрствования. Испытания на мышах показали, что одна пероральная доза лекарства сокращает время …

Ученые признали, что все это время ошибались насчет природы камней в почках

PNAS: в «неинфекционных» камнях в почках найдены бактерии. Источник: Unsplash.com Ученые впервые обнаружили, что даже так называемые неинфекционные камни в почках могут содержать бактерии. Речь идет о кальций-оксалатных камнях — самом распространенном типе мочекаменной болезни. Исследование провела группа специалистов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Почечные камни традиционно считаются следствием чисто химических и физических …

«Мраморная» кожа после бани: надо ли беспокоиться?

Какие симптомы должны насторожить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Зима — идеальное время для похода в баню. Контраст морозного воздуха и жара парной бодрит, а кожа после таких процедур буквально дышит. Но иногда на теле после банных процедур мы можем заметить необычный сетчатый рисунок, похожий на мраморные разводы. Терапевт сети клиник DocMed Ульяна Старикова рассказала …

«Доктор, у меня рак?»: как онколог сообщает пациенту о диагнозе

Коротко о принципах врачебной этики. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Это одна из самых непростых и деликатных тем в практике любого онколога. Давайте узнаем, как именно врач рассказывает пациенту о диагнозе. Об этом Здоровью Mail рассказал врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев. Буду говорить о себе, но полагаю, что мои коллеги (некоторых я знаю лично, поскольку работаю с ними в одном онкоцентре — в соседних кабинетах, присутствую на общих консилиумах) …

Опровергнута эффективность одного из способов повысить работоспособность мозга

Производители спортивной обуви всё чаще заявляют, что их продукция влияет не только на тело, но и на мозг. Источник: https://ru.freepik.com Так, компания Nike утверждает, что новые модели кроссовок способны «активировать мозг», усиливать сенсорную осознанность и повышать концентрацию за счет стимуляции подошв стоп. Аналогичные «нейро-стельки» и носки, воздействующие на нервную систему, предлагают и другие бренды. Ученые …

Россиян предупредили о скрытых опасностях домашней курицы с рынка

Отдавать предпочтение домашней курице, полагая, что она более натуральная и полезная по сравнению с промышленной, — это заблуждение. Источник: https://ru.freepik.com/ На самом деле употребление домашней курицы несет куда больше рисков, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Полина Кулач. По словам эксперта, яркий желтый цвет тушки, ассоциации с натуральным кормом и деревенской жизнью — это магнит для покупателя. Однако …

Психолог назвала способы побороть тягу к сладкому

Развлечения, например, чтение книг, просмотр фильма, хобби или встреча с друзьями, могут помочь побороть тягу к сладкому. Источник: Unsplash.com/CC0 Развлечения, например, чтение книг, просмотр фильма, хобби или встреча с друзьями, могут помочь побороть тягу к сладкому. Об этом Pravda.Ru рассказала семейный психолог Надежда Куликова. По ее словам, главное, чтобы эти занятия приносили удовольствие и помогали расслабиться и отвлечься от проблем. «В моей работе …

Россиянам рассказали, как правильно выбирать сливочное масло

При выборе этого продукта нужно обратить внимание на несколько деталей. Источник: https://ru.freepik.com Совсем скоро россияне будут праздновать Масленицу. Накануне этого праздника вопрос выбора продуктов для блинов — в особенности масла — становится все более актуальным. Заведующая кафедрой ХимБиотех Московского Политеха, доктор сельскохозяйственных наук, доцент Нина Мясищева рассказала Life.ru, как правильно выбирать этот продукт. Первое, на что нужно обратить внимание, заметила Мясищева, …