keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Выясняем, действительно ли вредно хрустеть костяшками пальцев и может ли от этого ухудшиться состояние суставов рук в старости.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Каждый любитель похрустеть костяшками пальцев наверняка слышал страшилки о возможных последствиях такой привычки. Характерно, что такие предостережения обычно начинались со слов «Я, конечно, не врач, но…». А как обстоят дела в действительности? Мнение специалистов …
Врач Робертс: Риск заразиться инфекциями через сиденье унитаза ничтожно мал. Источник: Image by Freepik Существует мнение, будто сиденья унитаза в общественных туалетах представляют серьезную опасность для здоровья. Микробиолог Джилл Робертс в разговоре с изданием Terra оценила риск заразиться половыми инфекциями в подобных местах. «Да, можно заразиться через сиденье унитаза, но риск ничтожно мал», — подчеркнула Робертс. Дело в том, что большинство патогенов, которые приводят к возникновению …
В предстоящий период подъема заболеваемости россиянам будет непросто уберечься от нового штамма коронавируса «стратус» на фоне его высокой контагиозности. Источник: Image by Freepik Но большинство россиян перенесут его без серьезных последствий, а тем, кто входит в группы риска, следует заранее вакцинироваться, рассказал профессор МГУ, доктор биологических наук, вирусолог Алексей Аграновский Общественной службе Новостей. «Современные штаммы коронавируса очень летучие, очень контагиозные, …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Частые перепады температуры, влажности и атмосферного давления негативно влияют не только на общее состояние человека, но и на работу его сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем. В период быстрой смены сезонов у людей как правило обостряются хронические заболевания. Некоторые страдают от постоянной усталости, которая не проходит даже после отдыха. Для того чтобы максимально облегчить себе период смены сезонов, следует погрузить организм в атмосферу максимальной …
Тревога — неотъемлемая часть нашей жизни, которая может быть полезна, но чаще всего все же доставляет сильный дискомфорт. Собирать дополнительную информацию, игнорировать навязчивые мысли или заниматься дыхательными практиками — что лучше помогает ею управлять? Давайте разбираться. Источник: Legion MediaЧто такое тревога Для лучшего понимания разграничим понятия «беспокойство» и «тревога». Беспокойство — это эмоция, побуждающая предпринимать определенные действия для предотвращения проблем. …
Многие хозяйки в поисках полезной и вкусной альтернативы растительному маслу вспоминают о топленом. Когда-то оно стояло на кухне у каждой бабушки, а теперь переживает второе рождение: его все чаще рекомендуют диетологи и повара. Разбираемся, почему топленое масло считается самым безопасным для жарки, в чем его польза и как приготовить его в домашних условиях без лишних …
Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Когнитивные способности не всегда ухудшаются с возрастом, считает врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий. Способы сохранить хорошую память и острый ум до глубокой старости он подсказал в беседе с aif.ru. По словам Ильницкого, на уровень умственных способностей у пожилых влияют генетика, образ жизни и социальная активность. Врач подчеркнул, что ум …
О влиянии голода на психику и риске переедания. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Голодание и «разгрузочные дни» стали популярной темой в сфере здоровья и питания. Одни утверждают, что такой тип диеты приносит колоссальную пользу организму, другие считают, что эта практика не только бесполезна, но и вредна. Что же говорит наука — Здоровью Mail объясни врач-терапевт, …
Как такое питание скажется на здоровье? Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Лапша быстрого приготовления — это недорогое, вкусное и сытное блюдо, которое часто становится отличным перекусом или даже полноценным обедом для студентов, занятых работников, семей и всех, кто хочет сэкономить на продуктах. Но что произойдет с организмом, если такая лапша станет вашей повседневной едой? …
JNeurosci: искажение эмоций у пожилых связано с риском когнитивных нарушений. Источник: Freepik.com/CC0 Пожилые люди чаще ошибочно воспринимают нейтральные или даже отрицательные эмоции как положительные. Долгое время считалось, что такая «позитивная предвзятость» помогает поддерживать эмоциональное благополучие в старости. Однако ученые из Тель-Авивского университета и Кембриджа выяснили, что смещение в сторону позитивных эмоций может быть связано с ухудшением когнитивных функций. Работа опубликована в журнале JNeurosci. …