keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Существует немало мифов, связанных с внезапным отказом от сигарет. Рассказываем о современных взглядах медиков на эту проблему.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik Если вы приняли решение бросить курить, то, возможно, задались вопросом, как сделать это лучше — постепенно, каждый день уменьшая дозу никотина, или волевым решением заставить себя отказаться от никотина в одночасье. Давайте посмотрим …
Корень этого растения вполне заслуженно называют чудодейственным. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Обладающий пряным, жгучим вкусом корень травянистого растения Zingiber officinale, или имбиря, испокон веку широко используется в кухне и традиционной медицине Китая, Индии, Японии. Имбирь завоевал популярность во всем мире не только за свои кулинарные достоинства — в молотом виде корень добавляют в …
Летние простуды — совсем не редкость. Многие пытаются улучшить самочувствие в период заболевания, употребляя большое количество цитрусовых, так как в них много витамина С. А это неправильно. Почему —разбирался aif.ru. Источник: https://ru.freepik.com Летом можно запросто простудиться. Кондиционеры, сквозняки, холодные напитки, перепад температуры на улице — и вот уже больное горло, заложенный нос, температура. При этом …
Действительно ли так необходимо использование ежедневных прокладок или это всего лишь очередная маркетинговая уловка? Как обычно, обратимся к сухим научным фактам.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com Выделения из влагалища — это нормальное явление, они происходят по разным причинам в течение всего менструального цикла (например, смазывание влагалища, овуляция и сексуальное возбуждение). Ежедневные прокладки используются, чтобы защитить …
Международная команда исследователей из Великобритании и Индии обнаружила новый механизм заживления ран: эпителиальные клетки меняют форму своей внутренней структуры — эндоплазматического ретикулума (ЭПР) — в зависимости от изгиба повреждения Источник: https://ru.freepik.com Работа опубликована в журнале Nature Cell Biology. Эпителий выстилает поверхности тела, защищает от повреждений и инфекций, участвует в обмене веществ и выработке ферментов и …
И в чем их польза для организма. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог, врач-диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова рассказала Здоровью Mail, какие полезные вещества содержатся в кабачках и как их лучше готовить. Кабачок — это разновидность тыквы. Его можно употреблять как в сыром виде, так и обработанном. Все самое полезное в нем содержится …
Какие факторы, влияющие на обмен веществ, мы можем изменить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Что такое метаболизм и можно ли на него повлиять, Здоровью Mail объяснила врач-эндокринолог сети клиник DocMed Софья Блох. Метаболизм или обмен веществ, — это все химические реакции в организме, которые позволяют нам дышать, двигаться, думать и даже спать. Подписывайтесь на наш канал в …
Сомнолог Дорохов: плотный ужин может ухудшить сон. Источник: Unsplash.com Привычка поздно ложиться спать и плотно ужинать может препятствовать полноценному отдыху и высыпанию. Об этом Pravda.Ru рассказал доктор биологических наук, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования в институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов. По его словам, ложиться спать важно как минимум до полуночи, а лучше — в 23:00. Вечером для улучшения качества сна эксперт посоветовал …
Врач Умнов: Самолечение гипертонии приводит к болезни почек и желудка. Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые пациенты любят экспериментировать с таблетками, пить эти и другие препараты в увеличенных дозах сверх нормы, менять их, пробовать что-то новое. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. Врач рассказал, что к нему часто обращаются пациенты, которым кто-то посоветовал все …
Надо ли чистить печень БАДами? Может ли человек, который не пьет алкоголь, заболеть циррозом? Екатерина МазеинаАвтор материала1. Нужно ли чистить печень с помощью БАДов?2. Если кожа не желтая и ничего не болит, то проблем с печенью у человека точно нет. Так ли это? 3. Если я не увлекаюсь алкоголем, то цирроз мне точно не грозит?4. Если …