Архивы автора

Обнаружили узлы в щитовидке — что делать? Объясняет эндокринолог

Как понять, что узел доброкачественный? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О причинах возникновения, методах лечения и профилактике узлов щитовидной железы Здоровье Mail поговорил с врачом-эндокринологом сети «Клиника Фомина» Ксенией Меркуловой. Узел щитовидной железы — это общее название для образований, которые могут быть обнаружены при пальпации или на УЗИ. Узел может быть доброкачественным (например, киста) или …

Как перестать опаздывать?

Исчерпывающий гид по всем типам опозданий. Анна Борисова Источник: Freepik.com/CC0 «Что я только ни делала — никак не получается приходить вовремя! Постоянно опаздываю, даже если времени достаточно». Можно ли справиться с этой проблемой навсегда, рассказывает нейропсихолог Анастасия Дзкуя. Говоря медицинским языком, опоздания — не болезнь, а симптом, за которым скрываются самые разные причины. А потому симптоматическое …

«Победа неизбежна»: стало известно последнее пророчество старца Илия о судьбе России

Что старец предсказал о будущем страны и о том, как изменится ее судьба в ближайшие годы. Стало известно последнее пророчество умершего старца Илия Ноздрина. Схиархимандрит Илий, духовник патриарха Московского и всея Руси и братии Введенского ставропигиального мужского монастыря Оптина пустынь, скончался в возрасте 93 лет в ночь на 15 марта. До последних дней он молился …

Названы 10 направлений, где больше всего мошенников. Угадаете, какая страна стала лидером по обману туристов?

Пока одним портит отпуск не самая мягкая подушка в гостиничном номере, другие остаются недовольны отпуском из-за того, что возвращаются из него с пустыми карманами. И не потому, что все прогуляли, а потому что их обчистили. Представители страховых компаний составили рейтинг стран, где туристам стоит быть особенно внимательными. Мало кто знает о бедах и несчастья туристов …

Простой ужин без мяса: 3 рецепта вкусных блюд

Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без мяса, который будет питательным, сбалансированным и очень вкусным. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Эти три блюда доказывают, что ужины без мяса могут быть сытными, полезными и простыми в приготовлении. Они насыщены белком, клетчаткой и витаминами, а …

Новости СВО: ВСУ вторглись в Белгородскую область, переговоры Путина и Трампа и полмиллиона украинцев скрываются от «могилизации»

Новости фронта СВО сегодня на утро 19 марта 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направление МО РФ подтвердило освобождение Степового. Бои продолжаются в Щербаках и Малых Щербаках, где российские войска продолжают давить на оборону ВСУ, методично оттесняя противника. Донецкий фронт На север от Великой Новосёлки российские силы развивают наступление, но сталкиваются с ожесточённым сопротивлением ВСУ. …

Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем

В современном мире, где информация доступна в огромных объемах, мы все чаще сталкиваемся с понятием «информационный пузырь». Источник: Freepik.com/CC0 Это явление, при котором человек окружает себя только той информацией, которая подтверждает его существующие убеждения и взгляды. Психотерапевт объяснила, что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем. Как формируется информационный пузырь Это состояние, при котором пользователь Сети получает информацию, …

«Путин срывает переговоры, Трамп попадает под его влияние»: Украина готова к разговору президентов России и США

Прежде всего киевский режим дал указания медийщикам, как освещать телефонные переговоры президентов, если они окажутся провальными для глобалистов. Киевский режим не ждет ничего хорошего от телефонного разговора президентов США Дональда Трампа и России Владимира Путина. Но основательно подготовился к провалу. Прежде всего, проинструктировали медийщиков, как преподнести невыгодные моменты из разговора двух лидеров, чтобы хоть как-то …

Психолог назвал 6 признаков амбиверта, которые помогают достичь успеха в социуме

Таких людей недооценивают, но они чаще выбиваются в лидеры — за счет успешного сочетания качеств. Источник: Freepik.com/CC0 Амбиверт — человек, сочетающий в себе черты как экстраверта, так и интроверта. Такой «промежуточный» тип личности, ключевая особенность которого — умение склоняться на ту или иную сторону в зависимости от ситуации или даже настроения. «Амбивертов сильно недооценивают, — …

Стас Пьеха — откровенно об обидах, зависимостях, понимании себя и прощении

Про обиду Что вы вкладываете в понятие «обида» и часто ли обижаетесь? Обида — это человек, который сидит на лавочке у тебя в голове. Раньше, когда я не знал психологических механизмов, в моей голове по пять-шесть человек на лавочке сидело и создавало проблемы. Я копил обиды, потом подавленный гнев выходил через край и, как правило, доставался кому-то одному. Сейчас я стараюсь вообще не обижаться. Если что-то …