keramikos.ru
Создаем счастье вместе
И при чем здесь гипертония и проблемы с сосудами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После прогулки в ветренный зимний день вы зашли в теплый дом и обнаружили, что руки побаливают, отекают и краснеют? А может, к этим неприятным ощущениям прибавляются небольшие, но множественные царапинки, трещины, отходящие суховатые кожные чешуйки. Скорее всего, это цыпки. Однако, все …
Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна. Источник: Freepik.com/CC0 Последний прием пищи должен быть легким и не позднее чем за 3,5−4 часа до сна. О том, как правильно ужинать, в комментарии «РИА Новости» рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Ужин должен быть легким и составлять не более 20% от общей калорийности рациона. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до сна. …
Новости фронта СВО сегодня на утро 25 февраля 2025 года Рада не продлила полномочия Зеленскому Верховная рада Украины не поддержала продление полномочий главы бандеровского режима Владимира Зеленского. Вместо 226 голосов «За» проголосовали всего 218 парламентариев. После провального голосования депутаты рассмотрели постановление «О демократии на Украине в условиях военного конфликта». Из документа следует, что «просроченный» украинский …
Обыкновение заедать неприятности «вкусняшками», а за достижения награждать себя плиткой шоколада для многих из нас превратилось в ритуал. Как определить грань, когда невинная на первый взгляд тяга к сладкому может перерасти в нездоровую зависимость? Источник: Freepik.com/CC0 «В августе я переехала в другой город, нашла престижную работу, а через несколько месяцев меня повысили. Нагрузка увеличилась вдвое, но я справляюсь. Правда, живу в напряжении, …
Принять таблетку, чтобы освободиться от тревоги, обрести покой и крепкий сон, — к этой спасительной стратегии обращается все больше жителей планеты. Но так ли эта практика безобидна? Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий? Источник: Freepik.com/CC0Почему антидепрессанты так популярны Спрос на антидепрессанты растет. В августе аналитики исследовательского центра «Контур. Маркет» зафиксировали скачок продаж этих препаратов …
В Новосибирске Данил Матушкин многим хорошо знаком. Его то и дело встречают на улице с арбузами. И ладно бы дело происходило в Астрахани или Волгограде — Новосибирскую область вообще сложно назвать арбузным краем. Но Данила это не останавливает. Он однажды даже поднимался с арбузом на Западную вершину Эльбруса. А теперь и до Южной Америки добрался. Данил …
Сегодня на рынке представлено множество разделочных досок: деревянные, бамбуковые, пластиковые, стеклянные и силиконовые. Каждый вариант имеет свои особенности, плюсы и минусы, и важно учитывать их не только с точки зрения удобства, но и безопасности. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Деревянные доски Деревянные доски традиционно считаются одними из лучших. Они натуральны, экологичны и даже обладают антисептическими свойствами. Древесина …
Пока в Екатеринбурге на станциях метрополитена открывают медиаэкраны, в Санкт-Петербурге вовсю открывают новые станции На очереди — Театральная на оранжевой ветке. Здесь пока многое нужно доделывать, но уже сейчас можно составить впечатление о том, что она собой будет представлять. Одними из первых на новой станции петербургского метрополитена побывали наши коллеги из «Фонтанки». На фотографиях и видео …
Вот что нужно сделать. Источник: Unsplash.com Отключение мобильного интернета способно омолодить мозг на 10 лет, показало исследование нескольких университетов США и Канады, в котором приняли участие 467 пользователей iPhone. О том, как одно изменение настроек смартфона оказалось полезным для когнитивной деятельности и ментального здоровья, пишет издание Hindustan Times. Участники исследования установили приложение, которое блокировало мобильный …
Сегодня все больше людей задумываются о создании уютного и функционального пространства для жизни, и каркасные дома становятся отличным решением для тех, кто ищет инновационные и экологически чистые варианты строительства. Эти дома уже давно завоевали доверие многих покупателей благодаря своей энергоэффективности, скорости возведения и возможности создания уникальных архитектурных решений. В данной статье мы подробно рассмотрим, почему …