Архивы автора

Значение природных мотивов в современном цветоводстве и флористике

Современное цветоводство и флористика переживают период возрождения интереса к природным мотивам. Стремление к естественности и гармонии с окружающей средой становится определяющим фактором в создании цветочных композиций и оформлении пространств. Этот тренд отражает общественную потребность в возвращении к истокам и создании более экологичной среды обитания. Основные принципы природного подхода в флористике Природные мотивы в флористике основываются …

Россиянам рассказали, что будет, если бросить курить до 35 лет

Если бросить курить до 35 лет, организм сможет восстановиться до уровня никогда не курившего человека. Источник: Unsplash.com Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-пульмонолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Лариса Афанасьева. «Через 20 минут после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. Через 8 часов — нормализуется …

Названо сочетание расстройств, резко повышающе риск гипертонии

AATS: сочетание бессонницы и апноэ резко повышает риск гипертонии. Источник: https://ru.freepik.com Одновременное наличие бессонницы и апноэ сна значительно увеличивает вероятность развития неконтролируемой гипертонии — устойчивого повышения давления, плохо поддающегося лечению. К таким выводам пришли исследователи Гетеборгского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of the American Thoracic Society (AATS). Ученые проанализировали данные почти четырех тысяч человек среднего возраста, прошедших расширенные …

Сколько человек может прожить без воды и чем опасно обезвоживание

Вы будете удивлены диапазоном значений. Артем ЕмельяненкоАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com Дать однозначный ответ на такой вопрос тяжело, поскольку он будет напрямую зависеть от условий, в которых находится человек, лишенный доступа к воде. Расскажем обо всем по порядку. Сколько дней человек может прожить без воды Если оперировать усредненными значениями, то без воды человек может прожить …

При какой температуре нужно обязательно надевать шапку: объясняет трихолог

Переохлаждение действительно может представлять опасность. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Что происходит с волосяными фолликулами в холодную погоду и почему при минусовых температурах все-таки желательно надевать шапку? На эти вопросы Здоровью Mail ответила врач-косметолог, дерматолог, трихолог «СМ-Косметология» Анна Брыгина. Главным механизмом, объясняющим выпадение волос при переохлаждении, является нарушение нормального кровоснабжения волосяных фолликулов. Рассмотрим этот процесс …

Назван простой способ сделать овощи полезнее

Исследователи из Университета Миссури выяснили, что без правильной заправки капуста кейл теряет значительную часть своей пользы. Источник: Freepik.com/CC0 Чтобы организм смог усвоить каротиноиды из листовой капусты, ее нужно сочетать с масляными соусами — от оливкового масла до майонеза. Метод также применим к другим видам овощей. Работа опубликована в журнале Food Nutrition. «Капуста кейл богата каротиноидами …

Путин рассказал о результатах своего медобследования

Президент РФ Владимир Путин сообщил, что получил результаты ежегодного полного медобследования. Они хорошие, рассказал российский лидер на выставке, посвященной роли искусственного интеллекта в решении повседневных задач человека. Источник: Legion-Media Путин почти двое суток провел в клинике, чтобы полностью проверить свое здоровье Президент РФ Владимир Путин сообщил, что получил результаты ежегодного полного медобследования. Они хорошие, рассказал российский лидер на выставке, …

Россиянам раскрыли необычный способ быстро заснуть и улучшить память

Невролог Хорошев: быстро заснуть можно с помощью восстановления дня в голове. Источник: Unsplash.com Для хорошего сна важно вовремя вечером отложить смартфон и не смотреть ни в какие экраны. Кроме того, есть эффективный способ быстро и крепко заснуть — для этого нужно закрыть глаза и воспроизвести прошедший день по деталям, стараясь «посмотреть» его в своей голове как фильм, рассказал врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев в беседе с Общественной Службой …

Работа по ночам вредна не только для сна, предупреждают ученые

Смена привычного ритма дня давно считается испытанием для организма, но новое исследование показывает: ночная работа может быть опаснее, чем принято думать. Источник: Freepik Учёные из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена в Китае выяснили, что работа по ночным сменам влияет не только на качество сна и уровень энергии, но и на здоровье почек. Исследование, результаты которого …

Новости о добрых поступках и научных прорывах: ученые нашли замену думскроллингу

Исследователи предложили осознанно выбирать позитивный контент. Источник: Freepik.com/CC0 19 ноября. ПРАВМИР. В медиа все чаще появляется новый термин — bloomscrolling. Его предлагают как противоположность разрушительному безостановочному погружению в ленту тревожных новостей. Смысл в том, чтобы сознательно выстраивать свое цифровое пространство и наполнять его контентом, который поддерживает и успокаивает, а не загоняет в стресс. По данным Scientific …