keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Если вы введете их в рацион прямо сейчас, у вас есть шанс избежать болезни Альцгеймера в будущем. Источник: Здоровье Mail Ученые из Университета Раш (США) провели исследование среди пациентов, которым в среднем был 81 год и у которых не было деменции, вызванной болезнью Альцгеймера. На протяжении в среднем шести лет участники ежегодно отвечали на вопросы …
Невролог Зинчева: частые разговоры во сне могут говорить о неврозах и депрессии. Источник: Freepik.com/CC0 Так называемое сноговорение (сомнилоквия), то есть явление, когда человек произносит звуки, слоги, слова или фразы во сне, может быть симптомом довольно опасных заболеваний. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева. «Сноговорение выглядит как громкие звуки, несвязанные слова, …
Оказывается, термическая обработка улучшает усвоение полезных веществ. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Нутрициолог сети клиник DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, чем именно полезна тыква, как ее правильно готовить и есть. Тыква богата бета-каротином (предшественником витамина A), который поддерживает здоровье глаз, кожи и иммунной системы. По содержанию бета-каротина она входит в топ-источники наряду с морковью и сладким перцем. В организме бета-каротин превращается в витамин A, …
Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Источник: Unsplash.com/CC0 Рак груди может проявляться по-разному, и многие симптомы женщины замечают самостоятельно. Один из необычных симптомов — это шелушение груди и сосков, рассказала «Газете.Ru» врач-онколог клиники DocMed Анна Ким. «Важно отслеживать любые изменения кожи груди и соска. К ним относятся шелушение, изменение цвета ареолы, язвы, которые не заживают, или покраснение …
Россияне ежегодно съедают около 2,2 млрд порций лапши быстрого приготовления, что делает страну лидером по ее потреблению в Европе и ставит на 12-е место в мире Источник: Image by Freepik При этом, вопреки стереотипам, чаще всего «быструю» лапшу едят вовсе не студенты, а люди 30−44 лет — трудоспособные, занятые, с высшим образованием. Специалисты Пермского Политеха объяснили, почему привычный «экспресс-обед» представляет опасность …
Рассказываем, как использование смартфона в темноте влияет на зрение. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Многие из нас привыкли листать ленту соцсетей перед сном. Существует ли связь между использованием смартфона в темноте и развитием глаукомы? На этот вопрос отвечает доцент кафедры офтальмологии ИМД Пироговского Университета, к. м. н. Татьяна Павлова. «Прямая причинно-следственная связь — это миф. …
Многие уверены: спорт изнашивает сердце. Действительно, во время тренировки оно бьется чаще и сильнее, что создает иллюзию «перерасхода» ресурса. Однако австралийские ученые сделали сенсационное открытие. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Image by Freepik Оказывается, физическая активность помогает «экономить» сердцебиения и продлевает жизнь. Учёные проанализировали частоту сердечных сокращений (ЧСС) у двух групп людей: тех, кто регулярно занимается спортом, …
Кто чаще всего страдает от выгорания, почему отель с системой «все включено» может помешать восстановлению и как решение рабочих вопросов в отпуске влияет на наше состояние. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-психотерапевт «СМ-Клиника», к.м.н. Татьяна Потапова рассказала Здоровью Mail, как восстановить эмоциональное равновесие и работоспособность в отпуске. Термин «эмоциональное выгорание» предложил в 1974 году американский психиатр …
С этим видом рака молочной железы врачи справляются в 98% случаев. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik В рамках месяца осведомленности о раке молочной железы Здоровье Mail выяснил у онколога-маммолога Ecofamily Clinic Александра Братика, какой вид рака груди имеет наиболее благоприятный прогноз и почему регулярная диагностика в любом случае остается ключом к успешному лечению. …
Хурма — один из главных осенних десертов. Она не только сладкая и ароматная, но и очень полезная: содержит витамины, минералы и клетчатку. Однако насладиться вкусом можно лишь тогда, когда плод полностью созрел. Источник: Unsplash.com/CC0 Недоспелая хурма вяжет рот и оставляет неприятное послевкусие. Чтобы избежать разочарования, важно знать шесть признаков действительно спелого и вкусного плода. 1. …