keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Рассказываем, как не довести себя до полного психологического истощения и справиться с выгоранием на начальных стадиях. Екатерина ЛакизоАвтор материалаКто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Кто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Еще Источник: wikimedia.org/CC0 «Устаешь на работе? Так ты не уставай», — …
Эксперт рассказал, о чем может говорить бледность, появление язвочек и кровоточивость десен. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кровоточивость при чистке зубов, неприятный запах изо рта или внезапная чувствительность к холодному — кажется, это мелочи, на которые можно не обращать внимания. Но именно так десны предупреждают нас о серьезных проблемах: от воспалений, ведущих к потере зубов, до системных заболеваний организма. О наиболее тревожных симптомах рассказал челюстно-лицевой хирург, имплантолог, главный врач …
Долгое время считалось, что мозг управляет мужским сексуальным поведением, а спинной мозг лишь выполняет финальную функцию эякуляции. Источник: Freepik.com/CC0 Однако исследование ученых из фонда Шампалимоу в Португалии показало, что эта схема слишком упрощена: спинальные цепи участвуют и в формировании возбуждения, и в настройке всей последовательности сексуальных действий. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). «Спинной …
Молодеет ли болезнь Альцгеймера и стоит ли худеть в пожилом возрасте. Источник: Legion-Media Насколько генетика влияет на процессы старения, почему женщины стареют быстрее, молодеют ли возраст-ассоциированные заболевания и можно ли создать «эликсир молодости», в интервью РБК Life объяснила Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, заведующий кафедрой болезней старения …
Наш организм чутко реагирует на приход осени. Екатерина МазеинаАвтор материалаЧто нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Что нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Еще Источник: Unsplash.com После осеннего равноденствия наступает астрономическая осень: дни становятся короче, а ночи — длиннее. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Назифат Уртенова рассказала Здоровью Mail, как отсутствие солнечного света влияет …
Нарколог Исаев: Употребление алкоголя более трех раз в неделю — тревожный сигнал. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. «В современной наркологии мы отошли от простого подсчета дней употребления как единственного маркера проблемы. Ключевой критерий — не частота, а утрата …
Поговорим о розацеа — болезни, которая усиливается в холодное время года. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая рассказала Здоровью Mail, как отличить здоровый румянец от проявлений хронического кожного заболевания. Что такое розацеа? Каждую осень и зиму ко мне приходит все больше пациентов с одной и той …
Осенью люди сталкиваются с упадком сил и чувством хронической усталости. Источник: Unsplash.com По словам врача-диетолога Меган Росси (Квинслендский университет), главной причиной этого состояния выступает сокращение светового дня. Комментарий эксперта приводит издание HuffPost. Росси объяснила, что недостаток естественного света нарушает выработку серотонина и мелатонина — гормонов, отвечающих за настроение, сон и уровень энергии. Кроме того, сезонные изменения …
С точки зрения чистоты воздуха, солнечного света и радиационного фона. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash Врач-пульмонолог высшей категории, врач-терапевт, ведущий специалист «СМ-Клиника» Наталья Рековец рассказала Здоровью Mail, какие моменты стоит иметь в виду при выборе квартиры. И почему жизнь на низких этажах может быть менее здоровой и комфортной. При выборе этажа для проживания я советую …
Гинеколог Нанаяккара: Боль при месячных не является нормой. Источник: Legion-Media Врач-гинеколог Пав Нанаяккара назвала самую важную вещь, о которой женщины должны знать на приеме у гинеколога. Ее цитирует The Guardian. Нанаяккара заявила, что боль во время месячных или в другие дни цикла не является нормой и, если врач предлагает терпеть и ничего не делать, надо …