Рубрика «Здоровье»

Тренеры рассказали, как похудеть с помощью ходьбы

Pravda.Ru: ходьба и диета помогут эффективно похудеть. Источник: https://ru.freepik.com Ходьба является одним из самых простых и эффективных физических упражнений для эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров. По их словам, расход калорий будет зависеть от веса человека, скорости ходьбы, рельефа, а также продолжительности и интенсивности тренировки. В среднем человек весом 70 кг может сжечь около 250−300 ккал, если будет идти в течение часа в умеренном темпе. Чтобы …

Маркировка снизила количество контрафакта

На заседании Высшего Евразийского экономического совета 27 июня в Минске министр по торговле Евразийской экономической комиссии Андрей Слепнёв рассказал об эффективности маркировки, введённой в России и в ЕАЭС. По словам министра, индикаторами эффективности маркировки являются «обеление» рынка, снижение количества контрафактной продукции, повышение числа легальных компаний, рост рентабельности добросовестных производителей, повышение уровня пополнения бюджета. Кроме того, …

«Облака» от вейпов опасны для зрения, предупредили россиян

Офтальмолог Коникова: пар от вейпа грозит блефаритом. Источник: Unsplash.com/CC 0 Ощущение зуда, сухости и покраснение глаз — не всегда аллергия. Иногда причина может крыться в модной привычке. Ольга Коникова, офтальмолог офтальмологического центра «Зрение», объяснила «Газете.Ru», как пар от вейпа влияет на веки и чем может закончиться. Пар от вейпа содержит глицерин, ароматизаторы, никотин и другие вещества, которые оседают на ресницах и коже век. Они смешиваются с кожным жиром, …

На ПМЭФ раскрыли проблему принудительных лицензий

В рамках Петербургского международного экономического форума 19 июня 2025 года прошла дискуссионная сессия «Патентные вопросы в фармацевтической индустрии: вызовы и возможности». Эксперты обсудили вопросы защиты интеллектуальной собственности. Модератором сессии выступила заместитель председателя Совета Федерации РФ Инна Святенко. На сессии был поставлен вопрос о монополизации рынка при использовании патентов, которые впоследствии аннулируются как неправомерные. В дискуссии приняли …

Что не так с ультрапереработанными продуктами? Объясняет гастроэнтеролог

Как любовь к чипсам влияет на нашу жизнь и здоровье. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Чипсы, колбасы, сладкие йогурты, колбасы, газировка — эти продукты давно стали частью нашего рациона. Они удобные, вкусные и доступные, но за кажущейся безобидностью скрывается серьезная угроза. Ультраобработанные продукты — еда, которая прошла множество стадий промышленной переработки, потеряла природные свойства и …

С какими лекарствами нельзя пить кофе

Иногда лучше перейти на декофеинизированный напиток. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Для многих из нас день не начинается, пока мы не выпьем первую чашку кофе. Хотя этот заряжающий энергией напиток может показаться вполне безвредным, стоит иметь в виду, что содержащийся в нем кофеин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, снижая их эффективность или увеличивая риск …

Гематолог рассказала, какие болезни переносят комары

И кого они больше всего кусают. Екатерина МазеинаАвтор материалаЗачем комарам наша кровь?Чем можно заболеть после укуса? Зачем комарам наша кровь?Чем можно заболеть после укуса? Еще Источник: Unsplash Этим дождливым летом кровососущие насекомые особенно активны. Врач-гематолог «Клиника Фомина» Ксения Калужская рассказала Здоровью Mail, являются ли комары переносчиками опасных заболеваний, и кто находится в зоне риска. Комары (а именно, только …

Ортопед объяснил, чем опасны сланцы и кроксы

И как выбрать правильную летнюю обувь для города. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Летом мы чаще ходим в открытой обуви и вообще больше времени проводим активно: гуляем, путешествуем, бегаем. Из плюсов: двигательная активность. Из минусов: риск травм. Что делать, чтобы минимизировать эти риски — Здоровью Mail рассказал Владимир Шуманов, травматолог-ортопед Клиники подологии Полёт. Все зависит от активности человека. Чем …

Травматолог рассказал, чем опасно катание на «банане»

Оказывается, это не менее травматично, чем езда на мотоцикле. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: unsplash.com Врач-травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Алишер Зохиров объяснил Здоровью Mail, почему можно не заметить перелом позвоночника после этого водного аттракциона. Кажущийся совсем безобидным «банан» по сути является не менее опасным средством передвижения, чем мотоцикл. Учитывая то, что «банан» буксируется, как правило, гидроциклом, скорость он …

Уролог рассказал, можно ли ходить в мокром купальнике

И при каких патологиях нужно сразу переодеваться в сухое белье. Екатерина МазеинаАвтор материалаЧем же может быть опасно мокрое белье при длительном ношении?Чем же может быть опасно мокрое белье при длительном ношении?Еще Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-уролог-андролог «СМ-Клиника» Максим Предель объяснил Здоровью Mail, что будет, если ходить на пляже в мокрых плавках или купальнике. В данном случае все …