Рубрика «Здоровье»

«Быстрее, выше, сильнее!»: как культ эффективности разрушает нашу психику

Последнее время успех измеряется количеством выполненных задач и скоростью достижения целей. Но что, если постоянная гонка за эффективностью становится токсичной и разрушает наше внутреннее равновесие? Источник: Unsplash.com/CC0 Наш современный мир будто бы построен на одном непреложном законе — успеть все и сразу. Культ эффективности и продуктивности превратился в идеал, к которому стремится почти каждый из нас. Но что, если за этой гонкой за результатом скрывается не путь …

Врачи сравнили пользу окрошки на квасе и кефире

Центр здравоохранения Уфы: Окрошка на кефире полезнее, чем на квасе. Источник: https://ru.freepik.com Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики (РЦОЗиМП) Уфы сравнили пользу окрошки на кефире и на квасе. Мнение экспертов опубликовало издание Ufatime.ru. Для окрошки с квасом специалисты рекомендовали использовать домашний квас, который содержит меньше сахара, так как сахар снижает пользу этого ферментированного напитка и лишает его нужного вкуса. Они …

Зеленый чай защитит печень от ожирения

Пока что эксперименты проводились лишь на мышах, но ученые предполагают, что их наблюдение может помочь и людям. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета штата Пенсильвания (США), опубликованы в журнале Journal of Nutritional Biochemistry. Неалкогольная жировая болезнь печени — не связанное с алкоголем отложение жира в клетках печени, грозящее перерождением в цирроз, — в …

Четверть российских врачей регулярно назначают гомеопатические препараты

Четверть российских медиков регулярно назначают пациентам гомеопатические средства, следует из опроса сервисов «Актион Медицина» и «Врачи.РФ». Источник: https://ru.freepik.com Четверть врачей (26%) в России регулярно назначают пациентам гомеопатические препараты, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на результаты опроса сервиса «Актион Медицина» и профессионального сообщества «Врачи.рф». Из него также следует, что 47% медиков никогда не назначают гомеопатические средства, а почти 40% считают, что такие препараты влияют на исход лечения …

Интересные истории заставляют сердца слушателей биться в унисон

Когда люди очень внимательно слушают, их физиологические функции начинают неосознанно синхронизироваться. Источник: Freepik.com/CC0 Такое открытие сделала группа исследователей из Парижского института мозга и нескольких других научных центров Франции, США и Великобритании. Статья опубликована в журнале Cell Reports. Ученые провели серию экспериментов с участием здоровых добровольцев, которые могли находиться в одном помещении, а могли — за …

Хирурга Лонскую, оставившую слепой жену раввина, приговорили к 11 мес. колонии

Пластического хирурга Екатерину Лонскую приговорили к 11 месяцам колонии-поселения из-за неудачной операции на веках жены президента Федерации еврейских общин. Источник: Unsplash.com/CC0 Кроме того, ей запретили заниматься медицинской практикой на 2,5 года. Об этом узнал корреспондент Life.ru. Лонская также обязана выплатить пострадавшей Инне Борода 500 тысяч рублей в качестве компенсации за моральный ущерб. Однако Инна требовала …

Раскрыты причины внезапной летней бессонницы

Сомнолог Золотарева назвала причиной бессонницы летом сбой терморегуляции. Источник: Unsplash.com/CC0 Кардиолог и сомнолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева объяснила причины, по которым у некоторых людей летом возникают внезапные проблемы со сном. Их она перечислила «Ленте.ру». Главным виновником летней бессонницы врач назвала сбой терморегуляции. «Мозг человека для погружения в глубокий сон нуждается в понижении внутренней температуры тела примерно на 0,5−1 градуса. Жаркая среда мешает этому …

В Тюмени органы одного донора пересадили четырем людям

Один из пациентов перенес трансплантацию сердца. Источник: Legion-Media В тюменской областной клинической больнице № 1 провели мультиорганную донорскую операцию, сообщается в телеграм-канале регионального Минздрава. «Мы стараемся, чтобы каждый возможный донор рассматривался как мультиорганный. Чтобы можно было максимально помочь большему количеству пациентов. Их количество в листах ожидания увеличивается на трансплантацию печени, почек, сердца», — говорит Сергей Семченко, руководитель центра трансплантации органов и тканей ОКБ № 1. …

Перец чили продлевает жизнь

А также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Источник: Freepik.com/CC0 К такому предварительному выводу пришли кардиологи из Кливлендской клиники (США), которые планируют представить результаты проведенного ими исследования в ходе грядущих ежегодных научных сессий Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association). Ученые проанализировали данные, полученные в ходе четырех масштабных исследований, в которых принимали участие в общей сложности …

Работа 4 дня в неделю: как в Японии решают проблему трудоголизма

И что из этих практик мы можем перенять. Источник: Freepik.com/CC0 Проблему переработок в Японии власти решают путем внедрения четырехдневной рабочей недели: эксперимент показал, что благодаря такому подходу повышается производительность труда. Японский народ по праву считается самым трудолюбивым в мире. Средний рабочий день в Стране восходящего солнца — от 12 до 16 часов. Здесь не принято …