Рубрика «Здоровье»

Врач назвал главные принципы долголетия для людей разного возраста

Daily Mirror: набор мышц в 30 лет снижает риск проблем со здоровьем после 60. Источник: https://ru.freepik.com Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач Иэн К. Смит из Притцкеровской медицинской школы Чикагского университета. По словам специалиста, в 30 лет в организме начинаются первые метаболические сдвиги, однако …

Названо заболевание легких, способное вызвать депрессию

Астма может запускать депрессивные симптомы по иному биологическому сценарию, чем классическая депрессия, выяснили ученые из Университета Хиросимы Источник: Unsplash.com Исследование опубликовано в журнале The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice (JТАСI). В исследовании приняли участие 140 взрослых с астмой. Ученые взяли у испытуемых образцы крови, оценили симптомы депрессии и тревоги, а также зафиксировали …

Пожилым людям назвали необходимый объем воды в день

Недостаточное количество жидкости может ухудшить самочувствие человека. Источник: Freepik.com/CC0 Недостаточное ежедневное потребление воды может привести к обезвоживанию организма и серьезно сказаться на здоровье и самочувствии, предупредил терапевт Джонатан Вебстер. Необходимый пожилым людям объем воды в день он назвал в беседе с Metro. Обезвоживание, уточнил врач, грозит головными болями, спутанностью сознания, усталостью, запорами, потерей концентрации внимания …

В России стала бесплатной трансплантация почки

С 2026 года в России по полису ОМС стало возможно бесплатно получить трансплантацию почки. Источник: Unsplash.com Об этом сообщил академик РАН, главный внештатный специалист трансплантолог Минздрава РФ Сергей Готье во время пресс-конференции в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня», передает РИА Новости. «С 2026 года трансплантация почки является частью базовой программы госгарантий, она вошла в ОМС», — отметил он. По словам эксперта, теперь регион, который …

Женщина, прожившая до 101 года, раскрыла свои секреты долголетия

Цзян Юэцин, 101-летняя женщина из Китая, поделилась своим образом жизни, который, по ее словам, помогает сохранять здоровье и спокойствие в преклонном возрасте, пишет Daily Mail Источник: Unsplash.com Цзян Юэцин — мать семерых детей, проживающая в городе Вэньчжоу. Она призналась, что больше всего любит поздними ночами смотреть телевизор и перекусывать сладостями. Как отмечают родственники китаянки, пенсионерка …

Кардиолог назвала три нетипичных симптома атеросклероза

Срочно обратитесь к врачу, если вы их заметили. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-кардиолог, главный врач «СМ-Клиника» на улице Лесная, к.м.н. Ирина Поляева рассказала Здоровью Mail, какие неожиданные симптомы могут говорить холестериновых бляшках на стенках артерий. И чем это может грозить. Атеросклероз может протекать бессимптомно, особенно на начальных стадиях. Но чаще всего люди жалуются на …

Можно ли повторно заразиться Helicobacter pylori?

И кто находится в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Helicobacter pylori — это бактерия, которая является основной причиной развития хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также основным фактором риска развития рака желудка. Гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» в Уфе Феликс Тухватуллин рассказал Здоровью Mail, как передается эта бактерия и когда люди …

5 быстрых способов согреться даже в сильный мороз

Когда температура уходит далеко в минус, холод ощущается не только кожей — он буквально проникает внутрь. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com/CC0 Дрожь, скованность в мышцах, онемевшие пальцы и ощущение «ледяного ядра» в груди знакомы каждому, кто хоть раз долго находился на морозе. И здесь важно понимать: согреваться нужно не только снаружи, но и изнутри, помогая организму …

Как правильно падать. Объясняет травматолог

Как в гололед защитить голову, зачем выкидывать сумки и почему не стоит падать на вытянутые руки. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-травматолог-ортопед высшей категории, врач-артролог «СМ-Клиника», к.м.н. Михаил Дорошев рассказал Здоровью Mail, что делать, если вы теряете равновесие, и как не поскользнуться во время гололеда. Падение может стать причиной серьезных травм, даже если оно происходит …

Назван простой способ защиты от выгорания для студентов

ФНЦ ПИ: осознанная саморегуляция связана с устойчивостью студентов к стрессу. Источник: Image by Freepik Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований (ФГБНУ «ФНЦ ПИ»), проанализировав данные 2189 студентов из 13 городов России. Результаты исследования опубликованы в журнале Consortium PSYCHIATRICUM и указывают на высокий потенциал программ …