Ортопед объяснил, почему спать на спине небезопасно для взрослых
Эта поза не самая физиологичная и безопасная для взрослого человека. Источник: Freepik.com/CC0 Существует мнение, что спать нужно исключительно на спине. Якобы это самая «полезная» для здоровья поза. Как правило, это объясняют тем, что позвоночник не перегибается и находится в естественном состоянии. Верно ли это утверждение и правда ли, что существуют так называемые «правильные» позы для …
keramikos.ru