Рубрика «Здоровье»

Очки «с дырочками»: зачем их придумали и правда ли они улучшают зрение

Эффект от них — это иллюзия или реальная тренировка глазных мышц? Источник: wikimedia.org/CC0 Врач-офтальмолог, микрохирург, ведущий специалист «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская рассказала Здоровью Mail, помогают ли очки «в дырочку» — специальные перфорированные очки для улучшения зрения? Или это миф? Очки «с дырочками» были особенно популярны в 1980–1990-е гг., рекламировались они как средство борьбы с проблемами …

5 глупых вопросов о сердце. Отвечает врач-кардиолог

Врач-кардиолог, функциональный диагност «СМ-Клиника», к.м.н. Ирина Поляева ответила Здоровью Mail на пять наивных, но интересных вопросов о работе самого главного органа.1. Может ли сердце болеть от переживаний? 2. Можно ли, как в кино, запустить сердце с помощью разряда электричества? 3. Правда ли, что можно умереть от остановки сердца во время секса? 4. Неужели сердце работает 24/7?5. С какой стороны …

Почему не надо отказываться от пасты, даже если вы худеете

Паста — это не только углеводы.Ваш день на тарелкеЕшьте пасту и ничего не бойтесьНе забудьте про песто и соус болоньезеВаш день на тарелкеЕшьте пасту и ничего не бойтесьНе забудьте про песто и соус болоньезеЕще Источник: Unsplash.com Когда речь заходит о диете и правильном питании, пасту обычно включают в «черный список», а это значит, что в …

Врач перечислил чаще всего обостряющиеся на майских праздниках болезни

На майских праздниках увеличивается число случаев обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, предупредил гастроэнтеролог, терапевт медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин. Источник: Unsplash.com Чаще всего обостряющиеся в этот период болезни он перечислил «Ленте.ру». Главной причиной обострений врач назвал резкую смену рациона. «Обилие шашлыков в комбинации со злоупотреблением спиртными напитками становится серьезным испытанием для пищеварения и грозит серьезными проблемами …

Названа приправа, способная бороться с воспалением в организме

Исследователи из Флорентийского университета и Римского университета Ла Сапиенца установили, что куркумин — активный компонент куркумы — может бороться с воспалением в организме и укреплять здоровье кишечника. Источник: Unsplash.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Согласно данным работы, несмотря на низкую растворимость в воде и ограниченную биодоступность, куркумин стабилен в кислой среде желудка. Кроме того, определенные кишечные бактерии могут преобразовывать …

Гематолог перечислил 7 признаков густой крови

И что делать, если вы их у себя обнаружили. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: freepik.com/CC0 Руководитель Онкологического центра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, д.м.н., профессор Александр Серяков объяснил Здоровью Mail, почему возникает гиперкоагуляционный синдром и в чем его опасность. При сгущении крови у человека могут появляться: головные боли и головокружение, покалывание, онемение и жжение в конечностях, ухудшение зрения …

Что делать, если закладывает уши в самолете: лайфхаки от ЛОР-врача

5 работающих способов и один сомнительный. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 ЛОР-врач DocDeti и DocMed Екатерина Довлатова рассказала Здоровью Mail, как уменьшить неприятные симптомы при перепаде давления во время взлета и посадки. Зеваем или глотаем. Старинный способ, который с большой долей вероятности поможет даже маленькому ребенку. Пейте воду или другую жидкость мелкими глотками, жуйте жвачку …

Флеболог рассказал, могут ли компрессионные чулки вылечить варикоз

И зачем врачи назначают компрессионный трикотаж при проблемах с венами. Екатерина МазеинаАвтор материалаКак работает компрессионный трикотаж?Зачем мы носим компрессионные чулки и колготки?Как работает компрессионный трикотаж?Зачем мы носим компрессионные чулки и колготки?Еще Источник: freepik.com Врач-флеболог, хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Геворг Мнацаканян рассказал Здоровью Mail, как на самом деле работают компрессионные чулки и колготки, и могут ли они …

Гастроэнтеролог назвала самый полезный шашлык

Почему жаренное на мангале мясо не стоит есть килограммами и запивать алкоголем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash / CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, какое мясо для шашлыка выбрать и с чем его сочетать. Впереди длинные майские праздники и открытие сезона шашлыков. Давайте разберемся, как приготовить «правильный» шашлык, после которого не появятся лишние …

Невролог объяснила, как отличить забывчивость от деменции

И что нужно делать, чтобы отсрочить возрастные изменения. Екатерина МазеинаАвтор материалаКак проявляется забывчивостьКак проявляется деменцияКак отсрочить возрастные измененияКак проявляется забывчивостьКак проявляется деменцияКак отсрочить возрастные измененияЕще Источник: Unplash Невролог клиники DocMed Амина Киндарова рассказала Здоровью Mail, чем деменция отличается от возрастного снижения памяти, и как снизить риски развития этого тяжелого заболевания. Считается, что забывчивость в разной …