Рубрика «Здоровье»

Гинеколог рассказала, как облегчить симптомы ПМС

Плохое самочувствие перед месячными — вариант нормы. Разбираемся, как пережить ПМС и не сойти с ума. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Гинеколог-эндокринолог Ecofamily Clinic Татьяна Бережная объяснила Здоровью Mail.ru, как уменьшить симптомы предменструального синдрома без лекарств. Многие женщины сталкиваются с неприятными ощущениями, возникающими за несколько дней до менструации и исчезающими в первые дни цикла. Это …

5 симптомов, при которых нужно срочно бежать к гинекологу

«Красные флаги», которые нельзя пропустить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Акушер-гинеколог, главный репродуктолог и медицинский директор Ecofamily Clinic, к.м.н. Павел Базанов рассказал Здоровью Mail, в каких случаях нужно срочно записаться на прием к врачу. Здоровье женской репродуктивной системы — это важная часть общего благополучия. К сожалению, многие женщины откладывают визит к гинекологу, даже когда замечают …

Университет Стоуни-Брук: необратимая деградация мозга начинается в 67 лет

Предотвратить «когнитивное старение» возможно. Источник: Freepik.com/CC0 Мозг не только развивается вместе с нами, но и, к сожалению, стареет. И если внешние изменения мы можем заметить в зеркале, то с мозгом несколько сложнее — самостоятельно мы вряд ли сможет распознать, когда он начинает деградировать. На этот случай у нас есть ученые — они не только назвали …

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке

Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие виртуального секса, виды, преимущества и недостатки вирта. Как это влияет на интимные отношения и почему он стал популярен в современном мире, рассказывает Super. Что такое вирт Вирт — это сленговое сокращение от выражения «виртуальный секс». В англоязычной среде употребляется понятие «киберсекс». Согласно словарю, collins — это любой обмен сексуальными сообщениями или информацией …

Житель Австралии прожил с искусственным сердцем 100 дней. Это рекорд

Мужчина дождался пересадки донорского сердца Источник: BiVACOR Inc 40-летний житель Австралии стал первым человеком в мире, который прожил 100 дней с полностью искусственным сердцем. В начале марта ему пересадили донорское сердце, сообщает The Guardian. Пациент из Нового Южного Уэльса страдал от тяжелой сердечной недостаточности. Он добровольно вызвался стать первым в Австралии и шестым в мире …

Заболеваемость ОРВИ в России растет девять недель подряд

При этом снизилась заболеваемость коронавирусом. Источник: Unsplash.com 12 марта. ПРАВМИР. Заболеваемость ОРВИ за неделю выросла на 4,6%, рост отмечается девятую неделю подряд, сообщает Роспотребнадзор. Общее количество зафиксированных случаев достигло 1,146 млн. В 25 регионах количество госпитализаций увеличилось на 30% по сравнению с прошлой неделей. На карантин закрыты 628 школ в 51 регионе и 187 детсадов в 33 …

Помогает ли ананас похудеть? Мнение врача-эндокринолога

12 марта отмечается Всемирный день ананаса. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, как употребление этого фрукта влияет на вес с точки зрения диетологии. Ананас известен благодаря содержанию бромелайна — фермента, который способствует расщеплению белков и улучшению пищеварения. Однако важно понимать, что бромелайн не влияет напрямую на расщепление …

Назван главный секрет диеты долгожителей

Исследователь долголетия Бюттнер: Долгожители в основном едят сложные углеводы. Источник: https://ru.freepik.com Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет. Его слова цитирует Daily Mirror. Бюттнер подчеркнул, что для сбалансированного питания нужны жиры, белки, клетчатка. Однако главным секретом диеты всех долгожителей он назвал сложные углеводы. «Мы знаем без тени сомнения, что люди, которые живут дольше всех, …

Вы — гений! Ученые назвали признак, который ошибочно считали предвестником Альцгеймера

Забывчивость часто вызывает беспокойство, особенно в контексте возрастных изменений и риска развития болезни Альцгеймера. Однако современные исследования показывают, что подобные эпизоды могут свидетельствовать не о когнитивном упадке, а об адаптивных механизмах мозга, связанных с высоким интеллектом. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Забывание как механизм адаптации мозга Ученые из Университета Торонто, Пол Франкленд и Блейк Ричардс, в работе, …