Рубрика «Здоровье»

В розмарине нашли вещество для борьбы с болезнью Альцгеймера

Источник: Image by Freepik Ученые из Научно-исследовательского института Скриппса обнаружили, что карнозиновая кислота в составе розмарина снижает воспаление в мозге и укрепляет связи между нервными клетками. Результаты исследования опубликованы в журнале Antioxidants. Карнозиновая кислота, известная своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может проникать через гематоэнцефалический барьер — полупроницаемую структуру между кровеносной и центральной нервной системой. Соединение …

Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов

Эта проблема волнует многих родственников и друзей зависимых людей. Клинический психолог предложила пошаговый план действий. Источник: Unsplash.com1. Выберите верную стратегию Многие зависимые люди не способны признаться себе в том, что они слишком часто выпивают, проигрывают деньги или постоянно заедают проблемы. «Я алкоголик? Конечно нет! Я могу прекратить это в любой момент, никакая помощь мне не нужна!» — часто слышат родственники и друзья зависимых. Близкие …

9 принципов первой психологической помощи

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят. Источник: Freepik.com/CC0 Будто подразумевается, что мы должны по умолчанию знать, как вести себя в подобных случаях. Давайте же разберемся, каковы главные принципы оказания первой психологической помощи. …

Панда съела, блогеры повторяют: чем опасно поедание тюльпанов? Объясняет гастроэнтеролог

Не просто странный тренд из TikTok, но и риск для здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После 8 Марта в TikTok появился необычный флешмоб: девушки массово пробуют на вкус тюльпаны, утверждая, что эти цветы по вкусу напоминают горох или щавель. Вероятно, тренд зародился после того, как панде Катюше из Московского зоопарка подарили букет тюльпанов, который …

Кардиолог назвала продукты, укрепляющие сосуды

Как морепродукты, овощи и крупы влияют на сердечно-сосудистую систему. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-кардиолог высшей категории «СМ-Клиника» Лидия Капленко объяснила Здоровью Mail, что следует чаще класть в тарелку, если вы хотите иметь эластичные и крепкие сосуды. Сосуды — это замкнутая система трубочек, по которым циркулирует кровь. Они делятся на три типа (артерии, вены, капилляры). …

Названы неочевидные причины, вызывающие молочницу

Врач Селиванова: беременность, тесное белье и стероиды могут вызвать кандидоз. Источник: Freepik.com/CC0 К развитию кандидоза могут привести ношение синтетического или тесного белья, беременность, прием стероидных препаратов и частый прием антибиотиков. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-клинический фармаколог, заведующая централизованным отделением клинической фармакологии РНЦХ им. Петровского Любовь Селиванова. «Эффективной профилактикой кандидоза является отказ от бесконтрольного приема антибиотиков. Кроме того, на возникновение кандидоза могут …

Как выявить эндометриоз: простыми словами о сложном

Почему заболевание, будучи столь распространенным, остается таким трудным в выявлении? Источник: https://ru.freepik.com Врач ультразвуковой диагностики, гинеколог-хирург ГБУЗ МО МОНИИАГ, к.м.н. Юлия Сопова рассказала Здоровью Mail, как в наше время проводится диагностика эндометриоза. Как проявляется эндометриоз Несмотря на значительные успехи в диагностике и терапии эндометриоза, это заболевание до настоящего времени остается предметом пристального интереса врачей во …

Британские хирурги смогли пробудить обоняние и вкус у пациентов с постковидным синдромом

Ничего революционного придумывать не пришлось — помогла стандартная пластическая операция. Источник: Freepik.com/CC0 Группе врачей из Клиник Университетского колледжа Лондона (UCLH) удалось вернуть чувства обоняния и вкуса нескольким пациентам с постковидным синдромом с помощью стандартной хирургической операции. Статья, посвященная этому эксперименту, была опубликована в журнале Facial Plactic Surgery. Полная или частичная утрата восприятия запахов и вкусов …

Как продлить молодость мозга: советы невролога

С возрастом проблемы с памятью и концентрацией становятся все серьезнее, и многие из нас ищут способы улучшить свою мозговую деятельность: от витаминов до ноотропов, от кроссвордов до сочинения стихов. Но что действительно работает, а что — всего лишь миф? Источник: Freepik.com/CC0Возраст и мозг: что происходит С возрастом многие замечают, что умственная активность снижается: мы дольше …

Вы не умеете отдыхать: 3 правила ничегонеделания, которые большинство людей не соблюдают

Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не меняли одну привычку на другую, а останавливались, чтобы услышать собственные мысли? Источник: Freepik.com/CC0 Ничегонеделание — это не праздность, а важнейший процесс, который позволяет выйти из привычного круга действий, реакций и мыслей. Давайте разберемся, что для него необходимо. В мире, где ценится продуктивность, ничегонеделание воспринимается как роскошь или …