Рубрика «Здоровье»

Женское сердце: почему оно требует особого внимания? Объясняет кардиолог

Как возраст и гормоны меняют правила игры. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В преддверии 8 Марта врач-кардиолог «СМ-Клиника» Софья Саакян рассказала Здоровью Mail, в чем особенности женского сердца, какие болезни сердечно-сосудистой системы чаще всего встречаются у представительниц прекрасного пола и что можно предпринять для их профилактики. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности по …

Назван простой способ справиться с бессонницей в пожилом возрасте

FMCH: силовые тренировки помогают справиться с бессонницей в пожилом возрасте. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Махидол (Таиланд) установили, что упражнения для укрепления мышц с использованием отягощений или собственного веса могут облегчить бессонницу в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале Family Medicine and Community Health. С возрастом качество сна, как правило, ухудшается. Некоторые исследования показали, что бессонницей страдает каждый пятый пожилой человек. Плохое …

Названы масла, потребление которых помогает жить дольше

JAMA: замена сливочного масла растительным снижает риск раннего ухода из жизни. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Медицинского центра Бригама установили, что потребление соевого, рапсового и оливкового масла снижает риск летального исхода рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а сливочного, напротив, повышает. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine. К таким выводам ученые пришли в результате наблюдения за состоянием здоровья …

5 опасностей шпилек: как спасти стопы после каблуков

О чем стоит помнить, прежде чем совершать модный марш-бросок — в нашем экспертном материале. Ольга ЧижевскаяАвтор материала1. Плоскостопие2. Hallux Valgus3. Неврома Мортона4. Натоптыши5. Воспаление ахиллова сухожилия.Природа нас к такому не готовилаРешаем проблемуОбувь без каблука всегда полезна?SOS-упражнения для стоп после ношения каблуков1. Плоскостопие2. Hallux Valgus3. Неврома Мортона4. Натоптыши5. Воспаление ахиллова сухожилия.Природа нас к такому не готовилаРешаем …

108-летнюю жительницу Японии признали старейшей женщиной-парикмахером

Экзамен по профессии она сдала в 1934 году. Источник: Freepik.com/CC0 108-летнюю жительницу Японии Сицуи Хакоиси признали старейшей женщиной-парикмахером в мире. Титул подтвердила компания LongeviQuest, сообщается на сайте Книги рекордов Гиннесса. Салон Сицуи Хакоиси расположен в трех часах езды от Токио, на окраине префектуры Тотиги. На рабочем месте стилиста-рекордсменки есть ножницы, которые их хозяйка использует с …

Названы главные продукты, провоцирующие язву желудка

Врач Байков: кофе и острая пища способствуют развитию язвы. Источник: Freepik.com/CC0 Язва желудка — это заболевание, при котором образуется дефект в слизистой оболочке желудка, что ведет к воспалению и нарушению нормального функционирования органа. На ее развитие могут влиять различные внешние и внутренние факторы, одним из которых является питание. О том, какие какие продукты питания могут усилить воспалительные процессы и спровоцировать образование язвы, «Газете.Ru» рассказал врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» …

8 микропривычек, которые помогут стать счастливее и здоровее

Решение изменить свою жизнь к лучшему порой не уходит дальше грандиозных планов. Предлагаем начать с малого: рассказываем, какие 8 элементарных привычек способны изменить вашу жизнь к лучшему в считаные дни. Источник: Freepik.com/CC0Заправляйте постель по утрам Не стоит начинать день с того, чтобы оставить после себя хаос в спальне. Смятое одеяло создает ощущение беспорядка, на фоне …

Где в нашем организме прячется вода и еще 4 вопроса нефрологу

Как спастись от обезвоживания и почему худые люди в группе риска?1. Где в нашем теле прячется вода?2. Почему мы постоянно теряем воду? 3. Почему худые люди в группе риска по обезвоживанию? 4. О чем говорит моча медового цвета? 5. Почему при обезвоживании нельзя пить чай?1. Где в нашем теле прячется вода?2. Почему мы постоянно теряем воду? 3. Почему худые …

Поставить банки: почему любимый метод лечения из нашего детства не работает? Объясняет врач

С появлением антибиотиков лечение банками стало неактуальным. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, к.м.н. Олег Морунов рассказал, почему медицинские банки больше не используются для лечения простудных заболеваний и в какой сфере их сейчас все еще применяют. Лечение медицинскими банками основано на следующем принципе: создание вакуума между банкой …

Повседневное устройство может спасти мир от будущих пандемий, выяснили ученые

PNAS Nexus: смарт-часы способны выявлять заражение ОРВИ до первых симптомов. Источник: https://ru.freepik.com Международная группа ученых из Финляндии и США выяснила, что обычные «умные» часы могут стать мощным инструментом для раннего выявления респираторных вирусных инфекций, включая простуду, грипп и COVID-19. Результаты исследования опубликованы в научном журнале PNAS Nexus. Смарт-часы могут отслеживать ключевые физиологические показатели, такие как частота сердечных сокращений, температура кожи, дыхание …