Родительское ремесло нередко сопряжено с испытаниями. Одним из них становятся капризы малышей. Ребёнок протестует, плачет, топает ногами, проявляя недовольство или раздражение. Излишняя эмоциональность, вызванная определёнными обстоятельствами, мешает и ему, и родителям. Возникает закономерный вопрос: как обуздать шалости малыша без ругани и криков?
Необходимо понять: источник детских капризов – не капризность, а скрытая проблема. Ребёнок не умеет выражать эмоции иначе или нуждается в чём-то неотложно.
Заручившись пониманием, можно приступить к поиску действенных способов.
Спокойствие во время детских истерик
Сохранять хладнокровие — критически важная часть родительства. Истерики — непростой период в отношениях родителя и ребенка, но это также возможность научиться саморегуляции и стать более чутким к малышу.
Орать в ответ — проигранная битва. Это только разжигает конфликт и причиняет вред отношениям. Вместо этого сделайте глубокий вдох и постарайтесь понять, что скрывается за криком: усталость, голод, потребность во внимании.
Когда вы уверены в потребностях ребенка, постарайтесь предложить решение. Не потакайте его капризам, но и не отклоняйте твердо его запросы. Найдите золотую середину, уважающую чувства малыша и устанавливающую границы.
Если истерика не проходит, не бойтесь сделать паузу. Оставьте ребенка на несколько минут, а затем вернитесь, когда оба успокоитесь. Часто это дает возможность обоим перезагрузиться и вернуться к разговору в более конструктивном тоне.
Выяснение причин капризов
Наблюдайте за малышом, есть ли у него физический дискомфорт или усталость.
Бунт против авторитета
Попробуйте понять, не является ли каприз попыткой ребенка установить контроль или бросить вызов.
Возможно, в его жизни произошли изменения, и он чувствует необходимость утвердить себя.
Поиск внимания
Убедитесь, что у маленького человека достаточно вашего времени и ласки.
Старайтесь проводить с ним как можно больше качественных минут, даже если вы очень заняты.
Неспособность справиться с эмоциями
Дети часто не умеют выражать свои чувства словами и капризами пытаются донести до родителей, что они испытывают.
Помогите ребенку научиться управлять своими эмоциями, показывая ему, что вы его понимаете и поддерживаете.
Эффективные методы реагирования без крика
Общение с раздраженными детьми – непростая задача, но ее можно решить конструктивно. Предлагаем действенные приемы.
Сохраняйте спокойствие.
Сделайте паузу, сосчитайте до десяти.
Сначала выслушайте ребенка.
Задайте уточняющие вопросы.
Реагируйте эмпатично, признавая его чувства.