keramikos.ru 
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева
Источник: Unsplash.comНазвана самая популярная у россиян рыба
В России самой популярной рыбой у населения стала селедка, заявил президент Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий, предпринимателей и экспортеров Герман Зверев.
За селедкой следуют лососевые, треска, скумбрия и минтай. Эксперт отметил, что в целом потребление рыбы и рыбной продукции в России выше, чем во многих других, хотя все еще ниже рекомендованных Минздравом норм.
При этом Зверев подчеркнул, что прямое сравнение с такими странами, как Исландия, Южная Корея или Япония некорректно из-за географических и демографических особенностей, влияющих на доступность и потребление рыбы.
Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей рук зимой
Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Яна Шацкая в интервью для «Здоровье Mail» объяснила, что зимой холодный воздух на улице и сухой воздух в помещениях приводят к ухудшению состояния кожи и даже трещинам. Поэтому для защиты важно регулярно и часто наносить увлажняющие и питательные кремы, особенно после мытья рук — дерматокосметические средства помогают не только увлажнять, но и решать конкретные проблемы сухости.
Шацкая также отметила, что для людей с особо сухой и склонной к трещинам кожей существуют специализированные «колд-кремы», которые эффективнее защищают кожу в морозную погоду. Они хорошо подходят, например, спортсменам зимних видов спорта и детям. Такие средства важно использовать в течение всего холодного сезона, а при появлении более серьезных проблем кожи следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Названы особенности людей с высоким интеллектом
Психолог, доктор психологических наук, профессор и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина пояснила, что у людей с высоким интеллектом часто наблюдается более высокая эмоциональная сложность и более низкая социальная адаптация.
Людям с высоким IQ сложнее подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства и находить общий язык с окружающими, чем людям со средним уровнем интеллекта.
Профессор подчеркнула, что высокий интеллект не связан с одной-единственной базовой эмоцией или эмоциональной реакцией: такие люди могут быть как импульсивными и раздражительными, так и терпимыми или нетерпимыми к определенным ситуациям. Поведение каждого сильно зависит от индивидуальных особенностей личности.
Врач пояснила, почему на морозе течет из носа
Врач-оториноларинголог Анна Забрусская пояснила читателям «Здоровья Mail», что насморк на холоде — это не всегда признак простуды, а отдельное явление, называемое холодовым ринитом.
При выходе на мороз из-за воздействия низкой температуры сосуды слизистой носа начинают неадекватно реагировать, что приводит к отеку и обильным водянистым прозрачным выделениям, которые быстро проходят после возвращения в теплое помещение.
Врач отметила, что долгое время холодовый насморк считали просто физиологической реакцией сосудов, но современные представления связывают его с особыми белками в крови — криоглобулинами, которые чувствительны к холоду и вызывают такую реакцию. При этом обычные сосудосуживающие капли часто неэффективны при этом состоянии и при длительном применении могут усугубить проблему. Основой терапии обычно являются антигистаминные препараты и поддержание влажности слизистой с помощью специальных спреев.
Поделиться
Источник: health.mail.ru