Онколог рассказал, как снизить риск рака легкого: 5 простых советов

1 августа отмечается Всемирный День борьбы с раком легкого.

Екатерина МазеинаАвтор материала

Источник: Freepik.com/CC0

Рак легкого — одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний. У мужчин он лидирует среди всех злокачественных опухолей. Так что слова врачей-онкологов по поводу опасности этого вида рака опираются на грустную статистику ВОЗ.

Например, в России раком легкого ежегодно заболевает около 60 000 человек, из них чуть менее 50 000 — мужчины. Чем особенно коварен этот вид рака? Он часто диагностируется на поздних стадиях и может развиваться агрессивно. Наиболее агрессивна такая его разновидность, как МЛР — мелкоклеточный рак легкого, он составляет от 15 до 20% всех случаев заболевания.

Как снизить риски этого тяжелого заболевания, Здоровью Mail рассказал врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев.

Снизить риск заболеть помогут простые советы:

Бросайте курить. Это самый важный и понятный шаг, поскольку курение считается основным фактором риска развития злокачественных новообразований дыхательных путей. Речь идет не только об обычных сигаретах — под угрозой все, кто курит и электронные сигареты тоже. Точно известно, что чаще всего раком легкого болеют курильщики с длительным стажем (20-25-30 лет). Но и среди тех, кто начал курить сравнительно недавно, тоже встречаются заболевшие. Поэтому полный отказ от сигарет — лучшая профилактика болезни.
Лечите хронические заболевания легких. Хронические воспалительные процессы, такие как хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), повышают вероятность возникновения злокачественных опухолей. Регулярное наблюдение у врача-пульмонолога и своевременное лечение помогут снизить этот риск.
Используйте средства защиты при работе на «вредном» производстве или во время ремонта. Люди, работающие с асбестом, химическими веществами и другими канцерогенами, должны обязательно носить респираторы и соблюдать правила техники безопасности, чтобы минимизировать воздействие вредных факторов.
Регулярно проходите обследование легких. Особенно актуально это для курильщиков, жителей регионов со сложной экологической обстановкой и других людей из групп риска (опять-таки тех, кто трудится на опасном производстве, где приходится вдыхать частицы пыли, химических реагентов и т.д.).
Современные методы диагностики (низкодозная компьютерная томография (КТ) или рентгенография легких) позволяют выявить опухоль на ранних стадиях, когда лечение оказывается наиболее успешным. Отмечу, что КТ легкого — пожалуй, самая эффективная диагностическая процедура — по сравнению, допустим, с рентгеном. Лично я всегда прохожу в профилактических целях (в рамках ежегодного чекапа) именно компьютерную томографию.
Важно не откладывать визит к врачу. Появление таких симптомов, как длительный кашель, одышка, боли в грудной клетке, кровохарканье или необъяснимая потеря веса, требует обращения к специалисту. Нюанс в том, что кашель и, скажем, боль в грудной клетке могут возникать, конечно, и при других заболеваниях. Но если тот же кашель никак не проходит (длится 3-4 недели и больше) — это повод задуматься и посетить врача. Весьма вероятно, что дело окажется совсем не в опухоли (и даже не в легких), но выявить причину кашля и других нехарактерных симптомов все равно нужно.

Добавлю, что 1 августа – отличный день для того, чтобы отказаться от вредной привычки или пройти медицинское обследование. Попробуйте сделать над собой усилие, и ваш организм будет вам благодарен.

Источник: health.mail.ru