Ортопед рассказал об опасности плоской обуви

Ортопед Беляков: Неправильная обувь ведет к деформации пальцев.

Источник: https://ru.freepik.com

Неправильно подобранная обувь может привести к развитию ряда осложнений, предупредил ортопед Дмитрий Беляков. О провоцирующей плоскостопие и шишки обуви он рассказал в беседе с Life.ru.

По его словам, при выборе обуви необходимо достать стельку и поставить на нее стопу. «В местах, где стопа свисает, будет возникать давление — чаще в переднем отделе с узким носком. Это приводит к развитию поперечного плоскостопия, натоптышей, молоткообразной деформации пальцев, отклонению первого пальца стопы наружу, образованию болезненных шишек и невром», — перечислил ортопед.

Врач добавил, что обувь должна быть на 0,5−1 сантиметр длиннее пальцев в передней части и иметь небольшой каблук (1−2 сантиметра), так как он помогает равномерно распределить нагрузку на стопу.

Беляков также посоветовал избегать узких ремешков, которые могут вызвать отеки и воспаление сухожилий, и выбирать комфортную обувь из дышащих материалов, чтобы ноги не потели и не развивались грибковые инфекции.

Источник: health.mail.ru