keramikos.ru Создаем счастье вместе
Простые способы защитить себя и своих близких. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Некоторые виды рака имеют вирусную природу, а значит, от них можно защититься с помощью вакцин, которые уже давно используются в медицине. Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев рассказал Здоровью Mail, что прививки от ВПЧ и гепатита B значительно снижают риски развития онкологических заболеваний, объяснив …
Диета с доказанной эффективностью, которая может помочь при воспалительных процессах в организме. Олег МедведевМатериал одобряет экспертЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы сдать?Как питаться, чтобы снизить уровень воспаления?Ешьте разноцветные фрукты и овощиБольше омега-3Цельнозерновые продуктыПостарайтесь готовить домаПомните, питание — еще не всеЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы …
Надо ли отказаться от алкоголя и зачем дополнительно солить пищу? Источник: Unsplash.com Терапевт клиники DocMed Георгий Каевицер объяснил Здоровью Mail, почему давление может упасть и что делать, чтобы прийти в норму, не обращаясь в больницу. Низкое давление в медицине называется гипотензией. Как отдельное заболевание гипотензия обычно не встречается и чаще всего является признаком какой-то другой …
И что нужно делать после укуса животным, чтобы избежать трагедии. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт «Клиники Фомина» Татьяна Маеренкова рассказала Здоровью Mail о самой опасной болезни, которой можно заразиться от домашних или диких животных. Пожалуй, самая страшная и неизлечимая болезнь, которой можно заболеть от укуса больного животного, — это бешенство. Поражение центральной нервной системы приводит к летальному исходу. Заразиться …
Какие новые правила привнесли зумеры в офисы? И что теперь стоит учитывать современным работодателям? Об этом — в статье участницы курса «Как писать нон-фикшн» Школы писательского мастерства Band Дарьи Роговой. Источник: Unsplash.comРаботодатели боятся зумеров? «Я начала обучать нового сотрудника — молодого парня. Спустя пару смен он мне выдает: „Не надо со мной так разговаривать“. „Не повышайте …
Врач Еделев: большинству россиян осенью не хватает витамина D. Источник: https://ru.freepik.com В осенний период россиянам чаще всего не хватает витамина D, при его дефиците люди сталкиваются с плохим настроением, сонливостью, частыми переломами при незначительных нагрузках. Об этом «Пятому каналу» рассказал терапевт, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев. Иммунолог Анна Максимова, в свою очередь, отметила, что для того, чтобы укрепить иммунитет к сезону простуд, прежде всего …
Современная оконная индустрия переживает период активного развития, предлагая потребителям всё более совершенные решения. Особое место в этом процессе занимают пластиковые окна с функциональными стеклопакетами, которые значительно превосходят обычные конструкции по своим эксплуатационным характеристикам. Технологические особенности производства функциональных стеклопакетов Процесс изготовления функциональных стеклопакетов включает несколько этапов высокотехнологичной обработки. Основой служит специально подготовленное стекло, на которое наносятся …
Чугунные фланцевые задвижки с обрезиненным клином представляют собой важный элемент трубопроводной арматуры, который широко применяется в системах водоснабжения, канализации и промышленных трубопроводах. Эти устройства обеспечивают надежное перекрытие потока жидкости и отличаются долговечностью в эксплуатации. Конструктивные особенности и принцип работы Основным отличием задвижек с обрезиненным клином является наличие резинового покрытия на запорном элементе. Такая конструкция обеспечивает …
Часто бывает, что чем больше вариантов, тем труднее выбрать что-то одно и тем меньше мы в итоге довольны своим решением. У этого явления есть название — парадокс выбора, настоящая ловушка для нашего мозга. Рассказываем, как перестать метаться и начать выбирать спокойно и уверенно. Источник: https://ru.freepik.com Мы живем в уникальное время, когда возможности кажутся безграничными. Курсы …
Врач Гаврилюк: офисным сотрудникам важно вставать на работе каждые 30-60 минут. Источник: https://ru.freepik.com Офисные сотрудники большую часть дня проводят сидя, что негативно сказывается на здоровье сердца и сосудов, поэтому для них особенно важна нетренировочная активность в течение рабочего дня. Об этом kp.ru рассказала кардиолог, автор книги «Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт» Наталья Гаврилюк. Она пояснила, что под ней понимается …