Psychologies.ru перечислил 11 признаков психологической зрелости, которые мы часто не замечаем

Психологический рост — не яркий фейерверк, который невозможно пропустить. Чаще всего это тихий внутренний процесс. Источник: Unsplash.com/CC0 Мы редко замечаем перемены в своем поведении, так как не можем взглянуть на себя со стороны. А ведь зрелость далеко не всегда проявляется в виде больших достижений или внешней уверенности. Иногда ее можно распознать по тонким, еле уловимым сдвигам …

Россиян предупредили, почему опасно спать с телефоном под подушкой

Такая привычка есть у многих. Источник: Image by Freepik Привычный многим и с виду безопасный сон с телефоном под подушкой на самом деле не столь безобиден, как может казаться, рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры практической и прикладной информатики РТУ МИРЭА Глеб Деревлев. «Смартфоны в режиме работы и зарядки выделяют тепло. Под подушкой теплоотвод нарушается, что приводит к усиленному нагреву устройства. Это не полезно для устройства в целом и критично …

В Южной Корее роботов-помощников раздали одиноким пожилым людям

Это позволяет им побороть одиночество. В Южной Корее разработали робота, который выполняет функции сиделки для пожилых людей. Это не просто кукла — она способна разговаривать, отслеживать движения вокруг, а также обладает памятью. Некоторые из тех, кто уже обзавелся таким компаньоном, называют их своими «любимыми внуками», сообщает издание Rest of World. Роботы-сиделки Hyodol разработаны и созданы южнокорейским стартапом …

В России обновили список противопоказаний к управлению автомобилем

Перечень привели в соответствие с Международной классификацией болезней. Источник: Legion Media В России вступил в силу новый перечень медицинских противопоказаний и ограничений для управления транспортным средством. Соответствующее распоряжение правительства 12 апреля подписал премьер-министр Михаил Мишустин. В новом перечне к психическим расстройствам были добавлены общие расстройства психологического развития (F84), а также болезни глаз — ахроматопсию (H53.51) заменили на аномалии цветового зрения (H53.5). В предыдущий перечень противопоказаний к управлению …

Беспорядок = стресс: как неопрятный дом может привести к психическим расстройствам

Специалисты уверены: периодическое расхламление необходимо каждому — оно может создать порядок не только в доме, но и в голове. Источник: Unsplash.com/CC0 Как бы ни было неприятно это признавать, выражение «бардак в доме — бардак в голове» — не просто эффектная фраза, она подкреплена научными данными. Беспорядок там, где мы живем, и наше психическое здоровье действительно …

Назван идеальный возраст для инъекций ботокса

Хирург Наджент назвала инъекции ботокса в молодом возрасте пустой тратой денег. Источник: https://ru.freepik.com Пластический хирург Нора Наджент призвала молодежь отказаться от инъекций ботокса. Идеальный возраст для этой процедуры она назвала в разговоре с изданием Terra. «Невозможно лечить то, чего еще нет. Вводить ботокс в 20 лет — это пустая трата денег», — пояснила Наджент. По ее словам, к косметологу необходимо обращаться в том возрасте, когда …

Тренировка одной руки качает мышцы и на второй

Для этого ею даже не нужно шевелить. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Финис Терраэ (Чили) и Университета Эдит Коуэн (Австралия), опубликованы в Scandinavian Journal of Medicine and Sports Science. В эксперименте участвовали 30 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 34 лет. Недоминирующая рука каждого участника была намеренно …

Названа особенность нового штамма коронавируса

Инфекционист Зыкова: Штамм «Стратус» в 70 процентах вызывает осиплость голоса. Источник: Unsplash.com Штамм «Стратус» по симптомам напоминает ОРВИ, но имеет одну особенность. О специфике нового штамма коронавируса рассказала доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского университета Ольга Зыкова в беседе с aif.ru. Эксперт отметила, что клинические проявления «Стратуса» не отличаются тяжестью. Заболевание протекает относительно легко и вызывает симптомы, напоминающие простуду. Однако, по ее словам, …

Фитнес-тренер рассказала о пользе упражнения «ласточка»

По словам эксперта, упражнение развивает баланс и координацию. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Ольга Яблокова раскрыла пользу упражнения «ласточка» и дала советы по правильной технике его выполнения. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, упражнение развивает баланс, силу и координацию тела. Яблокова добавила, что «ласточку» можно включить в любую тренировочную программу. Тренер также рассказала о том, как правильно выполнять «ласточку». «Исходное положение стоя, ноги на ширине …

Психологи выяснили, какой брак вреден

Совместная жизнь с человеком, который вас не слушает, не понимает и не ценит, неминуемо приводит к хроническому стрессу, что несет с собой катастрофические последствия для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Эдинбургского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine. Ученые проанализировали данные, касающиеся более 1200 мужчин и женщин, информация о которых собиралась …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .