keramikos.ru

Три минуты физической активности снижают риск болезней сердца

Такой вывод сделали ученые. Источник: Unsplash / CC0 Всего три минуты умеренной физической активности в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и летального исхода от них у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation. Ранее исследования показали, что даже при отсутствии тренировок люди могут улучшить здоровье, если будут регулярно выполнять «сложные» повседневные действия. К ним относятся уборка, …

5 причин пить огуречный сок каждый день

Огуречный сок — не самый очевидный выбор для ежедневного рациона. Многие считают огурцы легким гарниром или основой для салатов, но забывают, что их сок обладает рядом полезных свойств. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Естественное увлажнение организма Огурцы на 95–97% состоят из воды, а их сок — один из самых естественных способов поддерживать водный баланс. В отличие …

Nano Letters: биоинженеры набили татуировки тихоходкам

Биоинженеры преследовали благую цель. Источник: Legion Media Тихоходки — микроскопические беспозвоночные, знаменитые своей «неубиваемостью». Эти неуклюжие восьминогие существа, прозванные водяными медведями, могут выжить практически в любых условиях: при низких температурах, при почти полном отсутствии пищи, при высоком давлении, при воздействии радиации, в открытом космосе и так далее. Китайские исследователи, статья которых опубликована в журнале Nano …

Кофе защищает от возрастной слабости, выяснили ученые

Регулярное употребление кофе снижает риск возрастного ослабления организма. Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые Амстердамского института общественного здоровья. Результаты семилетнего исследования опубликованы в European Journal of Nutrition. В рамках работы специалисты наблюдали за состоянием здоровья более 1160 человек старше 55 лет. Основное внимание они уделяли пяти признакам старения: непреднамеренному снижению веса, потере мышечной силы, …

Названа специя, несовместимая с лекарствами

Ее знают все. Источник: Unsplash.com Злоупотребление корицей может привести к быстрому выведению рецептурных препаратов из организма и снижению их эффективности. Об этом рассказал Шабана Хан — главный ученый Национального центра исследований природных продуктов Университета Миссисипи. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам ученого, корица является распространенным ингредиентом многих блюд и напитков — от кофе до супа. Однако с этой специей стоит быть осторожным людям, которые на постоянной …

Цифровые двойники людей научились подделывать сердцебиение

Frontiers: дипфейки научились имитировать человеческий пульс. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Берлинского университета имени Гумбольдта сделали значительный шаг в развитии технологии цифровых двойников людей — теперь дипфейки могут имитировать реалистичное сердцебиение и тонкие изменения цвета лица. Это делает фальшивые видео еще более убедительными. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Imaging. Дипфейками называют фотографии или видеозаписи, на которых голос или внешность человека «подделаны» …

Названа опасность запеченной в углях картошки

Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Главная опасность запеченной в углях картошки — контакт с продуктами горения. Дело в том, что при сгорании древесины или угля образуются канцерогенные вещества. Они могут провоцировать серьезные заболевания, рассказала NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен. Они могут оседать на поверхности картофеля. Эти вещества известны своим канцерогенным потенциалом, — …

Запой: что это такое и как с ним бороться — полное руководство

Один из самых острых и неприятных аспектов алкогольной зависимости — это так называемый запой. Этот термин широко распространен в разговорной речи и часто ассоциируется с потерей контроля над употреблением алкоголя. Но что же именно скрывается за этим понятием? Почему запои случаются, и как с ними справиться, чтобы минимизировать вред для здоровья и социальной жизни? В …

Наркологический центр: путеводитель к выздоровлению или лабиринт надежд?

Зависимость – это коварный враг, который постепенно разрушает жизнь человека, отнимая у него здоровье, семью, работу и мечты. В борьбе с этим недугом наркологический центр становится тем местом, где люди ищут помощи и надежды на выздоровление. Но что же представляет собой современный наркологический центр? Наркологический центр в Мариуполе – это не просто медицинское учреждение, это …

Ультрабыстрая опиоидная детоксикация: прорыв в лечении зависимости или опасный эксперимент?

Опиоидная зависимость – это страшная болезнь, которая разрушает жизни людей и их семей. Традиционные методы лечения, такие как постепенное снижение дозы (детоксикация), могут быть долгими и мучительными, что часто приводит к срывам и возвращению к употреблению наркотиков. В последние годы все большую популярность приобретает ультрабыстрая опиоидная детоксикация (УБОД) – метод, который обещает быстрое и безболезненное …