keramikos.ru

Как оставаться спокойными, когда все идет не по плану: 10 советов

Любая непредвиденная ситуация может эмоционально и ментально выбить из колеи, привести к стрессу и борьбе с реальностью. Сопротивляясь, мы упускаем возможности, которые могли бы использовать для себя и оставаться в выигрыше. Источник: Freepik.com/CC0 Вот несколько вариантов того, как получать максимум для себя и своей жизни вне зависимости от окружающих вас обстоятельств. 1. Дайте себе время Прежде чем начать реагировать, …

Гражданин Киргизии, осужденный за теракт в Петербурге, попросил перевести его в колонию ближе к родственникам

Иллюстрация «Блокнот» Мухамадюсуп Эрматов был осужден в 2017 году за теракт в петербургском метро, от взрыва погибли 16 человек. Гражданин Киргизии Мухамадюсуп Эрматов, осужденный за теракт в Петербурге, обратился в суд с просьбой перевести его в колонию поближе к родственникам, — сообщает РИА Новости. Как стало известно, у осужденного, отбывающего наказание в Красноярской области, есть …

Как поднять иммунитет: советы и рекомендации

Как быстро поднять иммунитет взрослому и ребёнку: топ-10 эффективных методов. Источник: Freepik.com/CC0 Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной …

Для сдачи квартиры потребуется письменное согласие соседей: в Госдуме намерены внести поправки в Жилищный кодекс

Соответствующий законопроект уже зарегистрирован на официальном портале документов российского парламента. Собственников квартир обяжут письменно согласовывать с соседями сдачу помещения в аренду. Такая мера будет действовать, если они не заключают с арендаторами договор найма и не зарегистрируют его в установленном порядке. Законопроект № 900934-8, предусматривающий внесение изменений в 30-ю статью Жилищного кодекса РФ зарегистрирован на правовом …

Эти фрукты и овощи нельзя хранить вместе, и вот почему

Многие из нас, вернувшись из магазина, складывают фрукты и овощи в одну корзину или ящик холодильника, не задумываясь о том, что такое соседство может привести к их преждевременной порче. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Дело в том, что некоторые фрукты и овощи активно выделяют этилен и могут негативно влиять на продукты, которые рядом. Этилен — это природный газ, …

Дача в Переделкино и похороны в Тбилиси: кому достанутся миллиарды Зураба Церетели

Фото: википедия, автор Валерий Леденев, взято по адресу https://www.flickr.com/photos/66126074@N03/6022551553 По данным СМИ, общая площадь недвижимости, которой владел знаменитый скульптор, оценивается в 57 тысяч квадратных метров. Зураб Церетели известен как советский, грузинский и российский художник-монументалист, скульптор, живописец, педагог. С 1997 года — президент Российской академии художеств. Церетели скончался в ночь на 22 апреля 2025 года в …

Россиянам рассказали, какие заболевания можно распознать по внешнему виду языка

По внешнему виду языка можно распознать целый ряд заболеваний. Источник: Unsplash.com По внешнему виду языка можно распознать целый ряд заболеваний, в том числе серьезных. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов. Как отмечала в интервью газете «Известия» врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Немова, в норме налет на языке должен быть тонким, полупрозрачным, белого или слегка желтоватого …

Эндокринолог рассказала, как вернуть цвет лица весной

5 правил, которые позволят не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя здоровее. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова перечислила Здоровью Mail основные принципы красоты и здоровья, которые особенно актуальны с приходом весны. Весной мы все чаще обращаем внимание на свое самочувствие и внешний вид. Важно помнить, что вне зависимости от сезона принципы …

Ядовитый «пряник» для России не «слепился»: названы истинные причины срыва «сборища» в Лондоне

Большинство экспертов сошлись во мнении, что на переговорах планировали навязать США новый план, но Москва дала понять — ничего другого не рассматривает. Переговоры в Лондоне с участием представителей Британии, Франции, США и Украины и не могли состояться. Обсуждать что-то по Украине без участия России, которая в реальности и решает ее судьбу, бессмысленно. А цели всех …

От книжной полки до сердца: как найти книгу на сайте https://biblioteka-online.org/, которая захватит вас с первых страниц

Часто стоишь перед полками и не знаешь, что выбрать. Если вы ищете вдохновение или хотите открыть что‑то новое, загляните на https://biblioteka-online.org/ — обширная библиотека позволяет быстро найти подборки по жанрам и авторам. Сочетая удобный интерфейс сайта Библиотека онлайн и простые рекомендации, вы с лёгкостью ориентируетесь в книжном мире. Самое главное — понять свои предпочтения и …