keramikos.ru Создаем счастье вместе
WelnessPulse: 10 тысяч шагов в день не всегда помогают похудеть. Источник: Unsplash.com/CC0 Десять тысяч шагов в день не всегда помогают бороться с лишним весом, но ходьба в быстром темпе может ускорить процесс похудения. Об этом изданию WelnessPulse рассказал американский терапевт Майкл Чичак. Врач объяснил, что десять тысяч шагов в день считаются «золотым стандартом» физической активности. …
Фото: Игорь Онучин 20 апреля православные отмечают Светлое Христово Воскресение, и это главное событие в церковном календаре. «Праздник праздников и торжество торжеств» — именно так назвал святитель Григорий Богослов Пасху или Светлое Христово Воскресение. Этот день символизирует победу Христа над смертью, открывая тем самым путь к спасению для каждого человека. В этот день сердца наполняются …
Профессор Ли посоветовал наладить сон для эффективного похудения после 50 лет. Источник: freepik/CC0 Профессор из Гарвардского университета Чи-Хао Ли дал людям старше 50 лет совет для похудения, который не связан с диетами и тренировками. Эффективный способ сбросить лишний вес он раскрыл в беседе с изданием Vanitatis. Как отметил Ли, ученые провели несколько исследований и выяснили, что важным аспектом похудения после 50 лет является налаживание сна. Ночной …
WOB: китаянка заразилась герпесом, поднеся микрофон в караоке близко ко рту. Источник: Unsplash.com/CC0 Китаянка заразилась вирусом герпеса, потому что слишком близко держала микрофон ко рту в караоке, пишет World of Buzz. Жительница китайской провинции Чжэцзян рассказала, что в 2017 году после посещения караоке-бара у нее появились характерные высыпания вокруг губ. Изначально она не придала значения появившимся волдырям, приняв их за временное раздражение. Однако когда симптомы стали …
У выносливых людей риск заболевания снижен на 33%. Источник: Freepik.com/CC0 Стало известно, что хорошая физическая форма защищает от болезни Альцгеймера. У выносливых людей риск заболевания снижен на 33%. Такие результаты получили исследователи из Вашингтонской клиники для ветеранов. Ученые проанализировали данные о почти 650 тысячах американских ветеранов, наблюдения за здоровьем которых велись на протяжении в среднем …
А решение проблем со сном может предотвратить развитие болезни и даже вылечить ее. Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришла команда исследователей из ряда британских университетов и Гарвардского университета (США), статья которых опубликована в журнале Diabetes Care. Ученые проанализировали данные о более чем 383 тысячах людей европейского происхождения, сопоставив, как пять основных параметров сна: бессонница (трудности …
Стресс, давление повседневных дел и отсутствие внутренней гармонии приводят к тому, что сегодня многие из нас ощущают неудовлетворенность собственной жизнью. Для лучшего понимания устройства человека и причин возникновения этого чувства, давайте обратимся обратиться к трехмерной картине человека, предложенной известным психологом Виктором Франклом. Из чего состоит человек Трехмерная картина человека основана на концепции триединства, охватывающего тело, …
Daily Star: британка рассказала, что ее собака учуяла у нее рак груди. Источник: Freepik В Англии кавапу спас хозяйку, когда начал странно себя вести и проявлять особое внимание к её груди, пишет Daily Star. Сюзанна — хозяйка кавапу по кличке Арти — рассказала, что однажды питомец начал вести себя странно: настойчиво облизывал и тыкался носом в её грудь. Сначала женщина не придала этому значения, но когда плановая маммограмма …
Мясников раскритиковал врачей, которые не измеряют давление пациентам на приеме. Источник: https://ru.freepik.com Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал позором один поступок медработников. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он раскритиковал специалистов, которые не измеряют давление пациентам на приеме. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Мясников спросил у зрителей в студии, измеряли ли им давлении на приеме у врача. Когда он узнал, что некоторым из них этого не делали, …
Врач Гинзбург: растворимый кофе в пакетиках может привести к опасным болезням. Источник: Unsplash.com Растворимый кофе в порционных пакетиках может спровоцировать опасные заболевания, включая атеросклероз и сахарный диабет. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Михаил Гинзбург. По его словам, в целом кофе полезен для здоровья и может увеличить продолжительность жизни в среднем на два-три года. Это происходит за счет того, что напиток …