keramikos.ru Создаем счастье вместе
Все мы знаем о вреде сидячего образа жизни и о пользе физической активности. И для того чтобы ее поддерживать на необходимом уровне, совсем не обязательно покупать абонемент в спортзал. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash Как показывают результаты масштабного систематического обзора и мета-анализа, опубликованного в 2023 году в журнале British Journal of Sports Medicine, даже …
Диагноз, который любил ставить доктор Хаус. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-ревматолог, врач-артролог, врач высшей категории, эксперт «СМ-Клиника» Рустем Усеинов рассказал Здоровью Mail об одном из сложнейших аутоиммунных заболеваний, при котором иммунитет начинает работать против самого человека. Системная красная волчанка (СКВ) — хроническое системное аутоиммунное заболевание, которое характеризуется устойчивой активностью или чередованием периодов обострений и …
В любом медицинском учреждении, будь то крупный хирургический центр или небольшой процедурный кабинет, организация рабочего пространства играет ключевую роль в эффективности работы персонала. Одним из незаметных, но абсолютно незаменимых элементов этого пространства является инструментальный столик. Это не просто подставка для скальпелей и зажимов, а специализированное оборудование, которое должно соответствовать строгим государственным стандартам и санитарно-гигиеническим нормам. …
Зимой мёрзнет всё: руки, нос, уши, щёки. Но глаза — нет. Даже в сильный мороз они не «замерзают», не теряют чувствительность и продолжают нормально работать. Это кажется странным, особенно если учесть, что глаза постоянно увлажнены и напрямую контактируют с холодным воздухом. На самом деле у этого есть сразу несколько физиологических объяснений. Камилла ПлатоваРедакторГлаза постоянно согреваются …
В официальных источниках счастьем называют чувство и состояние полного удовлетворения, а каждый из нас вкладывает в это определение что-то свое. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Кто-то связывает счастье с финансовым благополучием, кто-то — со здоровьем, кто-то — с гармонией в отношениях. Пытаясь стать счастливым, мы готовы на многое, если не на все. У ученых, …
Вот к чему это может привести. Источник: Freepik.com/CC0 Люди, которые после 30 лет продолжают жить с родителями, не могут построить собственную семью. Как правило, им также сложнее достичь каких-либо успехов на работе. Это объясняется тем, что человек не в состоянии быть самостоятельным и ответственным, объяснила NEWS.ru психолог Александра Миллер. Распространенное сегодня явление она назвала симптомом общества, которое боится взрослеть. «Представьте: два 35-летних “ребенка” …
Разбираемся. Источник: freepik.com Исследование «Биннофарм Групп» показало, что среди российских женщин проблема лишнего веса становится особенно острой после 35 лет, — в возрасте 45−60 лет 35% женщин называют похудение «желанием всей жизни», сообщили в компании «Газете.Ru». Согласно данным опроса, 77% респондентов хотя бы раз в жизни пытались снизить вес, а 56% активно боролись с лишними килограммами на момент исследования. При этом только 17% женщин консультируются …
JPR: частое зевание может подсказать, помогает ли антидепрессант. Источник: Unsplash.com Частота зевоты у пациентов с депрессией может быть связана с тем, насколько эффективно работает назначенное лечение, выяснили ученые. Если на фоне приема антидепрессантов зевание сохраняется или усиливается, это может указывать на слабый терапевтический эффект. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research (JPR). Речь идет о селективных ингибиторах обратного захвата серотонина (СИОЗС) — самых …
И зачем вести пищевой дневник. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Как понять, нужно ли убирать продукт из рациона, если после его употребления появляются симптомы, напоминающие проявления аллергии? Об этом нам рассказала аллерголог сети клиник НЕБОЛИТ Зорина Мария. Как выглядит истинная аллергия на продукты Пищевая аллергия, то есть патологическая реакция на пищу, в основе …
Daily Mirror: набор мышц в 30 лет снижает риск проблем со здоровьем после 60. Источник: https://ru.freepik.com Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач Иэн К. Смит из Притцкеровской медицинской школы Чикагского университета. По словам специалиста, в 30 лет в организме начинаются первые метаболические сдвиги, однако …