keramikos.ru

Названы два гарнира, которые помогают при дефиците железа лучше гречки

Железо — жизненно важный микроэлемент. При его недостатке может развиться железодефицитная анемия, сопровождающаяся слабостью, быстрой утомляемостью и снижением иммунитета. Многие считают гречку основным продуктом для восполнения железа, однако исследования показывают, что некоторые бобовые культуры могут быть более эффективными. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Специалисты Университета Аделаиды в Австралии провели исследование, целью которого было оценить содержание фитиновой …

Новости СВО: ультиматум России, «репарации» Киева и сдача Украиной от четырёх регионов

Новости фронта СВО сегодня на утро 12 апреля 2025 года Накануне Кремль провёл переговоры с представителем США, а СМИ опубликовали условия ресурсной сделки между Киевом и Вашингтоном. Для Украины есть несколько не самых радужных новостей. Признание территорий Признание статуса новых российских территорий — самый быстрый путь закончить украинский конфликт. Об этом американский дипломат Уиткофф лично …

Как за месяц подтянуть живот и бока: топ-5 упражнений

Решение не в изнурительных тренировках, а в регулярности и грамотном подходе. Важно не просто сжигать калории, а включать в работу те мышцы, которые поддерживают живот в тонусе и формируют силуэт. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Скручивания лежа Что прорабатывает: верхняя и средняя часть прямой мышцы живота. Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. …

«Так не решали ни при царе, ни в СССР»: Путин уверен — жильё станет доступным для всех

Президент отметил, что у России есть всё — от технологий до материалов — чтобы закрыть жилищный вопрос кардинально и навсегда. «Такого в истории России ещё не было»: Путин заявил, что страна готова к рывку в жилищной сфере. Правда, что это значит и как будут решать жилищный вопрос для большинства россиян — не ясно. 10 апреля …

68-летний мужчина потерял яичко из-за кашля. История пациента

В медицинской практике иногда встречаются случаи, которые удивляют даже опытных специалистов. Один из таких инцидентов произошел с 68-летним жителем США, поступившим в Медицинский центр Университета Теннесси с жалобами на сильную боль в паховой области и отек мошонки. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Пациент на протяжении нескольких месяцев испытывал следующие симптомы: отеки нижних конечностей, одышка при физических …

101-летний профессор раскрыл секрет долголетия

Вот в чем он заключается. Источник: Unsplash.com Американский профессор Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда, Калифорния, Джон Шарффенберг отметил 101-летие и раскрыл свою диету, благодаря которой живет так долго. Его слова приводит издание La Razon. Как отметил Шарффенберг, он придерживается диеты, которая подразумевает отказ от мяса, но включает яйца и молочные продукты. Также профессор ограничил употребление …

Мужчина каждый день нюхал свои грязные носки и попал в больницу с грибковой пневмонией

В Китае мужчина каждый день нюхал грязные носки и попал в больницу. Источник: Freepik.com/CC0 В Китае мужчина попал в больницу с грибковой пневмонией из-за того, что каждый день нюхал свои грязные носки. Об этом сообщает Telegram-канал «SHOT Проверка». В медицинское учреждение поступил пациент с жалобами на кашель, одышку и слабость. Врачи диагностировали у него грибковую пневмонию, и после этого мужчина признался, что у него была вредная привычка — он каждый день …

Синоптики рассказали, когда апрельское похолодание сменится настоящим весенним теплом

По прогнозам, вторая половина апреля 2025 года обещает быть теплой, однако синоптики не исключают второй волны похолодания ближе к концу месяца. По прогнозам метеорологов, вторая половина апреля 2025 года обещает быть теплой, однако синоптики не исключают второй волны похолодания ближе к концу месяца. В Москве и в регионах Центральной России ожидается постепенное потепление с среднемесячной …

Как заподозрить болезнь Паркинсона? Отвечает невролог

11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Болезнь Паркинсона — одно из самых загадочных и сложных неврологических заболеваний, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Несмотря на прогресс медицины, оно остается неизлечимым, постепенно лишая человека контроля над собственным телом. Врач-невролог, сомнолог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева рассказала Здоровью Mail, как …

Пенсионный фонд доволен: в этом году никто из россиян не может выйти на пенсию по возрасту. Следующий такой «подарок» чиновникам будет в 2027 году

Экономия составила 2 триллиона рублей. После того, как депутат Госдумы Михаил Делягин, в беседе на радиостанции «Говорит Москва» допустил вариант повышения возраста до 70 лет, это само собой вызвало нешуточное волнение в обществе. Михаил Делягин. Источник: Государственная дума / duma.gov.ru Михаил Геннадьевич, конечно, подчеркнул и потом несколько повторил, что просто его мнение, которое он высказывает …