keramikos.ru

Новости СВО: ВСУ рвутся в тыл в Курской области, украинский спецназ ликвидирован в ДНР и НАТОвский F-16 сбили под Сумами

Новости фронта СВО сегодня на утро 20 марта 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направлениеРоссийские войска сохраняют инициативу, ведя бои в районе Степового, Щербаков и Малых Щербаков. ВСУ безуспешно пытаются вернуть утраченные позиции. Донецкое направлениеРоссийские силы продолжают наступление на Богатырь, продвигаясь от Раздольного, а также имеют успехи в районе Разлива. ВСУ контратакуют в Константинополе и …

Названо лучшее время отхода ко сну для взрослых

Психолог Шнееберг посоветовала взрослым людям ложиться спать не позднее полуночи. Источник: https://ru.freepik.com Доктор психологических наук Линелль Шнееберг назвала лучшее время для отхода ко сну в зависимости от возраста. Своими рекомендациями для детей и взрослых она поделилась в беседе с изданием HuffPost. Психолог обратила внимание на то, что лучшее время для засыпания меняется на протяжении жизни. В зависимости от возраста она посоветовала придерживаться следующих правил: Новорожденные (0-3 месяца): нет рекомендаций …

«Я победила гниение мозга»: британка рассказала, что помогло ей остановить брейнрот и крепко спать

Старое любимое хобби, по словам девушки, помогло ей значительно повысить качество своей жизни и избежать «брейнрота», о котором все говорят. Источник: Freepik.com/CC0Возвращение к истокам Колумнистка издания The Mirror Альма Мерфи поделилась личной историей борьбы с брейнротом — или, дословно, «гниением мозга», brain rot. Этот термин стал словом 2024 года — брейнрот означает ухудшение умственного и психологического состояния человека из-за чрезмерного потребления …

Будьте как черепаха: лучшее упражнение от боли в шее

Боль в шее — распространенная проблема среди людей, которые много времени проводят за компьютером, работают в сидячем положении или испытывают стресс. Напряжение в шейных мышцах может приводить к головным болям, ухудшению осанки и даже проблемам с кровообращением. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Прежде чем перейти к упражнению, важно понять, почему возникает боль. Чаще всего причиной становятся: Долгая …

Ученые рассказали, что происходит с человеческим телом в космосе

Источник: Unsplash.com Американские астронавты Бутч Уилмор и Суни Уильямс готовятся к возвращению на Землю после девяти месяцев на борту Международной космической станции (МКС). Их долгая миссия стала серьезным испытанием для организма, подвергшегося воздействию невесомости, радиации и других факторов космической среды. Об этом сообщает Agence France-Presse (AFP). Хотя девятимесячное пребывание на МКС стало одной из самых …

В специях российских производителей была найдена кишечная палочка

Также в специях обнаружили канцерогены и токсичные вещества. Источник: Freepik.com/CC0 В 50% исследуемых образцов специй было обнаружено превышение норм по содержанию вредных веществ, а также канцерогены, мутагены и токсичные элементы. Национальный союз защиты прав потребителей (НСЗПП) направил письмо с результатами исследований премьер-министру Михаилу Мишустину, сообщает «Коммерсантъ». Исследования показали, что в «Приправе для шашлыка» бренда «Приправыч» …

Инстасамцы: как «английские шпионы» Абрамович и Прохоров воспитывали россиян на Первом канале Инстасамкой и Милохиным

Проекты, которые финансируют российские олигархи, пропагандируют лицемерие, алчность, западные «ценности». О том, что с культурой в России что-то не так, уже давно кричат чуть ли не со всех перекрестков: и низкопошибная, и русофобская, и сплошь извращенцы…А в результате теперь в обществе не «девушки» или «барышни», а «инстасамки», в кино не Андрей Тарковский, а Сарик Андреасян …

Обнаружили узлы в щитовидке — что делать? Объясняет эндокринолог

Как понять, что узел доброкачественный? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О причинах возникновения, методах лечения и профилактике узлов щитовидной железы Здоровье Mail поговорил с врачом-эндокринологом сети «Клиника Фомина» Ксенией Меркуловой. Узел щитовидной железы — это общее название для образований, которые могут быть обнаружены при пальпации или на УЗИ. Узел может быть доброкачественным (например, киста) или …

Как перестать опаздывать?

Исчерпывающий гид по всем типам опозданий. Анна Борисова Источник: Freepik.com/CC0 «Что я только ни делала — никак не получается приходить вовремя! Постоянно опаздываю, даже если времени достаточно». Можно ли справиться с этой проблемой навсегда, рассказывает нейропсихолог Анастасия Дзкуя. Говоря медицинским языком, опоздания — не болезнь, а симптом, за которым скрываются самые разные причины. А потому симптоматическое …

«Победа неизбежна»: стало известно последнее пророчество старца Илия о судьбе России

Что старец предсказал о будущем страны и о том, как изменится ее судьба в ближайшие годы. Стало известно последнее пророчество умершего старца Илия Ноздрина. Схиархимандрит Илий, духовник патриарха Московского и всея Руси и братии Введенского ставропигиального мужского монастыря Оптина пустынь, скончался в возрасте 93 лет в ночь на 15 марта. До последних дней он молился …