keramikos.ru

«Счастье — в простом»: откровенный разговор Алсу с нашим психотерапевтом о себе, отце, бывшем муже и обидах

Алсу: Нигина, вроде бы мы все знаем, что такое обида, но как трактуют это понятие психологи? Нигина: Говоря простым языком, Алсу, обида — это прерванная злость, чувства, которые мы не предъявляем, а заворачиваем внутрь. Такое поведение закладывается в детстве, если ребенку не дают проявлять негативные чувства. Оно свойственно выходцам из Советского Союза, которые передали эту модель детям …

В организме человека нашли белок, помогающий худеть без тренировок

Obesity: белок APOA4 помогает уменьшить жировые клетки без тренировок и диеты. Источник: Unsplash.com Ученые из Университета Огайо установили, что повышение уровня белка APOA4 в организме минимизирует размер жировых клеток и снижает вес без диеты и упражнений. Результаты исследования опубликованы в журнале Obesity. APOA4 (апопротеин A4) — это белок, который вырабатывается в тонкой кишке в ответ на поступление жиров с пищей. Несмотря на то, что он играет важную роль в контроле аппетита …

Еда по ночам грозит болезнями сердца и диабетом

Ночные перекусы идут вразрез с биоритмами организма, что приводит к нарушению обмена веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования ученых из Национального автономного университета Мексики опубликованы в журнале Experimental Physiology. Исследователи провели серию экспериментов на крысах, сфокусировавшись на суточных изменениях уровня триглицеридов (жиров) в крови и влиянии на этот процесс биологических ритмов организма. Ученые обратили внимание на то, что …

Новости СВО: атакована Волгоградская область, боевики маскируются под гражданских и Киев назвал виновного в провале на Курском фронте

Новости фронта СВО сегодня на утро 16 марта 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направление: Российские войска небольшими группами продвинулись на окраины села Щербаки и стремятся выйти к южным окраинам Малых Щербаков. Донецкий фронт: ВС РФ продолжают наступление в районе Шевченко, несмотря на активные контратаки ВСУ, которые перебрасывают сюда резервы. Бои идут в районе Вольного …

Шесть болезней, которыми вас заразит собственный ребенок

Их легко переносит ребенок, но они свалят с ног взрослого.КорьПарвовирусная инфекция (инфекционная эритема) КраснухаВетрянкаПаротит (свинка)Гепатит АКорьПарвовирусная инфекция (инфекционная эритема) КраснухаВетрянкаПаротит (свинка)Гепатит АЕще Источник: Freepik.com/CC0Корь Ее вызывает вирус, который передается через воздух, c маленькими капельками и пылинками. Если частицы вируса попадут на дверную ручку или стол, они могут жить там до двух часов. Если прикоснетесь к ним рукой, а …

«Там, где нет обязательств, нет нашей ответственности»: почему мы обижаем и обижаемся

Как получается, что мы становимся обидчиками? Это происходит когда намеренно, а когда и случайно. Чаще всего — из-за того, что мы по какой-либо причине не соответствуем ожиданиям другого человека (обоснованным или нет), нарушаем договоренности, игнорируем установленные правила. Скажем, я пообещал другу что-то сделать и забыл. У меня не было злого умысла, просто вылетело из головы. А в другой раз я помнил про свои обязательства, но пренебрег …

Метод спасения волос от химиотерапии работает иначе, чем думали

Охлаждение скальпа защищает от облысения: не благодаря снижению кровотока в коже, а из-за того, что не дает токсичным препаратам проникать в клетки волосяных фолликулов. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли исследователи из Хаддерсфилдского университета (Великобритания), статья которых опубликована в журнале PLOS ONE. Поскольку работа химиотерапии основана на агрессивном воздействии на все …

«Все считают, что Украина победила»: Зеленский оценил итоги переговоров с США в Саудовской Аравии

Также он принял решение сохранить в полном составе группу переговорщиков с американцами в том же составе для продолжения диалога. Никто не знает, о чем украинцы договорились с американцами в Саудовской Аравии. Но при этом Зеленский заявил: «Все считают, что Украина победила». И тут, собственно, два варианта: либо он уже окончательно впал в маразм и истерику, …

«Хочу как у подружки»: как из-за тенденций в косметологии женщины теряют индивидуальность

«Губы как у Анджелины Джоли, скулы как у Беллы Хадид, талия как у Ким Кардашьян…» Сегодня эти запросы звучат в кабинетах косметологов чаще, чем «здравствуйте». Желание следовать трендам заставляет менять внешность, но всегда ли эти изменения делают нас счастливыми? Источник: Freepik.com/CC0 В погоне за идеальным обликом мы рискуем потерять самое ценное — свою индивидуальность. Почему …

Гормон счастья помогает хранить «плохие» воспоминания, выяснили ученые

ComBio: дофамин участвует в изменении воспоминаний. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета штата Мичиган установили, что «гормон счастья» дофамин играет роль в снижении ценности воспоминаний, связанных с вознаграждением. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Biology (ComBio). В ходе эксперимента мышей кормили сладкой пищей и одновременно подвергали воздействию звукового сигнала. Это было необходимо для того, чтобы создать ассоциации и впоследствии закрепить воспоминания, связанные с ее употреблением. Корм, …