keramikos.ru

Гинеколог рассказала, как облегчить симптомы ПМС

Плохое самочувствие перед месячными — вариант нормы. Разбираемся, как пережить ПМС и не сойти с ума. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Гинеколог-эндокринолог Ecofamily Clinic Татьяна Бережная объяснила Здоровью Mail.ru, как уменьшить симптомы предменструального синдрома без лекарств. Многие женщины сталкиваются с неприятными ощущениями, возникающими за несколько дней до менструации и исчезающими в первые дни цикла. Это …

5 симптомов, при которых нужно срочно бежать к гинекологу

«Красные флаги», которые нельзя пропустить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Акушер-гинеколог, главный репродуктолог и медицинский директор Ecofamily Clinic, к.м.н. Павел Базанов рассказал Здоровью Mail, в каких случаях нужно срочно записаться на прием к врачу. Здоровье женской репродуктивной системы — это важная часть общего благополучия. К сожалению, многие женщины откладывают визит к гинекологу, даже когда замечают …

Новости СВО: падение Суджи, ответка за Москву прилетела на Украину и Сырскому начали искать замену

Новости фронта СВО сегодня на утро 13 марта 2025 года Ситуация на фронте Запорожский фронт: Российские войска продвигаются в районе Пятихаток, укрепляя свои позиции в данном секторе. Донецкий фронт: Освобожден населённый пункт Днепроэнергия. Бои на Покровском направлении остаются интенсивными, обе стороны борются за инициативу, но пока ни одна не может её захватить. В Дзержинске …

Университет Стоуни-Брук: необратимая деградация мозга начинается в 67 лет

Предотвратить «когнитивное старение» возможно. Источник: Freepik.com/CC0 Мозг не только развивается вместе с нами, но и, к сожалению, стареет. И если внешние изменения мы можем заметить в зеркале, то с мозгом несколько сложнее — самостоятельно мы вряд ли сможет распознать, когда он начинает деградировать. На этот случай у нас есть ученые — они не только назвали …

Шкафы на заказ: индивидуальное решение для вашего дома

Шкафы на заказ – это идеальный способ максимально эффективно использовать пространство и создать уникальный интерьер, отражающий ваш вкус и потребности. В отличие от готовых решений, шкафы, изготовленные на заказ, идеально вписываются в размеры и особенности вашего помещения, учитывают ваши предпочтения по дизайну и функциональности. В этой статье мы расскажем о преимуществах шкафов на заказ, видах, …

Автомобили из Европы: качество, инновации и стиль

Европейские автомобили всегда славились своим качеством, инновационными технологиями и изысканным дизайном. От элегантных седанов до практичных хэтчбеков и мощных внедорожников – европейский автопром предлагает широкий выбор моделей на любой вкус и кошелек. В этой статье мы рассмотрим преимущества автомобилей из Европы, популярные марки, особенности покупки и эксплуатации, а также дадим советы, которые помогут вам сделать …

Диетолог объяснила, какие овощи можно не чистить

Отказавшись от чистки некоторых овощей, можно не только сэкономить время, но и получить из пищи больше полезных веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно. У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически …

Выяснили, сколько стоит остановиться в Питере на майские праздники. Есть варианты за 4–5 тысяч рублей

Февральские и мартовские праздники прошли незаметно, потому что дополнительных выходных в этом году не было. Их все перенесли на другие даты. А вокруг только и разговоров, что о Питере. Точнее, о том, как туда попасть на майские и сколько это стоит. Мы тоже решили не оставаться в стороне и выяснили, сколько стоит отдохнуть в Санкт-Петербурге …

Почему виртуальный секс популярен у пар в XXI веке

Вирт: что это такое, для чего нужен, виды современных отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие виртуального секса, виды, преимущества и недостатки вирта. Как это влияет на интимные отношения и почему он стал популярен в современном мире, рассказывает Super. Что такое вирт Вирт — это сленговое сокращение от выражения «виртуальный секс». В англоязычной среде употребляется понятие «киберсекс». Согласно словарю, collins — это любой обмен сексуальными сообщениями или информацией …

Отдых в Белоруссии в 2025 году: куда поехать и что посмотреть

Приближаются майские праздники, да и сезон отпусков уже не за горами. Если вы размышляете, как провести длинные весенние выходные или пару отпускных недель за границей, не потратив при этом уйму денег, обратите внимание на Белоруссию. С одной стороны, почти все здесь будет привычно (местами даже — с налетом ностальгии), а с другой — получится набраться новых впечатлений …