keramikos.ru

Прогноз погоды в России: март окажется аномальным сразу в нескольких регионах страны

Прогноз погоды в России: март окажется аномальным сразу в нескольких регионах страны. В Гидрометцентре рассказали, в каких регионах России март окажется аномальным. Весна в этом году начинается с севера, а на юге образовалась аномально холодная зона, — поделился наблюдениями научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Чего ждать от погоды в России дальше? Метеорологи прогнозируют, что погодные …

Диетолог поделилась рабочими секретами похудения

Они довольно простые. Источник: Unsplash.com Для похудения и дальнейшего поддержания веса нужно питаться по правилу здоровой тарелки. Каждый прием пищи должен состоять из двух четверти углеводов и четверти белков, рассказала NEWS.ru врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. Основными источниками углеводов могут быть все крупы, картофель и батат. Из рациона следует исключить только белый …

Новости СВО: на Западе ждут наступления России, зверства ВСУ в Курской области и Трамп прекращает военную помощь Киеву

Новости фронта СВО сегодня на утро 4 марта 2025 года Ситуация на фронте В Курской области наши войска продолжают наступление на северном участке, где ранее произошло вклинение сил противника. В северной части населенного пункта Новая Сорочина поднят российский флаг. Также сообщается, что российские войска пересекли Государственную границу с Сумской областью в еще одном месте: уссурийские …

Гречка вместо киноа: 5 дешевых суперфудов на замену заморским деликатесам

Этими полезными и недорогими продуктами в последнее время стали пренебрегать, а зря! Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Суперфуды — это продукты, богатые питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Однако многие из них являются экзотическими и дорогостоящими. К счастью, существуют доступные отечественные аналоги, не уступающие по полезным свойствам своим заморским …

Ученые нашли способ защитить мозг от старения

Старение организма сопровождается множеством изменений, и одним из наиболее уязвимых органов является мозг. Недавнее исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета, выявило ключевую роль слизистого барьера, выстилающего кровеносные сосуды мозга, в защите от возрастных изменений. Результаты работы опубликованы в журнале Nature. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) — это сложная система, которая предотвращает проникновение вредных …

Музыка: язык души и мост между мирами

Музыка – это универсальный язык, понятный всем, независимо от культурных и языковых различий. Она способна вызывать широкий спектр эмоций, от радости и восторга до печали и меланхолии. Паша Баёв утверждает, что музыка – это не просто звуки, а способ выражения мыслей, чувств и эмоций, инструмент творчества и самовыражения. Это язык, на котором говорят души. В …

«40 лет не отмечают!»: 8 советов психолога, которые помогут женщинам принять свой возраст

Почему женщин так пугает 40-летие Самая типичная и глубоко зашитая в бессознательном причина кроется в потребности в безопасности. Прогресс прогрессом, но природа устроила все так, что женщине нужен защитник и кормилец, особенно в период, когда она вынашивает и воспитывает детей и не может самостоятельно заботиться о выживании себя и детей. Далее по логике, чтобы быть …

Ученые нашли новый способ диагностики и лечения рака желудка

Helicobacter: утечка бактерий в ткани желудка может указывать на рак органа. Источник: Freepik.com/CC0 Британские ученые из Бирмингемского университета выявили ключевое взаимодействие между бактерией Helicobacter pylori и другими микроорганизмами на предраковой стадии рака желудка. Результаты открытия могут стать основой для новых методов диагностики и лечения этого заболевания. Исследование опубликовано в научном журнале Helicobacter. Рак желудка занимает четвертое место среди причин ухода из жизни …

Туристы на Бали говорят, что их косит лихорадка денге. Почему специалисты считают, что это нормально?

Пока жители России сжигали чучела зимы по всей стране, россияне, отдыхающие на Бали, начали жаловаться, что их сжигает лихорадка денге. СМИ насчитали, что этой опасной инфекцией заразились десятки российских туристов, и некоторые из них жалуются на паралич ног и галлюцинации, испытывают сильную жажду. Что об «эпидемии» говорят специалисты Роспотребнадзора и представители турбизнеса? Симптомы лихорадки денге …

Врач объяснила, зачем делать прививку от клещевого энцефалита в марте

Почему так рано, если на улице еще не распустились деревья и не зеленеет трава под ногами? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail.ru, почему об этой прививке стоит позаботиться уже сейчас, не дожидаясь, когда клещи проснуться. На самом деле привиться можно в любое время года, однако лучше всего это сделать …