Сомнолог рассказал 5 удивительных фактов о том, как мы на самом деле спим

Почему люди храпят, можно ли считать ленивым того, кто спит по 12 часов, и с чем не помогут устройства контроля сна? Разбираемся с экспертом. Источник: Freepik.com/CC01. Почему люди храпят Сомнолог Роман Бузунов уверен, что у храпа не может быть здоровых причин или последствий. Как правило, за ним кроются особенности состояния здоровья — например, наличие лишнего веса или проблемы с дыханием. Помимо …

Тир на мероприятие: как организовать увлекательное времяпрепровождение

Организация мероприятий — это всегда интересный, но и ответственный процесс. Одним из способов сделать ваше событие незабываемым и увлекательным является аренда тира. Тир на мероприятии не только привлечет внимание гостей, но и создаст атмосферу соревнования и веселья. Вы можете легко тир на мероприятие заказать, чтобы добавить захватывающий элемент и обеспечить веселое времяпрепровождение для всех участников. …

Можно ли спать в самолете, застегнув ремень безопасности на лодыжках? Лайфхак оценили эксперты

Когда появились социальные сети, мы молчали. Когда пользователи начали делиться бабушкиными советами, выдавая их за открытия, мы посмеивались в усы. Но когда проверенные временем лайфхаки закончились, люди стали придумывать собственные. И они оказались чрезвычайно опасны. Так, недавно путешественники стали делиться друг с другом одним лайфхаком — говорят, он позволяет выспаться в самолете дальнего следования. Но когда …

Ученые выяснили, как рак поджелудочной «взламывает» нервную систему

Вот что происходит в организме. Источник: Unsplash.com Ученые из Немецкого центра исследований рака (DKFZ) и Гейдельбергского института технологий стволовых клеток и экспериментальной медицины (HI-STEM) обнаружили, что рак поджелудочной железы использует связи с нервной системой для своего роста и выживания. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Используя новый метод молекулярного исследования, ученые проанализировали взаимодействия нервных клеток и …

Как найти свое счастье: бесценные научные советы

Формула счастья О счастье люди рассуждали с самого появления философии. Аристотель считал, что счастье нельзя заполучить, оно может только прийти само. Зигмунд Фрейд же писал, что счастье состоит из воплощения мечты детства. Эйнштейн говорил: «Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл». Мысли Эйнштейна про наличие смысла продолжил …

Подолог рассказала, как не подхватить грибок в бассейне

Где в бассейне легче всего «подцепить» грибок? И зачем пловцам покупать аквасоки? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 На эти вопросы Здоровью Mail отвечает Ольга Чижевская, директор ООО «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига Подиатрии». В основном в закрытых бассейнах, если они не находятся в частном владении, купается много людей. Поэтому бортики и …

Открыта неожиданная польза чая и кофе: разбираемся в новых исследованиях

Оказывается, популярные напитки могут снизить риски развития некоторых заболеваний. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Почти каждый из нас регулярно употребляет кофе или чай. Оказывается, привычные всем напитки не только помогают взбодриться, но и могут принести пользу для здоровья. Содержащиеся в них антиоксиданты оказывают защитное действие на организм и могут снижать риск развития различных заболеваний, включая …

Тыквенное масло: польза, противопоказания, как правильно выбрать

Тыквенное масло — это полезный натуральный продукт, который поддерживает здоровье сердца, иммунитета и пищеварения. Оно богато витаминами, антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами. Однако, несмотря на пользу, этот продукт имеет и некоторые ограничения. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Как получают тыквенное масло Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного или горячего отжима. В зависимости от технологии масло может …

Прорывной российский препарат для похудения «Тирзетта» выходит на рынок

Первый прорывной российский препарат для похудения «Тирзетта» выходит на рынок. Источник: Freepik.com/CC0 МОСКВА, 17 фев — РИА Новости. Первый отечественный прорывной препарат для похудения «Тирзетта» (тирзепатид) выходит на рынок, заявила директор по новым продуктам, член совета директоров компании «Промомед» Кира Заславская. «Рады поделиться с вами нашей гордостью, очередным достижением компании “Промомед” ради российской науки — появление на рынке, в руках у врачей первого полностью отечественного тирзепатида. Это …

«Я прощаю тебя за то, что ты не хотел заниматься со мной любовью»: письмо моим бывшим

Я знаю, что вы не хотели причинять мне боль. Я прощаю вас. Большинство из вас любили меня. Вы хотели, чтобы у нас все получилось, но не были готовы трудиться над отношениями, прощаю вас и за это. Когда я узнаю, что кто-то из вас нашел женщину, с которой счастлив, искренне радуюсь Я желаю вам самого лучшего, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .