Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить?

Короткий отпуск или долгий штиль? В жизни каждого из нас бывают моменты, когда цели словно растворяются. Это нормально. Возможно, вы только что закрыли важный проект, переехали или пережили сложный период. Сейчас вы дышите полной грудью, обживаетесь в новой реальности. Это похоже на отдых у тихой гавани после долгого плавания. Но что, если этот «отдых» затянулся? …

День фельдшера: как в России учат тех, кто первым приходит на помощь

На таких молодых врачей можно положиться. Они не подведут. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 21 февраля в России отмечается День фельдшера. Это профессиональный праздник настоящих героев медицины — фельдшеров. Именно они первыми приходят на помощь, спасают жизни и поддерживают нас в трудные моменты. И.о. заведующего кафедрой скорой и неотложной медицинской помощи ФДПО Пироговского Университета, д.м.н. …

Йемен: застывшая сказка

Опыт путешественницы и писателя Юны Летц Ловушки для времени Земля делает оборот, самолёт совершает посадку, и вы выходите в другом мире. Пахнет специями и солнцем, горы со всех сторон — у них обрезаны кончики, небо высокое и выпуклое, как спецэффект, и повсюду люди простые, но немного артисты: на каждом кинжал (джамбия) и улыбка из жёлто-зелёных зубов …

Чудес не бывает — 7 важных вопросов про «Оземпик»

Можно ли похудеть с размера M до XS с помощью уколов «Оземпика» и почему не стоит этого делать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Ксения Меркулова рассказала Здоровью Mail, что это за препарат, за счет чего люди быстро худеют и какие могут быть побочные эффекты от этих инъекций. Борьба …

Ученые рассказали, есть ли смысл в отказе от глютена

PFHN: безглютеновые продукты имеют сомнительные преимущества для здоровья. Источник: https://ru.freepik.com Международная группа ученых пришла к выводу, что безглютеновые продукты, хотя и стоят дороже, часто содержат меньше белка, чем их аналоги с глютеном. Кроме того, в них больше сахара и калорий. Работа опубликована в журнале Plant Foods for Human Nutrition (PFHN). Исследователи сравнили безглютеновые продукты с обычными и пришли к выводу, что многие предполагаемые преимущества безглютеновой диеты, такие как …

Три человека погибли от отравления сероводородом в горячих источниках

Инцидент произошел в Японии Источник: Freepik.com/CC0 Три человека погибли от отравления сероводородом на курорте с горячими источниками на северо-востоке Японии. Об этом сообщает The Guardian. Инцидент произошел на курорте Такаю Онсэн. Все трое погибших работали в отеле рядом с горячими источниками, их тела были обнаружены в снегу на горной тропе недалеко от источника. Власти предполагают, …

Новости СВО: ВС РФ освободили Пятихатки, ВСУ готовят наступление на Брянск и Украина содрогнулась от ударов ВКС России

Новости фронта СВО сегодня на утро 21 февраля 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направление: ВСУ предприняли попытку контратаки в районе Каменского, однако наступающие силы противника были уничтожены. Донецкое направление: российские войска продолжают наступление в районе Новоселки. Есть тактические успехи у Константиновки, где наши бойцы закрепились на окраине населенного пункта и продолжают продвигаться на флангах. …

Лучше выбросить: почему врачи не рекомендуют мыть посуду обычной губкой?

Разбираемся, чем теперь мыть посуду. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Губки для мытья посуды используются в каждом доме, но врачи предупреждают: их применение может быть небезопасным. Дело в том, что губки создают благоприятную среду для размножения бактерий, которые могут попасть в организм человека. Для мытья посуды не рекомендуется использовать широко распространенные сейчас губки, поскольку зачастую в их …

Польза безглютеновой диеты оказалась преувеличена. В чем дело

В таких продуктах мало белка и клетчатки, зато много сахара. Источник: Freepik.com/CC0 Польза безглютеновых продуктов оказалась сильно преувеличена. Такие продукты часто стоят намного дороже своих «глютеновых» аналогов, но при этом содержат меньше белка и больше сахара. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие исследование в журнале Plant Foods for Human Nutrition. О результатах сообщает The …

Взбодрят и согреют в самый лютый мороз: 5 российских городов с самыми необычными национальными напитками

Внутренний туризм в России не заморозить даже самыми низкими температурами: несмотря ни на что, люди едут смотреть на байкальский лед, изучают русскую старину в Ярославской области, выбираются в ближайший старинный городок погулять по мощеным улочкам и полюбоваться наличниками… А чтобы гулять в такой мороз, как в феврале 2025 года, хорошо бы как следует согреться. И …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .