keramikos.ru

Путин рассказал о результатах своего медобследования

Президент РФ Владимир Путин сообщил, что получил результаты ежегодного полного медобследования. Они хорошие, рассказал российский лидер на выставке, посвященной роли искусственного интеллекта в решении повседневных задач человека. Источник: Legion-Media Путин почти двое суток провел в клинике, чтобы полностью проверить свое здоровье Президент РФ Владимир Путин сообщил, что получил результаты ежегодного полного медобследования. Они хорошие, рассказал российский лидер на выставке, …

Россиянам раскрыли необычный способ быстро заснуть и улучшить память

Невролог Хорошев: быстро заснуть можно с помощью восстановления дня в голове. Источник: Unsplash.com Для хорошего сна важно вовремя вечером отложить смартфон и не смотреть ни в какие экраны. Кроме того, есть эффективный способ быстро и крепко заснуть — для этого нужно закрыть глаза и воспроизвести прошедший день по деталям, стараясь «посмотреть» его в своей голове как фильм, рассказал врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев в беседе с Общественной Службой …

Работа по ночам вредна не только для сна, предупреждают ученые

Смена привычного ритма дня давно считается испытанием для организма, но новое исследование показывает: ночная работа может быть опаснее, чем принято думать. Источник: Freepik Учёные из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена в Китае выяснили, что работа по ночным сменам влияет не только на качество сна и уровень энергии, но и на здоровье почек. Исследование, результаты которого …

Новости о добрых поступках и научных прорывах: ученые нашли замену думскроллингу

Исследователи предложили осознанно выбирать позитивный контент. Источник: Freepik.com/CC0 19 ноября. ПРАВМИР. В медиа все чаще появляется новый термин — bloomscrolling. Его предлагают как противоположность разрушительному безостановочному погружению в ленту тревожных новостей. Смысл в том, чтобы сознательно выстраивать свое цифровое пространство и наполнять его контентом, который поддерживает и успокаивает, а не загоняет в стресс. По данным Scientific …

Названа специя, снижающая «плохой» холестерин

FS&N: черный тмин снижает «плохой» холестерин. Источник: https://ru.freepik.com Черный тмин (Nigella sativa) давно используется в традиционной медицине как антиоксидант и противовоспалительное средство. Ученые из Осакского университета обнаружили, что эта специя также эффективно борется с ожирением и снижает «плохой» холестерин. Работа опубликована в журнале Food Science & Nutrition (FS&N). Команда под руководством доцента Акико Кодзимы-Юасы провела клеточные эксперименты и клиническое испытание на людях. В ходе восьминедельного …

Противопожарные металлические двери в современных зданиях

Противопожарные металлические двери представляют собой специализированные конструкции, предназначенные для предотвращения распространения огня и дыма в зданиях различного назначения. В отличие от обычных входных дверей для жилых помещений, эти изделия устанавливаются в торговых центрах, офисных комплексах, производственных помещениях и других объектах коммерческой недвижимости. Противопожарные двери должны обеспечивать безопасную эвакуацию людей из здания в случае возникновения чрезвычайной …

Врач предупредила о рисках ношения термобелья в метро и офисах

Специалисты предупреждают, что неправильная эксплуатация функционального нательного белья способна спровоцировать ряд проблем со здоровьем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 С приходом морозов термобелье становится популярным предметом гардероба, однако врачи призывают использовать его с умом. Разбираемся в важных нюансах вместе с экспертом Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава РФ, к. м. н. Татьяной Гайдиной. Главный критерий …

Психолог рассказал, кто больше всего подвержен инфляции образа жизни

Инфляция образа жизни, когда расходы начинают опережать доходы, может затронуть представителей всех категорий населения, однако, большему риску подвержены молодые люди в возрасте до 25 лет, а также люди в состоянии стресса. Источник: Unsplash.com Об этом «Москве 24» рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, молодые люди так могут пытаться сформировать свою идентичность. Помимо этого, некоторые, особенно …

Названы продукты, из которых витамин С усваивается лучше всего

Врач Михайлова: витамин С лучше всего усваивается из картофеля и шиповника. Источник: https://ru.freepik.com Натуральный витамин С полезен для кожи только при приеме внутрь — с пищей или в виде биодобавок. Лучше всего он усваивается из продуктов, богатых биофлавоноидами, полифенолами и клетчаткой. В их числе шиповник, киви, черная смородина, цитрусовые, болгарский перец и картофель, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова. Витамин С — один из самых …

Назван неочевидный способ снизить риск сердечных заболеваний и диабета

JTM: лечение корневых каналов снижает риск сердечных заболеваний и диабета. Источник: Freepik.com/CC0 Успешное лечение корневых каналов может приносить пользу не только зубам. Ученые из Королевского колледжа Лондона выяснили, что устранение распространенной инфекции — апикального периодонтита — сопровождается снижением воспаления в организме, улучшением контроля уровня сахара и нормализацией липидного профиля. Работа опубликована в журнале Journal of Translational Medicine (JTM). Апикальный периодонтит возникает при инфицировании тканей вокруг корня …