keramikos.ru Создаем счастье вместе
И почему зимой не стоит часто и подолгу лежать в горячей ванне. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Александра Войнова рассказала Здоровью Mail, как меняется наша кожа в отопительный сезон и что делать, чтобы вернуть ей красоту и эластичность. В отопительный сезон кожа требует правильного ухода. Отопление в помещениях приводит к повышению сухости кожного …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com В холодное время года у детей нередко обостряется астма. Основными провокаторами этого заболевания являются влажность, бытовая пыль и плесень, объяснил «Известиям» доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической иммунологии и аллергологии Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА РФ, президент АДАИР Юрий Смолкин. Врач объяснил, что вместе с опавшими листьями высокая влажность становится отличной средой для …
В России порядка 33% сотрудников хотя бы раз в неделю сталкиваются с сильным стрессом на рабочем месте, еще 13% переживают это состояние ежедневно Источник: Freepik.com/CC0 Сегодня это один из основных организационных рисков, требующих контроля со стороны компании. Без профилактической работы такие стрессовые ситуации грозят выгоранием, заболеваниями работников и, в конечном итоге, убытками компании, рассказала 360.ru консультант по управлению рисками ООО «Вместе. ПРО» …
Психолог Сулим: дыхание по квадрату поможет побороть тревогу. Источник: Freepik.com/CC0 Дыхательные практики являются одной из эффективных методов для борьбы с тревогой. Об этом «Москве 24» рассказала психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим. Так, например, можно использовать технику глубокого и медленного дыхания «по квадрату», в которой каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох, задержка) занимает около четырех секунды. Это поможет насытить кровь кислородом, успокоить сердцебиение, …
Врач Яковлева: Злоупотребление полуфабрикатами повышает риск инфаркта и инсульта. Источник: https://ru.freepik.com Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может повышать риск возникновения инфарктов и инсультов из-за высокого содержания соли в этих продуктах, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» гастроэнтеролог «ГорКлиники» Ирина Яковлева. «Чем больше соли, тем выше риск гипертонии, а это прямой путь к инфаркту и инсульту, — объяснила врач. — Большая часть соли приходит не из солонки, а из колбас, …
Диетолог Бинатова: Кофе на растительном молоке содержит много скрытого сахара. Источник: Freepik.com/CC0 Эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова посоветовала по возможности воздержаться от употребления кофе на растительном молоке. Почему она считает этот кофейный напиток одним из самых вредных, врач объяснила в разговоре с «Лентой.ру». «Если говорить о растительном молоке, самое главное, на что следует обратить внимание, — это его состав. В большинстве случаев в нем много скрытого добавленного …
И какие анализы нужно сдать, чтобы исключить эту патологию. Екатерина МазеинаАвтор материала Профессор, акушер-гинеколог Ecofamily Clinic, д.м.н. Камиль Бахтияров объяснил Здоровью Mail, как распознать это опасное заболевание женских половых органов. Рак шейки матки — тяжелая болезнь женской репродуктивной системы, но даже ее можно успешно вылечить, если вовремя диагностировать. На какие симптомы стоит обратить внимание: если …
Способность выживать в жаркой саванне сыграла с нами злую шутку. Источник: Freepik.com/CC0 Артериальная гипертензия — одно из самых опасных состояний, с которыми сталкивается современный человек, и главная причина преждевременной смерти. О том, почему эволюция подарила нам такой странный подарок, рассказал Алексей Утин — терапевт, кардиолог, автор блога «Доктор Утин». Не секрет, что в патогенезе гипертонической …
Период беременности — это особое время в жизни женщины, которое хочется запечатлеть на долгую память. Профессиональная фотосессия беременности поможет сохранить эти трогательные моменты ожидания малыша. Правильная подготовка к съемке играет ключевую роль в получении красивых и естественных фотографий. Выбор одежды для фотосессии беременных Одежда для съемки должна подчеркивать красоту округлившихся форм и создавать гармоничный образ. …
Психолог Кузнецова: синдром высокого мака выражается в зависти к чужому успеху. Источник: Unsplash.com Синдром высокого мака представляет собой крытую форму зависти, когда человек испытывает раздражение к чужому успеху. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Марина Кузнецова. Она пояснила, что такой эффект возникает на фоне социальной конкуренции и низкой самооценки. «Подсознательно многим людям проще принизить чужие результаты, чем признать их стимулом. Это способ сохранить …